Хотя истерики — не самая страшная проблема в воспитании, частые и непредсказуемые вспышки гнева определенно могут испортить настроение и испытывать родительское терпение. Каждый ребёнок в своём развитии проходит этапы, когда истерики являются обычным явлением. Но это знание, что вы не одиноки, не всегда избавляет от смущения, когда ваш малыш валится на пол, брыкаясь и крича в общественном месте.
Пытаясь положить конец приступам гнева (и уменьшить смущение и разочарование), многие родители используют тактику, которая на самом деле усугубляет приступы гнева. Тогда в ответ истерики учащаются, а иногда приобретают более агрессивный характер. Многие родители применяют стратегии наказания, полагая, что они используют дисциплину. Но наказание — это наложение наказания за проступок. Дисциплина означает учить правильному поведению, воспитывать, а не карать.
Многие часто используемые методы воспитания ошибочно сосредоточены на прекращении поведения, а не на обучении ребёнка навыку саморегуляции. И эти ошибки нередко предлагаются как способы улучшить поведение малыша — это не так! Что делать? Знать и не допускать их. Если ваш малыш переживает стадию кризиса и вспышки гнева стали обычным явлением, избегайте этих пяти родительских ошибок, которые могут усугубить ситуацию.
Обращать внимание на истерику
Внимание подкрепляет поведение, даже если это негативное внимание. Даже угрожающие фразы вроде: «Перестань кричать, или я тебя накажу (мы отсюда уйдём)!» или «Перестань вести себя как малыш» только побудит ребёнка продолжать свои истерики — ведь он добился вашего внимания.
Точно так же родитель, который пытается урезонить ребёнка во время истерики, подкрепляет его крики. Даже если вы мягко говорите: «Давай, мы потом пойдем в парк?» или «Мне так жаль, что ты злишься на меня за то, что я сказал, что тебе нельзя печенье. Хочешь вместо этого яблоко?», это тоже не помогает.
Игнорирование — лучшая стратегия, чтобы остановить истерику. Отведите глаза, притворитесь, что не слышите крика, и отойдите, если придется, но убедитесь, что вы не уделяете ребёнку на пике истерики никакого внимания.
Учёные Университета Миннесоты установили, что детские истерики длятся не дольше трёх минут — вся острая стадия укладывается в считанные секунды. Хотя нам они могут казаться часами, на самом деле вспышки приходят и уходят довольно быстро.
Утешение ребёнка во время истерики
Если ваш малыш плачет, потому что ему искренне грустно, во что бы то ни стало утешьте его. Но если дети бьют кулаками по стенке или стучат ногами по полу, потому что не хотят ложиться спать, утешение только усилит и закрепит подобное поведение.
Ассоциация семейных терапевтов советует: учите ребёнка здоровым способам справляться с неприятными эмоциями. И когда он начинает использовать социально приемлемые способы выражения чувств — с помощью слов, подкрепляйте такое поведение.
Уступать требованиям ребёнка в истерике
Иногда родители и сами впадают в истерику из чистого отчаяния, чтобы прекратить крики (не судите себя строго, большинство из нас так делали хотя бы раз или точно хотели сделать). Но если вы говорите при каждом вскрике негодования: «Хорошо, хорошо, съешь еще печенье», пытаясь успокоить ребёнка, вы учите его, что вспышки гнева — отличный способ получить то, что он хочет.
В будущем дети точно научатся закатывать большие, длинные и громкие истерики. Даже если вы только изредка уступаете требованиям малыша, ребёнок поймет, что истерики — это отличный способ получить то, что ему хочется.
Неоднократно предупреждать
Угрозы, которые вы не планируете выполнять, бесполезны. Повторение предупреждений также может иметь неприятные последствия. Говоря: «Перестань кричать, или тебе придется сидеть в машине» снова и снова, но при этом фактически не сажая ребёнка в машину, вы показываете, что на самом деле вы не будете выполнять свои угрозы. А значит, обращать внимания на них не стоит.
Если вы находитесь в ситуации, когда игнорирование — не лучший способ действий, например, во время праздничного ужина с семьей, — обеспечьте ребёнку последствия плохого поведения.
При необходимости отведите ребёнка в отдельную комнату на перерыв. Лишайте привилегий, если плохое поведение мешает другим. Подробно о таких методах и поступках мы рассказали в статье «Без тайм-аутов: 10 эффективных способов воспитания ребёнка».
Рассматривайте истерику как способ ребёнка сообщить о своих неудовлетворенных потребностях. Вместо того, чтобы рассматривать истерику как нежелательное поведение, используйте её как форму общения. Истерики соответствуют развитию и не являются чем-то необычным. Однако справляться с ними и использовать их для лучшего развития детей придётся учиться.
Подкуп ребёнка
Явное отчаяние родителей может привести к подкупу и взяточничеству. Огорченный взрослый, который хочет, чтобы его малыш встал с пола магазина, может испытать искушение сказать: «Я куплю тебе игрушку, если ты прекратишь сейчас же». Но подкуп ребёнка только подтолкнет его к более частым истерикам.
Вознаграждения — это не то же самое, что взятки. Предложение авансовых вознаграждений может быть полезным. Простое заявление: «Когда ты успокоишься и встанешь, мы можем обсудить покупку», подтолкнет ребёнка к тому, чтобы подумать о правильном выборе.
Перед тем, как войти в магазин, можно предупредить: «Если сегодня мы сможем купить то, что нужно в дом, и ты будешь вести себя тихо, я дам тебе наклейку». Но дайте понять, что в случае истерики никаких наклеек и других поощрений не будет.
Не волнуйтесь, если вы совершали какие-либо из этих ошибок. Хорошая новость заключается в том, что все мы там были, и никто не идеален — но если вы читаете эту статью, значит, вы можете исправить своё поведение и поведение детей. Помните: хотя истерики неприятны родителям, они неприятны и детям. Вашему ребёнку не нравится терять контроль над собой физически и эмоционально. В конечном итоге приступы капризов и гнева уменьшаются по степени тяжести и продолжительности, если вы будете реагировать эффективно.
Правда, бывают случаи, когда такие приступы требуют внимания специалистов. Чтобы понять, что у вашего ребёнка — возрастной кризис поведения или проблемы, читайте статью «Из-за истерики к врачу: когда это не просто кризис или воспитание?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
