Ноги (стр. 29)

Черная глина против целлюлита

В борьбе с «апельсиновой коркой» все средства хороши! Черная глина поможет уменьшить выраженность целлюлита, сделает кожу эластичной и бархатистой.

Йога от целлюлита: сила асан против «апельсиновой корки»

Сказать целлюлиту «Прощай!» поможет йога! Для устранения «апельсиновой корки» достаточно добавить в свой комплекс упражнений несколько несложных, но эффективных асан.

7 секретов красоты для идеальных ног

Идеальные ножки – не всегда дар природы! Сделайте шаг к красивым ногам, используя 7 секретов красоты.

Красота обуви на высоком каблуке: как снизить вред здоровью?

Красота женских ножек на шпильке прочно вошла в умы современников. Как подобрать модную обувь, не навредив здоровью?

Поможет ли бег в войне с целлюлитом?

Бег – самое простое и действенное средство в борьбе «апельсиновой коркой». Вернуть гладкую кожу и распрощаться с целлюлитом надолго помогут лишь регулярные пробежки.

Чем полезна ходьба босиком по траве?

Как хорошо летом пройтись с утра по зеленой траве босиком! Такая ходьба не только замечательно бодрит, но имеет немало преимуществ для здоровья и отличного настроения.

9 ошибок, которые нельзя допускать, делая педикюр

Педикюр в домашних условиях сделать нетрудно. Каких ошибок нельзя допускать, чтобы не нанести коже и ногтям вред?

Когда привычные туфли малы: отеки ног – причины и способы борьбы

К вечеру ноги отекают, а любимые туфли становится малы? Важно уметь отличить банальную усталость от заболевания и подобрать правильную терапию.

Когда больно по ночам: судороги в ногах

Судороги и боль: эти симптомы всегда выступают вместе. Как избежать судорог в ногах, и по какой причине они беспокоят по ночам?

Преимущества массажа ног перед сном

После долгого трудового дня массаж ног доставит огромное удовольствие. Но помимо приятных ощущений такая процедура способна подарить массу преимуществ для здоровья.