Долголетие (стр. 98)

Красота в доме: главные составляющие уюта

Думаете, для уюта в доме важнее всего дорогая мебель и прочие аксессуары? Ничего подобного. Самое главное — вдохнуть в него любовь и заботу.

Топ-10 увлечений, не зависящих от возраста

Кто сказал, что людям в возрасте многое нельзя? Это вовсе не так, главное, не терять стремление к лучшему и желание идти в ногу со временем.

Заряд позитива и ярких эмоций: как встречать Новый год?

Готовитесь встречать Новый год? Учтите пожелания Желтой Земляной Собаки и тогда праздник подарит вам массу положительных эмоций, радости и отличное настроение!

Привычка зарабатывать: как не переусердствовать?

Работа или семья? Новая должность или отпуск? Как не переоценить возможности организма выдерживать постоянные нагрузки?

Как замедлить старение: питание и физическая нагрузка

Хотите замедлить старение? Мы расскажем, как можно продлить молодость с помощью спорта, питания, правильного образа жизни.

Топ-6 запретных способов проживания стресса и потерь

Забыть, не обращать внимания, отвлечься – как еще мы привыкли реагировать на ситуации, вызывающие душевную боль? Рекомендации правильного проживания стресса в этой статье.

Планируем новогодний отдых

Череда новогодних праздников дарит нам дополнительную неделю отдыха и прекрасную возможность отвлечься от трудовых будней. Остается лишь решить, как использовать эти дни с пользой?

Преждевременная смертность: мы живем как на войне

Что означает «преждевременная смертность» и как прожить весь отпущенный природой срок? Каковы шансы на долгую жизнь у россиян?

На страже здоровья человека: укрепляем иммунитет

Как действует иммунная система человека и каким образом определить основные признаки снижения иммунитета?

Добавляем позитива: влияние эмоций на здоровье человека

Эмоции – это радость, смех, слезы и грусть. Как они влияют на жизнь человека и как добавить в нее радостных моментов?