Статьи за 2019 г. (стр. 111)

Гимнастика для ленивых: комплекс упражнений для утренней зарядки

Нет времени ходить в спортзал? Начните заниматься гимнастикой для ленивых по нашему комплексу упражнений.

Микседематозный отек: причины и симптомы

Микседематозный отек чаще всего возникает при гипотиреозе. Какие еще причины могут к нему привести?

Энцефалопатия на фоне сахарного диабета

Диабетическая энцефалопатия – это грозное осложнение сахарного диабета. Как его предупредить?

Диагностика аллергического ринита: симптомы, вопросы врача

Чтобы определить наличие поллиноза или круглогодичного аллергического ринита, необходимо обращение к врачу.

Питание в стиле хюгге: секреты скандинавов

Как приобщиться к жизненной философии скандинавов – хюгге, и внедрить ее постулаты в ежедневное питание?

Упражнения с фитболом: советы по выбору мяча и проведению тренировок

Хотите приобрести фитбол для занятий фитнесом? Расскажем, как выбрать мяч и выполнять упражнения на нем.

Основы статического фитнеса: преимущества и недостатки упражнений

Минимум времени и максимум результата – преимущества, польза и правила выполнения статических упражнений.

Источники пребиотиков: продукты питания для хорошего пищеварения

Продукты питания с пребиотиками – ключ к отличному пищеварению, здоровому кишечнику, крепкому иммунитету.

Кешью для здоровья и похудения

Включаете ли вы в свой рацион кешью? Этот орех очень полезен. Мы расскажем, как употреблять кешью для здоровья и похудения.

Овощи, фрукты и гликозиды: реально ли отравиться?

Насчет огурцов, картошки и миндаля ходят противоречивые слухи: то ли ими можно отравиться, то ли ими лечат рак... Что на самом деле содержится в этих плодах?