Тело (стр. 39)

Солярий: как правильно загорать

Перечислим основные правила загара в солярии, которые помогут добиться красивого оттенка кожи.

COVID-сомния: пандемия и проблемы со сном

MedAboutMe о постковидной бессоннице: как с ней справиться?

Велотренажер: как правильно и эффективно заниматься?

Хотите начать заниматься на велотренажере? Мы дадим несколько советов: как выбрать тренажер, как правильно заниматься.

9 ошибок в приседаниях, которые совершает каждый новичок

9 самых распространенных ошибок в приседаниях, которые совершают новички. Как сделать приседания более эффективными?

Три лучших приседания: как правильно выполнять?

Домашние тренировки: 3 упражнения для ягодиц и не только. Три варианта приседания: как правильно выполнить.

9 домашних рецептов СПА-обертываний для тела

9 домашних СПА-обертываний, которые сделают вас стройнее и красивее.

Как сделать косметику своими руками в домашних условиях

Косметика, созданная своими руками из натуральных ингредиентов, может стать отличной альтернативой уходовым средствам из магазина.

Что подарить своему Защитнику: обзор подарков, которые ему точно понравятся

Обзор подарков мужчине на 23 февраля.

Как убрать жир со спины: упражнения и питание

Хотите убрать жир в области спины? Придется добавить определенную физическую нагрузку и скорректировать свое меню.

Горячая ванна вместо тренировки: как работает новый лайфхак для похудения?

Хотите похудеть? Вы без особого труда смоделируете свое тело, если будете регулярно делать горячие ванны.