Ароматические масла для массажа

Ароматические масла для массажа сегодня пользуются небывалой популярностью. И это неудивительно, ведь они могут похвастаться увлажняющими, питательными, успокаивающими, разглаживающими, регенерирующими, омолаживающими, антицеллюлитными и противовоспалительными свойствами.

Базовые масла, используемые для приготовления ароматических массажных смесей

Как известно, ароматические масла для массажа используют в разбавленном виде. Специалисты этой области рекомендуют применять готовые масляные смеси, которые в огромном ассортименте представлены в аптечных сетях и косметических магазинах. В домашних условиях можно приготовить смесь самостоятельно, в этом процессе нет ничего сложного, главное, учесть пропорции базовых и эфирных масел. В качестве основы всегда выступают натуральные растительные масла.

К таковым причисляют:

  • Масло ши – отличное базовое масло, эффективное против целлюлита и растяжек. Подходит для обладательниц увядающей кожи. Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и прочих негативных воздействий окружающей среды.
  • Масло макадамии – базовое масло, отличающееся высокими увлажняющими и антивозрастными свойствами. Идеально для проведения антицеллюлитного массажа. Первый помощник, ответственный за красоту и здоровье женщин и мужчин с сухой и чувствительной кожей.
  • Кокосовое масло – базовое масло с выраженным защитным эффектом. Широко используется для проведения массажа рук и ног. В короткие сроки избавляет от сухости, шелушения и трещин.
  • Миндальное масло – базовое масло для массажа кожи лица, головы и тела. Положительно воздействует на общее состояние покровов, возвращает былую упругость и эластичность, избавляет от растяжек и целлюлита.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Ароматические масла для массажа и их свойства

Ароматические масла для массажа обладают своими особенностями, все они по-разному воздействуют на кожу и организм в целом. Так, для приготовления массажной ароматической смеси против целлюлита и растяжек в базовое масло добавляют 5-12 капелек эфирного масла розмарина, ромашки аптечной, апельсина, лимона, кипариса или фенхеля. Для получения увлажняющего эффекта применяют эфирные масла нероли, сандала, иланг-иланга, розмарина, тимьяна, эвкалипта и пачули.

Обладательницам проблемной и жирной кожи рекомендуется использовать эфирные масла можжевельника, сосны, лимона, грейпфрута, чайного дерева. Для успокоения и расслабления пригодны эфирные масла мяты, шалфея, розы, лаванды и нероли. Приданию коже эластичности и упругости способствуют эфирные масла пачули, ромашки аптечной, фенхеля, гвоздики и бергамота.

Составляя ароматическую массажную смесь впервые, ароматерапевты советуют применять лишь один вид эфирного масла. В дальнейшем, разобравшись со всеми свойствами и предназначением каждого эфирного масла, и опираясь на требуемый эффект, можно создавать многокопонентные ароматические смеси.

Будьте красивы и здоровы!

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 07.02.2016 15:20, обновлено 26.08.2021 13:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Самомассаж для похудения
С наступлением лета вопрос похудения для женщин приобретает особую актуальность. Моментальных способов убрать жир и целлюлит не бывает, но есть методики, способные привести тело в порядок.
Древний массаж от сухости и старения кожи
Иглоукалывание и точечный массаж - древние китайские методы исцеления, эффективность которых была признана западной медициной, используются для ухода за лицом.
Техника антицеллюлитного массажа
Вы не ждете пляжного сезона, не носите коротких юбок, и раздеваетесь только после выключения света? Вероятно, вы обнаружили у себя целлюлит. Как справиться с этим "зверем" мы расскажем сейчас
Массаж от растяжек
Чтобы на животе во время беременности не появились растяжки, необходимо делать специальный массаж, который поможет коже стать более упругой и эластичной.
Как делать массаж
Расслабляющий массаж после напряженного рабочего дня — что может быть приятнее? И если за лечебным массажем необходимо обращаться к профессионалу, то расслабляющий можно освоить и без диплома врача.
Массажное кресло, подушка и другие массажеры
Устройства для массажа: какие они бывают. Описание разных типов массажеров, их возможности.