Проснулись и неприятно удивились собственному отражению в зеркале? Если за ночь на лице появились какие-то несовершенства, то не стоит расстраиваться. Есть пять утренних SOS-процедур, способных его спасти.
Лимфодренажный массаж от заломов на лице
Главная причина утренних заломов на лице — сон, уткнувшись в подушку. Если вы знаете за собой такой грех, то помятое наутро лицо будет вашим постоянным спутником, но этого никто не увидит. Почему? А потому что вы легко вернёте ему привычную гладкость, если уделите себе буквально 5 минут свободного времени и сделаете лимфодренажный массаж. Он легко станет вашим секретом вечной молодости, если выполнять его на регулярной основе. Массаж активизирует лимфоток, ускоряет обмен веществ, разглаживая кожу и дополнительно выравнивая её тон, наделяя свежим румянцем.
Конечно, предварительно следует выполнить необходимые очищающие процедуры, нанести на лицо крем и приступить к массажу:
- поставить пальцы обеих рук на середину лба и приступить к выполнению лёгких движений по направлению к вискам;
- массаж против отёков и тёмных кругов под глазами должен выполняться от внутренних уголков к вискам по верхнему веку и обратно — по нижнему;
- скулы и щеки проработать круговыми движениями;
- спуститься к подбородку и выполнить поглаживающе-разминающие движения от центра вверх с одной и другой стороны лица, массируя область нижней челюсти;
- область носогубки разминать указательными пальцами от крыльев носа вверх и в стороны.
Если крем быстро впитывается, можно добавить в него пару капель масла — персикового, миндального или жожоба. Излишки промокнуть после бумажным полотенцем.
Маска из глины от акне
Проснулись, и увидели на лице некстати вскочивший прыщ? Да, это может пошатнуть вашу уверенность в себе, особенно если предстоит важное мероприятие, но не спешите хвататься за маскировочный карандаш. Нет, он вам, конечно, пригодится, но сначала лучше сделать действенную маску для лица на основе глины.
Глина — это лучшее средство для устранения воспаления и подсушивания кожи. Входящие в её состав минеральные вещества впитывают в себя излишки сального секрета, качественно очищая кожу от размножающихся в нём бактерий. Если вы будете делать такую маску регулярно, то сможете взять под контроль работу своих сальных желёз и уменьшить появление прыщей на лице:
- смешать воду и огуречный сок в равных долях, добавить пару капель лимонного сока. Перемешать с глиной до получения кашицеобразной консистенции. Точечно нанести на область воспаления и оставить на четверть часа. После смыть тёплой водой.
А ещё в такую маску полезно добавлять масло жожоба. По мнению опубликовавших данные своего исследования в журнале Forschende Komplementrmedizin учёных, глиняная маска с маслом жожоба может быть эффективным средством лечения повреждённой кожи и обыкновенных угрей.
Скраб от шелушения кожи
Шелушение и зуд — частые спутники кожи в холодное время года. Зимой она нуждается в дополнительном питании и увлажнении, ведь на улице она обветривается под действием непогоды, а дома обезвоживается под влиянием радиаторов отопления. Если утром вы обнаружили своё лицо с признаками шелушения, то вас спасёт скраб, который вполне можно приготовить своими руками из кофейной гущи, мёда и масла виноградных косточек. По мнению учёных, опубликовавших исследование в International Journal of Cosmetic Science, масло виноградных косточек можно использовать для улучшения состояния своей кожи, избавления от гиперпигментации, морщин и прыщей:
- смешать кофейную гущу с мёдом и добавить 5 капель масла виноградных косточек. Перемешать и очистить лицо, уделяя особое внимание зонам с активным шелушением. После смыть тёплой водой.
Если нет кофейной гущи, то можно использовать сахар или овсяные хлопья. Последние действуют деликатно, не раздражая кожу и не вызывая микроповреждений на ней.
Кубики льда от серого цвета лица
Тусклый, серый цвет лица с утра — не повод для расстройства. Кожу вполне можно реанимировать и наделить свежестью и сиянием, если протереть её кубиком льда. Кстати, это отличный совет и для тех, кто тяжело встаёт и долго не может проснуться. Кубики льда будут действовать на лицо как холодный душ на тело, пробуждая и заряжая энергией.
Но если вы хотите получить больше пользы, то замораживайте не простую воду, а отвары и настои трав. Наибольший интерес для кожи представляют мята, ромашка, календула, крапива, розмарин. Очень красиво в кубиках льда смотрятся их свежие листики и цветы, а ещё можно замораживать воду с добавлением сока алоэ и ягод.
Хотите усилить эффект? Храните свой крем для лица в холодильнике и наносите его на кожу охлаждённым. Так вы сможете продлить ощущение свежести надолго.
Авокадо от синяков и отёков под глазами
Да, проснуться с синяками и отёками под глазами не хотела бы ни одна женщина, но периодически такое случается со многими, если не со всеми. На этот случай женщины обычно припасают патчи и используют их, пока собираются на работу, а если патчей нет? Любителей экзотических плодов выручит авокадо.
Аллигаторова груша, как его ещё называют, является рекордсменом среди растительных продуктов питания по содержанию Омега-полиненасыщенных жирных кислот. Они являются неотъемлемым компонентом клеточных мембран, препятствуя выходу жидкости в межклеточное пространство.
Всё, что нужно сделать — это очистить авокадо от кожицы и отрезать два тонких кусочка. Кстати, сама форма плода располагает к тому, чтобы они получились похожими на капельки, как патчи. Наложить их на лицо под глазами и оставить на некоторое время. После останется только протереть лицо бумажным полотенцем, умыться и нанести дневной крем для лица.
За неимением авокадо можно использовать масло аллигаторовой груши. Пропитать им ватные диски и сделать из них компресс. Если есть возможность, то лучше прибегать к такому способу коррекции несовершенств кожи перед сном, чтобы масло как следует впиталось в кожу.
Для профилактики утренних неурядиц и кожных дефектов рекомендуется правильно питаться, не злоупотреблять перед сном солёной и острой пищей, отказаться от употребления спиртных напитков. Подберите грамотный косметический уход за кожей зимой и почаще балуйте её всевозможными масками, массажем и сыворотками.
Использованы фотоматериалы Unsplash
