Всемирная организация здравоохранения, а вместе с ней – врачи всего мира, правомерно считают, что причина большинства бед – нездоровый образ жизни, который приводит к ухудшению состояния здоровья человека и безвременной смерти.
Болезни, связанные с нездоровым образом жизни
Первое место по количеству смертей жителей наше планеты последние десятилетия прочно удерживают сердечно-сосудистые заболевания, оставляя далеко позади такие причины смертности, как онкологию и инфекционные болезни.
Самые распространенные системные болезни, связанные с нездоровым образом жизни:
- заболевания кровеносной системы;
- ожирение;
- метаболический синдром и сахарный диабет 1 и 2 типа;
- алкоголизм и прочие виды наркотических зависимостей;
- туберкулез;
- рак;
- цирроз печени и многие другие.
Только вдумайтесь в эти цифры:
- в России риск преждевременной кончины у мужчины до 60 лет составляет 42%, когда у его ровесника в Швейцарии, который ведет преимущественно здоровый образ жизни, – только 9%;
- в России только по официальным данным ежегодно 700 000 граждан погибают из-за алкоголя;
- 400 000 – из-за табакокурения;
- 70 000 – из-за наркотиков.
Проблемы и болезни от нездорового питания
Неправильный образ жизни ведут не только те, кто злоупотребляет алкоголем и курит. Если вы малоподвижны и неправильно питаетесь – это такой же вялотекущий суицид.
Самые распространенные проблемы и болезни от нездорового питания:
- заболевания кровеносной системы;
- ожирение всех степеней;
- онкологические заболевания;
- метаболический синдром;
- болезни ЖКТ и почек;
- аллергия и многие другие.
Болезни нездорового питания подростков
В России в 1981 году стартовало любопытное исследование: учащихся 9 классов опросили на предмет пищевого поведения. А через 27 лет их вновь обследовали, но уже с целью обнаружить метаболический синдром. И он был найден у 68% из числа тех, кто в подростковом возрасте игнорировал завтрак.
Вот так болезни нездорового питания подростков проявляют себя через много лет. И это не только нарушения углеводного обмена, но и жирового, белкового. Они приводят к хроническим недугам и поражают все внутренние органы и ткани, но главной мишенью, конечно, остается сердце.
