Сухая, огрубевшая, шелушащаяся кожа вокруг ногтей может вызывать заметный дискомфорт и даже боль. Чтобы не допустить этого, за кожей рук нужно правильно ухаживать. Рассказываем, что делать, если шелушится кожа вокруг ногтей.
Втирайте масло ши
Шелушащуюся кожу нужно не только увлажнять, но и питать. Для этого можно ежедневно втирать в кончики пальцев масло ши, которое идеально подходит для ухода за сухой и даже потрескавшейся кожей рук, а также для смягчения огрубевших участков тела.
Это одно из самых питательных масел, которое позволит сохранить кожу вокруг ногтей мягкой и увлажнённой.
Добавьте в уход витамин Е
Витамин Е встречается во многих средствах для ухода за кожей рук. Он не только смягчает кутикулу и кожу на боковых валиках, но и способствует быстрому заживлению шелушащейся и потрескавшейся кожи. Также он известен своей способностью улучшать рост и укреплять ногти.
Вы можете найти питательный крем с витамином Е или добавить 1–2 капли масляного раствора в масло ши.
Ежедневно наносите увлажняющий крем для рук
Дерматолог Жанетт Граф, доцент кафедры клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай, говорит, что шелушащейся коже вокруг ногтей может понадобиться более глубокое, интенсивное увлажнение. Она советует на ночь наносить увлажняющий крем на руки и сверху надевать перчатки. По словам дерматолога, такая процедура поможет сделать кожу мягкой и эластичной, предотвратит образование трещин.
Хотя сон в перчатках кому-то может показаться не слишком комфортным, утром ваша сухая и огрубевшая кожа будет шелковистой и гладкой. По словам доктора Граф, процедуру достаточно делать несколько раз в неделю.
Но увлажняющий крем нужно наносить ежедневно — и даже несколько раз в день, если у вас сухая кожа. Дерматолог Оньека Обиоха, доктор медицины, советует подобрать базовый крем с гиалуроновой кислотой. По словам эксперта, гиалуроновая кислота притягивает влагу к коже вокруг ногтя и кутикуле, тем самым делая её мягкой и напитанной. И поскольку это не масло, она будет быстрее впитываться в кожу, не оставляя липких следов.
Доктор Обиоха поясняет, что крем с гиалуроновой кислотой можно и нужно использовать часто. Вы можете наносить крем до трёх раз в день или даже после каждого мытья рук, если ваша кожа склонна к шелушению.
Делайте маски для рук
Денди Энгельман, косметический дерматолог и хирург, доктор медицины, считает, что лучший способ сделать кожу вокруг ногтей увлажнённой — делать маски для рук. Если ваша кожа огрубела и шелушится, вы можете делать маску ежедневно перед сном, пока проблема не будет решена. Это могут быть как классические кремовые маски, так и тканевые маски.
Шелушащейся коже вокруг ногтей могут помочь и парафиновые маски. Такие маски состоят из двух частей: первая — увлажняющий и питательный состав, вторая — парафин. Сначала на кожу наносят маску, затем парафин растворяют в горячей ванночке. Когда вода станет тёплой, окуните в ванночку руки и подержите их там около 15 минут.
Это похоже на салонную процедуру парафинотерапии, при которой руки покрываются тёплым парафином, чтобы смягчить огрубевшую кожу и запечатать в ней натуральные масла для сохранения увлажнённости. Парафин также мягко отшелушит кожу рук по мере удаления состава. Такие парафиновые маски удобны тем, что вы можете делать их прямо дома.
Обязательно делайте массаж
Дерматолог Сьюзан Ван Дайк, доктор медицины, советует потратить несколько минут на то, чтобы помассировать и втереть крем или масло в кожу и ногтевое ложе. По словам эксперта, это поможет продукту лучше впитаться. Массаж также улучшает кровообращение — а это важная составляющая здорового роста ногтей.
Не злоупотребляйте дезинфицирующими средствами
Доктор Энгельман предупреждает, что многие дезинфицирующие средства для рук содержат ингредиенты, которые убивают бактерии, но при этом они очень агрессивны. Именно поэтому частое использование дезинфицирующего средства для рук может нанести вред коже вокруг ногтей и рук в целом.
Чтобы предотвратить это, найдите мягкое дезинфицирующее средство с ингредиентами, которые не будут сушить кожу. Например, это может быть продукт с этиловым спиртом, который убивает микробы, а также с эфирными маслами, растительным глицерином, алоэ вера.
Подберите мягкие средства для мытья рук
То, чем вы моете руки, тоже имеет значение. Если у вас очень сухая, шелушащаяся кожа вокруг ногтей, дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, рекомендует избегать жестких пенящихся формул и использовать мягкое увлажняющее очищающее средство. Например, это может быть молочко для очищения кожи, гели или мыло на основе мягких растительных поверхностно-активных веществ и смеси питательных и увлажняющих компонентов.
Держите под рукой масло для кутикулы
Если вы страдаете от сухости и шелушения кожи, вам стоит всегда иметь под рукой масло для кутикулы. Доктор Гохара особенно подчеркивает важность таких масел, называя их неотъемлемой частью поддержания здоровья кожи рук. Главное — использовать их регулярно, не менее одного раза в день. Масла для кутикулы не только питают и смягчают кожу вокруг ногтя, но и предотвращают шелушение и появление трещин.
Ищите масла, которые богаты питательными веществами, но при этом быстро впитываются в кожу. Например, это может быть продукт на основе масла сладкого миндаля — оно быстро впитывается и предотвращает появление заусенец, а также с витаминами A, E, B1, B2 и B6 — они помогают шелушащейся коже быстрее восстановиться, а также укрепляют слабые ногтевые пластины.
Носите перчатки
В помещении, на улице — везде, где это необходимо. Доктор Энгельман объясняет, что это самый простой способ не только предотвратить сухость и шелушение кожи, но и появление преждевременных признаков старения. Надевайте защитные перчатки во время мытья посуды, а также на улице в холодное время года, чтобы уберечь кожу от сухости. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Практикуйте двухступенчатый уход
Зачастую у шелушащейся кожи ослаблен её защитный барьер, а потому она плохо удерживает влагу. В этом случае может помочь двухступенчатый уход.
Сначала нанесите на кожу рук увлажняющий крем, а вторым слоем — окклюзионные вещества в чистом виде или в виде крема. Это может быть вазелин, ланолин, кокосовое масло. Например, кокосовое масло богато насыщенными жирными кислотами, которые укрепляют кожный барьер и предотвращают потерю влаги. Оно также обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
Вазелин и ланолин также хорошо смягчают кожу и запечатывают в ней влагу. Достаточно перед сном втереть в кончики пальцев несколько капель кокосового масла, ланолина или вазелина, чтобы утром кожа стала мягкой и гладкой.
Использованы фотоматериалы Unsplash
