ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗЫ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТИ
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
ЛЕКАРСТВА И БАДЫ
ЗДОРОВЬЕ
А-Я
МЕДИЦИНА
ПРОВЕРКА СИМПТОМОВ
ВОПРОС ВРАЧУ
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
НОВОСТИ
?
≡
MedAboutMe
⧽
Здоровый образ жизни
⧽
Фитнес и упражнения
(стр. 43)
Как правильно подобрать лыжи для фитнеса и прогулок?
Хотите начать кататься на лыжах? Подберите подходящую вам модель лыж с учетом роста, веса, стиля катания.
Как правильно кататься на коньках: советы новичкам
Хотите научиться кататься на коньках? Мы подскажем, как правильно выйти первый раз на лед, как подобрать одежду и обувь.
Комплекс упражнений: утренняя йога для начинающих
Самостоятельные тренировки в домашних условиях: утренняя йога для начинающих. Комплекс упражнений после пробуждения.
Зачем нужен фитнес: польза и виды
Хотите стать стройным, здоровым, гибким и бодрым? Попробуйте занятия фитнесом. Мы расскажем о его пользе и разных видах.
6 упражнений для пожилых людей для развития координации и равновесия
6 упражнений для пожилых людей для развития координации и равновесия.
5 упражнений с мячом для фитнеса для похудения
Хотите заняться спортом и похудеть? Попробуйте тренировки с фитболом. Мы расскажем о пользе фитнеса и подскажем упражнения.
Найдет ген, отключение которого заменяет регулярные тренировки
Ученые научились отключать у мышей ген, способствующий ожирению, что привело к уменьшению жира и увеличению мышц, словно после регулярных тренировок.
Спортивные кардиориски: мифы и реальность
Опасны ли занятия спортом для сердца? Каковы риски умереть прямо в спортзале, на беговой дорожке?
Самые популярные виды аэробики: 7 вариантов
Двигаться необходимо, и среди множества различных вариантов занятий сложно выбрать правильный. Универсальный вариант — аэробика, расскажем какие виды аэробики существуют.
Упражнения бодифлекса для похудения для начинающих
Хотите похудеть? Обратите свое внимание на бодифлекс – статическую гимнастику с диафрагмальным дыханием.
— 421..430 из 7845 —
❮ Предыдущие
Следующие ❯