ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗЫ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТИ
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
ЛЕКАРСТВА И БАДЫ
ЗДОРОВЬЕ
А-Я
МЕДИЦИНА
ПРОВЕРКА СИМПТОМОВ
ВОПРОС ВРАЧУ
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
НОВОСТИ
?
≡
MedAboutMe
⧽
Здоровый образ жизни
⧽
Спортивное питание
(стр. 17)
Вегетарианство и спорт: тайны совместимости
Вегетарианство является довольно популярным принципом питания во всем мире. Но как такой рацион сказывается на здоровье любителя фитнеса или профессионального спортсмена?
Как правильно готовить куриную грудку для спортсменов
Как приготовить куриные грудки, чтобы сохранить их пищевую ценность и не повысить калорийность? Советы сторонникам ЗОЖ от диетологов.
Правильное питание и фитнес-тренировки
Питание – это «строительный материал», без которого вам не видать успеха в развитии фигуры мечты. Качество этого «материала» зависит только от вас.
Спортивная диета для похудения
С помощью спортивной диеты вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и привести свое тело в порядок. Ваша фигура станет стройной, привлекательной и сексуальной.
Программы фитнес диетологов
Каждому известно – самое сложное в начале пути формирования идеального тела это не просто начать, а довести до логического завершения начатые программы.
Таурин: применение в спорте и в жизни
Таурин выполняет в организме множество функций. Его применение в качестве спортивного питания позволяет укрепить и подготовить к нагрузкам все ткани и системы органов.
Кошерное питание и спорт
Любая продукция промышленного производства подвергается химической обработке. Но есть химически чистые продукты, главное – их найти. Что же такое кошерное питание?
Шоколад, как спортивная добавка перед тренировкой
Перед тренировкой полезно поддержать организм специальным шейком. А в качестве добавки можно использовать шоколад! Какой шоколад подходит для тренировочного коктейля?
Протеин для неспортсменов
Диета с повышенным содержанием белка помогает похудеть и увеличить мышечную массу даже неспортивным людям. Какие физиологические механизмы лежат в основе этого?
11 советов спортсмену как не сорваться во время праздников
Как поклоннику ЗОЖ удержаться в рамках здорового питания во время праздников? Как вести себя дома и в гостях, чтобы снизить риск нарушения спортивной диеты?
— 161..170 из 188 —
❮ Предыдущие
Следующие ❯