- 10 правил красоты и здоровья кожи рук
- Секреты красоты женских рук
- Рецепты красоты: домашние средства по уходу за руками
Красота и ухоженность рук – занимает не последнее место в образе женщины. Наши руки ежедневно выполняют множество всякой работы, которая не идет им на пользу. Они нас моют, одевают, готовят нам еду, и мы в свою очередь тоже должны позаботиться об их красоте и здоровье.
уки требуют постоянного внимания и ухода. Хоть их красота зачастую и воспринимается зрительно, это не значит, что для того, чтобы скрыть существующие проблемы достаточно накрасить ногти красивым ярким лаком. Если не ухаживать за кожей рук, могут появиться трещинки, преждевременные морщины и пигментные пятна. Нужно бороться за эластичность, мягкость, упругость и увлажненность кожи.
Помимо правильного питания и ведения здорового образа жизни, которые изнутри влияют положительно абсолютно на все системы и органы человека, необходимо знать еще некоторые секреты красоты.
10 правил красоты и здоровья кожи рук
- Мойте руки правильно. При этом очень важен температурный фактор воды. Она должна быть комнатной температуры, так как слишком горячая вода пересушивает поверхность кожи, ухудшает ее эластичность и снижает защитные функции, а слишком холодная делает кожу грубой.
- Не пренебрегайте вытиранием рук. Всегда вытирайте руки насухо. Остатки воды, высохшие на руках самостоятельно, могут спровоцировать образование заусенец, которые не только портят красоту рук, но и могут стать местом проникновения инфекции.
- Подберите правильное мыло. Лучше пользоваться мягким мылом, жидким, глицериновым, в котором содержатся вещества, препятствующие излишнему пересыханию кожи.
- Один из секретов красоты рук – это пилинг. Мелкие компоненты пилинг-средства отлично прорабатывают верхний слой кожи и удаляют ороговевшие частички. Можно использовать как специальные средства для пилинга рук, так и обычные для тела. Наносите на руки средство, принимая ванну, мягко помассируйте всю поверхность кожи и смойте средство теплой водой, после нанесите увлажняющий или питательный крем.
- Красота рук тускнеет от домашней работы. Делая ее, пользуйтесь перчатками. Вода, а также промышленные средства по уходу за домом плохо влияют на кожу рук. Компоненты, входящие в состав подобных средств могут привести к ряду неприятностей, экземе или дерматиту рук, нарушая местный иммунитет кожи. И хваленые средства с волшебными полезными добавками – это просто тактический маркетинговый ход, а вред от этих средств ничуть не меньше остальных. Выбирая перчатки, проследите, чтобы они были точно по размеру, не слишком просторными. В тонких хирургических перчатках можно даже готовить еду, не говоря о других домашних заботах.
- В дополнение или как альтернативу латексным перчаткам используйте защитный крем. Он поможет в сохранении здоровья и красоты кожи от внешнего воздействия, путем создания небольшой защитной пленки на ее поверхности. По окончании работы, смойте крем с рук под струей теплой воды.
- Наносите чаще питательный, увлажняющий крем. Делайте это минимум – 1 раз в день, максимум – после каждого соприкосновения кожи с водой.
- Массаж – это секрет красоты тела многих женщин, их ручки не исключение. Массируйте руки, как только у вас появится свободная минутка. Это обеспечит усиленный приток крови к тканям и улучшит ее циркуляцию, что подарит коже красоту и здоровье. Перед началом процедуры лучше смазать руки увлажняющим кремом или массажным маслом. В качестве массирующих движений подходят поглаживания, растирание и точечное воздействие на чувствительные акупунктурные точки. Также для улучшения тонуса кожи нужно делать щипки пальцами в направлении от мочек пальцев к запястью. Такой массаж замедлит появление природных возрастных изменений и уменьшит уже имеющуюся дряблость кожи рук.
- Делайте витаминные питательные маски. Рецепты красоты для рук пестрят разнообразием масок. Ингредиенты чаще всего натуральные, доступные всем, процедуры несложные. Повторять их необходимо минимум раз в неделю. Это поможет укрепить защитные силы кожи, улучшить ее тонус, хорошенько увлажнить и наполнить полезными микроэлементами.
- Делайте ручную гимнастику. Она займет от 5 до 7 минут вашего времени, но результат стоит усилий. Она защитит кисти рук от деформации, снимет усталость, напряжение. Каждое упражнение необходимо выполнять 10 раз.
- Двигайте пальцами рук как во время игры на пианино.
- Встряхните руками, будто стряхиваете воду с них.
- Вращайте кистями рук по и против часовой стрелки.
- Сжимайте крепко и разжимайте кисти рук.
Секреты красоты женских рук
- Действенные рецепты красоты – это различные теплые ванночки с питательными добавками. Например, ванночка для эластичной кожи рук. Приготовьте теплую ванночку из 2 литров воды, 1 ст. л. глицерина, 3 ч. л. оливкового масла и 1 ч. л. нашатырного спирта. Продержите руки в ванночке 10 минут, затем смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру на протяжении 10 дней.
- Парафинотерапия. Эта процедура не только приятна, но и очень полезна. Она набирает все более широкое использование в косметических салонах. Для этого ручки покрывают питательным кремом и наносят на него слой жидкого парафина. Благодаря длительному остыванию парафина, на коже образуется парниковая влага, которой некуда испаряться и увлажнение происходит наиболее максимально, а распаренная, разогретая кожа лучше принимает питательное средство. При этом циркуляция крови за счет тепла увеличивается, кожа подтягивается, интенсивно увлажняется и приобретает здоровый вид. Помимо этого, парафинотерапия настолько глубоко прогревает ткани, что помогает в избавлении от боли в суставах.
Рецепты красоты: домашние средства по уходу за руками
- Наиболее популярный домашний рецепт красоты по очищению кожи рук – это пилинг с использованием соды и соли. Эта процедура отлично помогает снять с кожи ее ороговевший слой. Проводить ее можно, если нет трещинок и ранок, так как соль может сильно пощипывать. Смешайте 2 ст. л. соли и 1 ст. л. пищевой соды. Полученную смесь тщательно разотрите по влажным рукам, уделяя особое внимание коже вокруг ногтей. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
- Картофельная маска. Вымойте и отварите 2 средних картофелины с кожурой. Разомните их с молоком высокой жирности. Опустите руки в кашицу так, чтобы она полностью покрыла кисти, держите до полного остывания.
- Маска для рук с желтком и медом. Смешайте 1 ст. л. овсяных хлопьев с желтком и столовой ложкой теплого меда. Смажьте руки полученной кашицей, наденьте тканевые перчатки, подержите состав на руках 30 минут, смойте теплой водой.
Уход за кожей рук не требует много времени и больших денежных вложений. Откройте для себя простые секреты красоты женских рук, ухаживайте за ручками правильно и никакие неприятные изменения в их красоте вам не страшны.
