Спортивное питание (стр. 14)

Диета для тренировок: рекомендации по правильному питанию

Решили заняться фитнесом? Рассмотрим, как следует организовать спортивное питание, чтобы усилить эффект тренировок.

Диета для тренировок по фитнесу: режимы питания и питья

Хотите похудеть и получить более рельефные мышцы? Особый режим питания и занятия фитнесом сделают ваше тело спортивным, подтянутым и привлекательным.

Диета для тренировок: фитнес и питание

Тренировки не приносят желаемого результата? Рассмотрим рекомендации по составлению режима и рациона питания при занятиях фитнесом.

10 лучших продуктов для наращивания мышечной массы

Чтобы ускорить рост мышц, тренировки нужно сочетать с правильным питанием. MedAboutMe расскажет, какие продукты помогают нарастить мышечную массу.

Тренировки и питание для похудения

Как говорится «пресс делается на кухне». Как организовать питание для похудения при посещении тренажерного зала?

Аминокислоты: спортивное питание для роста мышц и похудения

Как выбрать аминокислотный комплекс, чтобы не разочароваться в его действии? Узнайте о способах изготовления аминокислот, составе и приеме различных препаратов.

Какое спортивное питание подойдет новичкам в фитнесе?

Спортивные добавки – польза или вред? В статье рассмотрим самые распространенные мифы о спортивном питании и полезные советы новичкам в фитнесе.

Cпортивное питание для женщин: БАДы фитнес-помощники

Современное спортивное питание подходит спортсменам любого пола. Какие бады пригодятся женщинам, желающим улучшить свои результаты в спортзале?

Спортивное питание: протеин и его виды

Как правильно выбрать протеин? Рассмотрим его виды в зависимости от состава и степени очистки исходного продукта.

Рацион тренировок: роль правильного питания в фитнесе

Правильное питание — важная часть здорового образа жизни. В статье расскажем, какие же продукты лучше употреблять до и после занятия фитнесом.