Аптечка туриста

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Хотя при покупке путевки обычно оформляется медицинская страховка, при себе нужно иметь некоторый запас лекарств.

Вряд ли кто-то планирует разболеться во время турпоездки. Это всегда случается внезапно и совершенно не вовремя — острый аппендицит, аллергия, кишечная инфекция. Иногда оформленная вместе с путевкой медицинская страховка даже покрывает часть расходов на лечение. Если вы не слишком экономили.

Представители турагентства обязаны проинформировать вас обо всех необходимых прививках, о том, какие болезни распространены в месте предстоящего отдыха. Вы также должны узнать о климатических особенностях страны — возможно, климат не подходит для вашего здоровья.

Когда вы начнете паковать багаж, обязательно соберите дорожную аптечку. Состав ее должен соответствовать месту отдыха и времени года, а также учитывать особенности предстоящего путешествия: в экстремальном пешем походе по джунглям Южной Америки туриста подстерегает больше опасностей, чем во время комфортабельного отдыха в номере роскошного отеля на цивилизованном Лазурном берегу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Состав аптечки

При дальних перелетах возможны трудности с адаптацией к другому климату и часовому поясу. Неплохо взять с собой адаптогенное средство: настойку элеутерококка, дибазол.

Если вы летите в страны, где распространена малярия, положите в аптечку противомалярийное лекарство.

Обязательно должны быть в аптечке пробиотики и препараты от кишечных инфекций, а также энтеросорбенты — энтеросгель, активированный уголь.

Даже если вы с аллергией раньше не встречались, в поездку возьмите средства от аллергии: таблетки и крем. Реакцию может вызвать непривычная еда или укусы насекомых.

Нужно иметь под рукой жаропонижающее средство: при смене климата возможны простудные заболевания, грипп и другие неприятности, связанные с повышением температуры.

Полезно также запастись сердечными лекарствами и эффективными антисептиками на случай мелких ран, царапин, натертостей. На пляжном отдыхе полезно иметь средство от солнечных ожогов.

Разумеется, в аптечке должны быть лекарства, которые вы обычно употребляете, причем с некоторым запасом. Завершит сбор аптечки набор из пластыря, бинта, резиновых напальчников и нескольких шприцов с пузырьком спирта или спиртовой настойки календулы.

Совет отпускникам

Во многих странах в аптеках отпускают лекарства только по рецептам врача. Не рассчитывайте купить знакомое лекарство в любой аптеке по пути — это маловероятно. Лучше иметь все свое на самые экстренные случаи.

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 02.06.2015 23:51, обновлено 26.08.2021 14:27
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Первая помощь при ожогах

Это должен знать каждый — и взрослый, и ребенок. Химические, термические и солнечные ожоги — довольно распространенный вид травм. И от того, насколько грамотно оказана первая помощь пострадавшему, зависит его здоровье, а порой и жизнь.

Аллергия на лекарства

Лекарственная аллергия — это специфическая реакция иммунной системы организма, возникающая в ответ на поступление в организм лекарственных препаратов или попадания их на кожу. Любое лекарство может дать аллергическую реакцию при приеме внутрь перорально, при внутримышечном либо внутривенном введении.

Особенности приема лекарств у пожилых людей
Пожилые люди, как и дети, это наиболее уязвимая категория людей. Около 80% из них страдают одним или более хроническим заболеванием, которые лечатся постоянным приемом одного или нескольких лекарственных средств. Такое значительное потребление таблеток ведет к большому количеству неблагоприятных эффектов лекарств.
Неблагоприятные побочные реакции на лекарства
Любое лекарственное средство помимо терапевтического эффекта, ради которого мы его и принимаем, может оказать различные побочные эффекты.
Профилактика кишечных инфекций у детей
Заболеваемость кишечными инфекциями среди детей в России встречается довольно-таки часто. Наступает теплый сезон, а это значит скоро на прилавках в изобилии будут фрукты, овощи, ягоды. Дети активно будут купаться в водоемах, озере, в бассейне.
Что должно быть в «офисной» аптечке

Считается, что жизни и здоровью офисного работника мало что может угрожать. Сиди себе день-деньской за столом, уткнувшись в компьютер. Однако это — всего лишь расхожее мнение, не выдерживающее критики.