С приближением весны наступает и сезон поллиноза. И вместе с распускающимися почками и цветами будущие мамы нередко обнаруживают, что у них появляются аллергические реакции (хотя раньше их не было), или что их аллергия стала сильнее, чем до зачатия. Это изменение реакции на аллергены связано с гормонами беременности. Что может произойти: рассказываем, к чему надо успеть подготовиться и как избежать аллергии на пыльцу во время вынашивания ребёнка.
Почему может появиться аллергия?
Те самые гормоны, которые помогают малышу расти внутри мамы, виноваты в том, как организм реагирует на аллергены во время беременности. И это не означает, что женщина вдруг стала чувствительной к различным аллергенам. Чаще всего дело вовсе не в реакции иммунной системы, а в том, что из-за гормональных изменений, в частности, из-за прогестерона, у беременных отекают слизистые оболочки, в том числе в носу и глотке.
Отекшая слизистая более чувствительна к различным раздражителям. И если небольшая аллергическая реакция организма до беременности могла не проявляться кашлем или чиханием и нос из-за пыльцы не закладывало, то с началом гормонального «взрыва» отек носовых проходов усиливает симптоматику и делает ее более заметной.
Что делать, если у вас была аллергия до беременности?
Если же аллергические реакции были еще до зачатия, надо принять меры предосторожности, чтобы ограничить воздействие аллергенов. Эти меры включают:
- Пребывание в помещении с 5 до 10 утра при высоком уровне пыльцы: его можно узнать по специальным приложениям с пыльцевым мониторингом вашей местности. Узнавайте сводки ежедневно!
- Старайтесь избегать выходить на улицу, если там сухо и ветрено.
- Носите защитную маску и почаще ее меняйте.
- После возвращения с улицы надо оставлять верхнюю одежду в коридоре в плотно закрытом шкафу, менять остальную одежду, а также принимать душ и ополаскивать волосы водой: оседающая на них пыльца может долго раздражать глаза и нос. Просите соблюдать эти правила всех, кто живет с вами в одной квартире.
- Не открывайте окна для проветривания в часы наибольшей концентрации пыльцы в воздухе. Если необходим свежий воздух и нет специальных приборов, которые его поставляют в дом, повесьте на фрамугу влажную тонкую простыню – так вы задержите пыльцу.
- Почаще проводите влажную уборку со стиркой штор, покрывал и прочих «пылесборников»: пыльца любит оседать и на них.
Предприняв эти шаги, будущая мама сможет устранить многие симптомы, ощущаемые во время сезона аллергии.
Ослабленная иммунная система открывает дверь для новых аллергий
Но известные аллергены – не единственные возможные возбудители поллиноза. Во время беременности вы можете обнаружить, что ранее безопасные цветы и даже продукты (при перекрестной аллергии) стали вызывать зуд и ринит. В чем дело?
Источником всех аллергий является реакция иммунной системы, когда иммунная система воспринимает аллерген как инвазивную опасность, даже если опасности нет. Клетки атакуют захватчика, и в результате появляются симптомы, которые показывают, что тело борется с этой «опасностью».
Снижение иммунной защиты во время беременности открывает двери для новых аллергенов. В результате, даже если аллергии никогда не было, она может внезапно проявиться.
К счастью, бывает и наоборот: из-за ослабленной иммунной системы некоторые будущие мамы испытывают передышку в аллергиях. Это связано с тем, что не происходит такого же иммунного ответа на то, что организм воспринимает как инородное тело, и атака на аллергены оказывается слабее или не развивается вообще.
Наиболее распространенные симптомы аллергии
Во время беременности женщины могут столкнуться с новыми аллергенами и новыми проявлениями аллергий, которых раньше не было. Тем не менее, есть некоторые общие симптомы аллергических реакций.
- Заложенность носа.
- Першение в горле.
- Слезящиеся глаза.
- Глазной зуд.
- Насморк.
- Чихание и кашель.
Стоит отметить, что по данным ученых клиники Майо, ринит беременных может имитировать симптомы аллергии. При классической картине ринита беременных наблюдается заложенность носа, а также постназальный затек, вызывающий покашливание.
Лучший способ определить разницу между этими состояниями – сходить к врачу. Однако стоит также проверить время года и определить, не является ли оно сезоном поллинозов: если сезон пыления и цветения давно прошел, велика вероятность того, что в дело вступил ринит беременных. Это состояние закончится, когда ребёнок родится и гормоны начнут приходить в норму.
Как аллергия влияет на будущего ребёнка?
Хотя с аллергической реакцией непросто справляться и так, но во время беременности у женщин неизбежно возникает вопрос, не страдает ли ребёнок внутри из-за неприятных симптомов?
Исследования международных команду ученых утверждают: даже если мамы чувствуют себя довольно плохо и истощены аллергией, младенцы не почувствуют, что с их матерями что-то не так. Аллергия не оказывает никакого влияния на детей.
Важно!
Исключение: если у вас настолько заложен нос, что становится трудно дышать. В этом случае надо как можно быстрее и эффективнее купировать отек слизистой, так как недостаток кислорода в крови у матери может сказаться на ребёнке.
Однако по данным ученых (Allergy и Proceedings of the National Academy of Sciences) поллиноз повышает восприимчивость к респираторным вирусам, в том числе к SARS-Cov-2 даже у небеременных людей. Так что просто оставлять симптомы без внимания нельзя, даже если они не очень беспокоят.
Лечение аллергии во время беременности
Лучший способ лечения аллергии для беременных – это сделать все возможное, чтобы избежать провокаторов этой реакции организма. Однако если это невозможно или симптомы аллергии не проходят по окончании контактов с аллергенами, есть некоторые препараты, которые, по мнению экспертов, женщины могут принимать во время беременности без угрозы для детей.
Важно!
В каждом конкретном случае терапия поллиноза отличается, и лекарства должны назначаться только врачом. Не все препараты, которые женщина использовала до зачатия, могут применяться во время вынашивания.
Хотя во время беременности не рекомендуется принимать лекарства от аллергии без крайней необходимости, в исследованиях выявлены наиболее безопасные медикаменты. К ним относятся некоторые антигистаминные препараты разных поколений, группа деконгестантов и носовые спреи барьерного действия, блокирующие проникновение аллергенов внутрь.
- Некоторые другие немедицинские варианты борьбы с аллергенами включают:
- Использование увлажнителя.
- Регулярную уборку дома.
- Использование очистителя воздуха.
- Назальный солевой раствор (физраствор, спреи и капли с морской водой, промывание носа).
Перед началом любого лечения аллергии лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет никаких потенциальных осложнений, которые могут возникнуть в результате лечения, используемого для избавления организма от аллергии. Наиболее безопасным вариантом считается применение солевого раствора для очищения носоглотки и уменьшения отечности: что надо знать о разных типах таких раствором, читайте в статье «Физраствор для промывания носа: как выбирать и можно ли приготовить самому?».
