С дефицитом железа и пониженным из-за него уровнем гемоглобина сталкиваются четыре из пяти будущих мам. Самая распространенная ситуация – анемия легкой степени при беременности. Чем опасна анемия при вынашивании, почему она так часто встречается и как ее лечат?
Чем опасна анемия?
ЖДА или железодефицитная анемия развивается в случаях, когда железа становится очень мало. Почему это критично?
Железо – это «эссенциальный», один из главных микроэлементов, без которого жить не получится. Его основная функция – помогать тканевому дыханию, разносить кислород по телу. Если же уровень железа недостаточный, то ткани и органы (и сам человек) начинают буквально задыхаться. А при беременности от дефицита страдает и ребёнок – он особенно чувствителен к уровню кислорода.
Анемия при беременности способна стать причиной нарушений функций плаценты, отставания развития плода, внутриутробных патологий. Согласно исследованиям, более трети серьезных осложнений с выкидышами и преждевременными родами связаны с ЖДА.
Это все о тяжелых степенях железодефицита. При незначительном дефиците у женщин чаще отмечается ухудшение самочувствия, более тяжелые токсикозы и склонность к преэклампсии.
Однако анемия легкой степени при беременности может усугубляться, причем не только из-за недостатка железа или болезней мамы, но из-за «разжижения» крови, увеличения ее объёма, что обязательно происходит в середине второго триместра.
Кстати, в это время анемия легкой степени при беременности считается нормой: количество гемоглобина снижается по естественным причинам.
Признаки анемии и показатели при анализах
Общие симптомы анемии у беременных, какими признаками проявляется состояние:
- сухостью кожи, ломкостью волос;
- одышкой;
- нарушениями работы кишечника;
- в уголках рта могут образовываться «заеды»;
- порой будущим мамам с анемией хочется есть сырое тесто, грызть мел и даже почву, нюхать «химические» ароматы – краску, например.
При анализе крови важно количество гемоглобина.
- Первый триместр – норма не ниже 110 г/м.
- Второй и третий – не ниже 105 г/л.
Почему железа не хватает?
- Частая причина анемии легкой степени при беременности – нарушения питания, особенно связанные с токсикозами.
- Риск анемии резко повышается, если в рационе в основном углеводы, полуфабрикаты и мало животного белка.
- При заболеваниях щитовидной железы или пищеварительной системы анемия тоже частое осложнение.
- Многоплодная беременность, патологии, связанные с кровотечением (в том числе обильные месячные до зачатия), тяжелый токсикоз первого триместра – все это влияет на уровень железа.
Как лечат анемию у беременных?
Можно встретить советы больше есть продуктов с высоким содержанием железа – животных и растительных источников этого элемента. Однако для лечения анемии этого недостаточно!
Такой рацион поможет анемии легкой степени при беременности не перейти в тяжелое состояние (если причина не в болезнях), но не исправит ситуацию! Для лечения анемии необходимо принимать препараты железа. В сутки нужно около 40 мг.
Лучший вариант на сегодня – составы с трехвалентным железом, которое эффективнее всасывается и имеет меньше побочных эффектов, например, железа полимальтозат. Двухвалентное тоже поможет, но курс лечения будет длиться дольше.
