Тело (стр. 33)

Как лучше выглядеть в 50 лет: советы и рекомендации

Хотите выглядеть лучше в 50 лет? Ухаживайте за собой, не пытайтесь «молодиться», но и стареть рано.

Как стареет тело женщины и что с этим можно сделать

Если знать, какие области женского тела первыми выдают возраст, продлить молодость будет проще.

5 упражнений для избавления от жира на животе

Хотите убрать лишний жир на животе? Есть 5 эффективных упражнений, которые помогут уменьшить объем талии.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

10 безопасных поз из йоги для мамы и малыша

Начните делать йогу для мамы и малыша, и вы оба ее полюбите за радость и пользу для тела и ума.

Стройность без усилий: процедуры, которые помогут похудеть

Как похудеть без усилий: 7 бьюти-процедур.

Очищение организма от шлаков и токсинов: диеты, которые не работают

Надо ли чистить организм от шлаков и токсинов? Медики считают, что нет и ставят под сомнение их наличие.

Фитнес дома: комплекс упражнений с фитболом

Как подобрать мяч для домашних тренировок. Фитнес с фитболом: универсальный комплекс упражнений.

SPA-процедуры, которые можно сделать дома недорого и результативно

Устраиваем SPA-салон в своей собственной квартире! Какие недорогие и результативные SPA-процедуры можно сделать в домашних условиях.

Как не набрать лишний вес во время менопаузы: 7 советов

Как справиться с увеличением веса во время менопаузы: советы экспертов.