20.10.2020 1424

15 способов стать счастливее

Быть счастливым не так-то и просто! Иногда это получается естественно: когда вы общаетесь с друзьями, проводите время в объятиях любимого человека или получаете приятный сюрприз. Но во многих случаях для этого нужно немного поработать!

1. Празднуйте свои победы

Первые 10 тысяч шагов в день, успешно сданный рабочий проект или исполнение маленькой, но заветной мечты... Любое дело, которое требовало от вас времени и усилий и удачно завершилось, нужно отпраздновать!

Очень часто по окончанию одной цели мы ставим сразу же другую, не успевая насладиться моментом и ощущением счастья. Не надо так! Стройте новые планы, но никогда не забывайте отпраздновать то, чего вы достигли.

2. Будьте счастливы прямо сейчас

2. Будьте счастливы прямо сейчас

Время пролетает незаметно. Только недавно было 6, как уже 35 и не за горами 50 лет. Сколько на протяжении всей жизни вы чувствовали себя по-настоящему счастливыми? Немного? Тогда отложите рутинные дела, купите любимое мороженое и отправляйтесь на прогулку по залитым солнцем улицам. Чувствуете, как стало лучше? Попробуйте быть счастливым здесь и сейчас!