Статьи за 2019 г. (стр. 115)

Фитнес в спортзале: комплекс упражнений для развития мускулатуры спины

Как проработать зону спины в спортзале? Упражнения на специальных тренажерах помогут достичь результата.

Кардиоупражнения для сжигания жира: особенности нагрузок и тренировок

Что такое кардиотренировки? Комплекс интенсивных упражнений для активизации процесса расщепления жира.

Сфеноидит: как проявляется воспаление?

С воспалением крыловидной пазухи может столкнуть любой человек. В чем причины этого заболевания?

Взаимосвязь витамина D и ожирения у детей и подростков

Известно, что витамин D обладает в организме гормоноподобными эффектами, активно участвуя в метаболизме и регуляции веса.

Как отпустить от себя ребенка?

Чтобы повзрослеть, ребенку нужно отделиться от родителей. Как правильно отпускать детей от себя?

После любви: крах семейных отношений

Семейная психология: крах супружеских отношений. Причины развода: об отсутствии любви и не только.

Похудение и мысли о еде: как отвлечься?

Худеете уже неделю, но часто думаете о еде, и боитесь сорваться? Мы подскажем, что можно сделать, чтобы отвлечься от мыслей.

Психология женщины: 7 способов восстановить энергию

Куда уходит женская энергия и как наладить жизненный баланс сил?

Силовая тренировка: классификация и особенности видов упражнений

Решили заняться силовыми фитнес-тренировками? Советуем предварительно изучить классификацию упражнений.

Откуда берутся известные всем запахи?

Чем пахнет море? Всегда ли у хорошего кофе приятный запах? И как почувствовать утечку газа?