01.07.2020 1308

25 лучших ингредиентов крема для тела

Кожа — самый большой орган тела человека. Она составляет 16% от его веса. Ее площадь — от 1,8 до 2 квадратных метров. Каждые 28 дней она полностью обновляется. А 60% пыли в наших домах — это ее мертвые клетки.

Кожа постоянно находится в контакте с окружающим миром и реагирует на происходящее в нем. На нее же оказывают влияние и внутренние факторы. Чтобы помочь ей хорошо себя чувствовать, а также поддержать ее защитные функции, мы должны заботиться о ней. Для этого — ежедневно использовать качественные бьюти-средства.

Секреты увлажняющего крема

«Увлажняющие средства могут ухудшить состояние кожи, — говорит профессор дерматологии University of California, автор десятков исследований, посвященных коже, Доктор Питер Элиас. — Некоторые продукты имеют неправильно составленные формулы, из-за чего они не только позволяют влаге беспрепятственно испаряться с кожи, но и буквально вытягивают ее из нее».

Сухая шелушащаяся кожа с неровной текстурой — это не просто косметологическая проблема, это серьезный риск для здоровья. Согласно данным исследований, опубликованным в издании Clinical Dermatology, повреждения кожи могут стать «воротами» для проникновения в организм аллергенов, загрязнителей, инфекций и всего того, что может вызвать печальные последствия.

«Чтобы иметь мягкую, увлажненную кожу, вы должны заботиться о ее защитных функциях. Некоторые увлажняющие средства помогают укрепить ее барьер, в то время как другие ослабляют и делают ее уязвимой», — резюмирует доцент экспериментальной дерматологии из Eviderm Institute Мари Лоден.

Как выбрать лучшее средство

Как выбрать лучшее средство

По мнению авторов исследования, опубликованного в 2016 году в издании Indian Journal of Dermatology, идеальный увлажняющий крем отвечает нескольким требованиям:

  • Уменьшает или предотвращает трансэпидермальную потерю влаги.
  • Восстанавливает липидный барьер.
  • Быстро и легко впитывается.
  • Выполняет полезные косметические функции.
  • Некомедогенный и не вызывает аллергию.
  • Имеет доступную стоимость.

Чтобы понять, отвечает ли средство предъявляемым к нему требованиям, нужно внимательно изучить первые 5 ингредиентов крема. Бренды косметики перечисляют их в определенном порядке: от самой высокой концентрации до самой низкой. Поэтому первая пятерка, как правило, составляет около 80% его формулы. Все, что находится ближе к концу списка веществ, присутствует в наименьшем количестве.

Какие же ингредиенты в составе косметики для тела полезны и важны?

Увлажнители

Увлажнители — это вещества, которые притягивают воду, как из воздуха, так и с более глубоких слоев кожи с целью увлажнения ее верхнего рогового слоя. Лучшие увлажнители это:

  • Гиалуроновая кислота.
  • Сок алоэ вера.
  • Глицерин.
  • Пантенол.
  • Мочевина.
  • Пропиленгликоль.

Чем больше их в креме, тем лучше. «Но для получения долгосрочных результатов только увлажнителей недостаточно, их действие должны поддерживать окклюзивные вещества и ингредиенты, восстанавливающие барьерные функции кожи», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Лесли Бауманн.

А вы знали?
А вы знали?

Парфюмерные ингредиенты в косметике являются главной причиной раздражения кожи и возникновения аллергии. Одно из исследований показало, что 83% аптечных кремов содержат парфюмерные вещества, связанные с аллергическими реакциями кожи.

Окклюзивные вещества

Окклюзивные вещества

Окклюзивные вещества — это ингредиенты крема, которые формируют защитный барьер на коже, чтобы предупредить потерю ею влаги, привлеченной из воздуха или глубинных слоев увлажнителями. Лучшие варианты это:

  • Масло ши.
  • Масло жожоба.
  • Кокосовое масло.
  • Пчелиный воск. 
  • Ланолин. 
  • Лецитин. 
  • Цетиловый спирт.

