08.06.2016 Обновлено: 13.12.2019 2468

Эфирные масла для похудения

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

О целебной силе эфирных масел известно каждому не понаслышке. Еще с древних времен их применяли для поддержания здоровья и красоты. В настоящие дни эфирные масла используют не только в качестве лечебных средств, но и для борьбы с целлюлитом, растяжками и, конечно же, лишним весом. Ароматерапия, ароматические ванны, антицеллюлитные обертывания и массаж с несколькими капельками действенных эликсиров способны свершить настоящее волшебство в плане похудения. К сожалению, не все эфирные масла славятся подобными свойствами, и лишь некоторые из них были удостоены звания «борцов» с ненавистными килограммами. Об эфирных маслах, способных устранить лишний вес, а также способах их применения расскажет MedAboutMe.

Здоровье и похудение с эфирными маслами

Здоровье и похудение с эфирными маслами

Многие женщины, желая обрести идеальное тело, готовы идти на самые крайние методы. Жесткие диеты, усиленные физические нагрузки, таблетки для похудения, жиросжигающие напитки - все это приносит неплохие результаты, килограммы тают на глаза, но вместе с тем угасает драгоценное здоровье. Похудение такими способами грозит рядом проблем, исправить которые в дальнейшем не под силу даже опытным врачам. Дабы исключить неприятную ситуацию, важно придерживаться сбалансированного питания и фитнеса, дополненных процедурами, основанными на эфирных маслах. Многие женщины считают ароматические масла абсолютно бесполезным продуктом, не способным снизить вес. И совершенно напрасно! Регулярные сеансы ароматерапии с правильно подобранными маслами позволяют скорректировать фигуру, вернуть стройность и все то, от чего зависит красота и привлекательность.

В отличие от других методов, процедуры с эфирными маслами способствуют качественному и безопасному похудению. Например, после строгой диеты без спорта вполне возможно обвисание кожи, появление повышенной дряблости и растяжек, ароматические масла, наоборот, препятствуют абсолютно всем косметическим недугам, формирующимся во время резкого сброса веса, конечно, при правильном подходе. Прежде чем обратиться за помощью к эфирным маслам, важно определить причину лишнего веса, ведь она может крыться не только в неограниченном питании и употреблении вредной пищи, но и проблемах со здоровьем. От причины зависит и выбор масел. Так, существуют масла, способные нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю воду и соли из организма, а также снизить аппетит. Поэтому перед первым сеансом обертываний, ароматерапии и прочих процедур борьбы с лишним весом, следует обратиться к врачу.

Секреты красоты: эфирные масла для снижения аппетита

Ни для кого не секрет, что виновниками поглощения пищи без разбору являются стрессовые ситуации. И в этом нет ничего удивительного, ведь молочный шоколад, пирожное и прочие сладости поднимают настроение. Но у них имеется еще одно свойство - они откладываются в виде жира на бедрах, ягодицах и животе. Похудение с эфирными маслами, снижающими аппетит, происходит путем замещения высококалорийной пищи волнующими и утоляющими голод ароматами. Среди эфирных масел, относящихся к этой группе, можно смело причислить мяту перечную, зеленый чай, яблоко, персик, корицу и ваниль. Ни в коем случае для снижения аппетита нельзя применять эфирные масла клубники, банана и прочих экзотических фруктов, это чистая синтетика, которая не принесет никакой пользы.

Не менее эффективны в плане похудения за счет утоления чувства голода эфирные масла цитрусовых, в частности грейпфрут, лимон, апельсин и мандарин, а также фенхеля, шалфея и чабреца. Эти масла положительно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека, активизируют обмен веществ путем проникновения в кровь, и нормализуют работу ЖКТ. Аналогичным действием обладают эфирные масла розмарина, аниса и муската. Кстати, эти масла рекомендуются людям, не предс