Долголетие (стр. 98)

Долой негативные эмоции: встречаем Новый год наедине

У вас нет подходящей компании для встречи Нового года? Не спешите расстраиваться, вы сами можете подарить себе незабываемый зимний праздник.

Необычные идеи украшения елки: яркие эмоции прилагаются

Не знаете, как по-особенному нарядить лесную красавицу? Вам в помощь оригинальные и неповторимые идеи убранства Новогодней елки.

Ощущения тела и эмоции при отказе от курения

В период отказа от курения нередко приходится переживать абстинентный синдром, возникающий за счет формирования зависимости.

Профессиональные перегрузки: как снизить факторы стресса

Высокая интенсивность рабочего процесса чревата проблемами со здоровьем. Как организовать работу для предупреждения неприятных последствий?

Вредные привычки – загадка разума

Вредные привычки плотным кольцом окружают современного человека. Почему с ними трудно бороться? И как сформировать здоровые и хорошие привычки?

Красота в доме: главные составляющие уюта

Думаете, для уюта в доме важнее всего дорогая мебель и прочие аксессуары? Ничего подобного. Самое главное — вдохнуть в него любовь и заботу.

Топ-10 увлечений, не зависящих от возраста

Кто сказал, что людям в возрасте многое нельзя? Это вовсе не так, главное, не терять стремление к лучшему и желание идти в ногу со временем.

Заряд позитива и ярких эмоций: как встречать Новый год?

Готовитесь встречать Новый год? Учтите пожелания Желтой Земляной Собаки и тогда праздник подарит вам массу положительных эмоций, радости и отличное настроение!

Привычка зарабатывать: как не переусердствовать?

Работа или семья? Новая должность или отпуск? Как не переоценить возможности организма выдерживать постоянные нагрузки?

Как замедлить старение: питание и физическая нагрузка

Хотите замедлить старение? Мы расскажем, как можно продлить молодость с помощью спорта, питания, правильного образа жизни.