«Имейте в виду, что окклюзивные вещества сами по себе не обладают увлажняющими свойствами. Они лишь «запирают» влагу внутри, не позволяя ей испаряться. В этом их отличие от увлажнителей», — предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Элизабет Танзи.

Барьерные компоненты

Они «лечат» главную причину сухости кожи — повреждение защитного барьера. Происходит это за счет введения в формулу средств липидов, которые присутствуют в здоровой коже. Они «запечатывают» трещинки и микроповреждения и улучшают состояние кожных покровов. Лучшие представители:

  • Церамиды.
  • Холестерол.
  • Жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая).

«Здоровая кожа состоит их правильного баланса трех ключевых барьерных веществ: холестерола, церамидов и жирных кислот», — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Мервин Паттерсон».

«Если у вас очень сухая или чувствительная кожа, вы получите лучшие результаты от крема, который содержит все три ингредиента», — добавляет доктор Жюстин Хексталл.

На заметку!
На заметку!

Многие средства для лица и тела содержат силиконы. Они имеют невысокую цену, создают гладкое бархатное покрытие и маскируют несовершенства кожи. Но проблема в том, что они могут работать слишком хорошо.

«Многие силиконы в составе косметики помимо того, что сглаживают несовершенства кожи, могут закупорить поры и вызвать появление воспалительных элементов», — предупреждает бьюти-эксперт Кейт Керр.

Солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные фильтры

Некоторые химические ингредиенты солнцезащитных средств связаны с гормональными нарушениями в организме человека и другими негативными последствиями. Поэтому важно искать кремы с нерастворимыми солнцезащитными фильтрами, которые имеют большие размеры частиц и не поглощаются кожей. Это:

  • Оксид цинка.
  • Бемотризинол.
  • Бисоктризол.
  • Трис-бифениотриазин.

Консерванты

Так как увлажняющее средство содержит воду, оно обязательно должно включать консерванты. Без них оно станет рассадником для бактерий и плесени. К тому же применение такого средства чревато раздражением кожи и возникновением инфекции.

Если вы хотите избежать столь противоречивых консервантов, как парабены, можете остановиться на средствах со следующими веществами в составе:

  • Пищевые консерванты (бензоат натрия, сорбат калия).
  • Спирты (эналол, бензиловый спирт).
  • Эфирные масла (розмарин, масло чайного дерева и др.).
  • Консерванты растительного происхождения (например, глюконолактон).
  • Синтетические вещества (такие как дегидроуксусная кислота и феноксиэтанол).
Комментарий эксперта
Пола Бегун, косметический химик, автор бестселлеров об уходе за кожей
Пола Бегун, косметический химик, автор бестселлеров об уходе за кожей

Существует много замечательных ингредиентов для ухода за кожей и бывает трудно понять, с чего начать поиски идеального крема для тела. В конце концов, у разных людей отличаются потребности кожи и потому они нуждаются в разных средствах.

Поэтому выбирая свой крем, нужно мыслить шире — не отдельными ингредиентами, а целыми категориями. Ищите в составе крема:

  • Антиоксиданты и барьерные вещества: витамин С, зеленый чай, ресвератрол, бета-глюкан, лакрица, витамин Е, кверцетин.
  • Реставраторы кожи (восстанавливающие вещества): пептиды, ретинол, ниацинамид.
  • Солнцезащитные фильтры.
  • Увлажнители: церамиды, глицерин, гиалуроновая кислота, Омега жирные кислоты.

Так же, как ваш организм нуждается в рационе, объединяющем определенные группы питательных веществ (витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка и т.д.), ваша кожа требует того же.

Вместо того чтобы концентрироваться на популярных ингредиентах, обращайте внимание на группы веществ, отвечающих за здоровье, молодость и красоту кожи.

Пройдите тест
Как влияет погода на твоё настроение?
Как влияет погода на твоё настроение?
Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в ж