Многие считают это время самым спокойным и «безоблачным» периодом вынашивания. Риск раннего выкидыша уже миновал, а этап возможных поздних гестозов еще не наступил. Подошла 22 неделя беременности или вторая неделя шестого месяца. Что происходит с матерью и ребёнком на этом сроке?
Ощущения будущей матери
Беременная, одежда которой становится все теснее, ощущает все большую тяжесть из-за прибавки в весе и увеличения живота. Токсикозы первого триместра остались далеко позади, самочувствие будущей матери более-менее стабилизировалось, а аппетит даже вырос, поэтому необходимо внимательно отслеживать прибавку в весе. По мнению ученых, опубликовавших свое исследование в журнале The Physiological Society, ожирение у матери может снижать эффективность работы плаценты, поэтому так важно не переедать и держать себя в форме. К этому сроку женщина успевает набрать около 8 кг и продолжает поправляться на 300–500 г в неделю.
Живот становится уже довольно большим и выпирает из-под одежды, но все еще позволяет без особых проблем выполнять привычные действия – наклоняться за упавшим предметом, завязывать шнурки. Хорошая новость – беременность, срок которой достиг 22 недель, перешла на тот этап, когда практически каждая женщина уже может чувствовать шевеления плода. Если она планирует стать мамой впервые, то этот момент наступает примерно между 18 и 22 неделей. Повторнородящие нередко чувствуют толчки внутри своего тела раньше. Но это сугубо субъективный маркер, который зависит от активности и самочувствия ребёнка, чувствительности матери, ее психоэмоционального фона и даже расположения плаценты. Кроме того, первые шевеления плода легко спутать с кишечными сокращениями.
Календарь беременности: что происходит с плодом?
Заглянув в свой календарь беременности, можно узнать, что происходит с крохой на этом сроке. Его вес уже достиг 400–600 г, а рост варьируется в пределах 30 см. У него уже имеются пальцы рук и ног, кожа блестящая, а в подкожной ткани уже содержится немного жира. Мозг ребёнка уже практически полностью сформирован и содержит весь необходимый набор клеток. Это дает толчок к еще большему совершенствованию рефлексов. Активно развиваются потовые железы. И хотя в позвоночнике имеются все позвонки и межпозвонковые диски, продолжается формирование костной ткани, отложение в ней кальция.
Обследования и анализы
Женщина продолжает ходить в поликлинику так часто, как этого требует врач. На приеме ей измеряют артериальное давление, вес, при необходимости назначают сдачу анализа мочи для определения в ней уровня сахара и белка. Доктор замеряет объём живота, определяет высоту стояния дна матки, прослушивает сердцебиение плода. Конечно, у будущей матери возникает немало вопросов по поводу своего здоровья, изменений, происходящих в организме. На 6 месяце ее могут беспокоить самые разные явления, о которых лучше рассказать специалисту.
На сроке в 20–22 недели проводится второе плановое ультразвуковое исследование (УЗИ). Оно позволяет окончательно исключить возможные пороки развития или подтвердить неблагоприятный прогноз. Этот очень важное обследование, которое помогает своевременно обнаружить проблему и скорректировать ее еще во время внутриутробного развития. В целом это позволяет отследить динамику развития плода, сравнить прошлые показатели с нынешними, а также общепринятыми нормами.
Что может беспокоить женщину на этом сроке?
Некоторые последствия беременности могут стать привычным явлением, а некоторые появиться впервые:
- боль в руках и отеки.
Беременные могут сталкиваться с отеком канала запястья, через который нервы проходят к пальцам. Возникающие в них жжение и боль могут распространяться и на плечи, поэтому необходимо разгружать кисти, периодически обеспечивать им покой, особенно если приходится выполнять монотонную работу руками. По причине усталости могут возникать и отеки, поэтому не стоит перетруждать запястья;
- спазмы мышц ног и появление «мурашек».
Усталость, дефицит витаминов и минералов могут привести к возникновению спазмов мышц ног. Кроме того, их причина может быть связана с увеличением давления матки на определенные нервы. Необходимо нормализовать питание, посоветоваться с врачом по поводу приема витаминно-минеральных комплексов и стараться почаще отдыхать с поднятыми вверх ногами. Ношение специального бандажа и колготок тоже может облегчить самочувствие женщины в положении. Появляющиеся время от времени «мурашки» никакой опасности для здоровья не представляют, но если они возникают все чаще, то об этом следует рассказать специалисту;
- запоры и кровотечение.
Запоры – частое явление во время беременности, которое можно корректировать с помощью диеты, богатой клетчаткой. Если она не приносит результата, возможно развитие варикозного расширения вен прямой кишки, следствием которого является геморрой и сопутствующие ему трещины заднего прохода. Вот почему во время дефекации может выделяться кровь, поэтому необходимо принять меры для профилактики запоров, употребляя растительные послабляющие средства, обилия жидкости, избегая длительного стояния и сидения, сильного напряжения во время опорожнения кишечника. При затянувшейся проблеме нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Будущей матери показан отдых несколько раз в день, лежа на боку, для минимизации давления на прямую кишку;
- зуд кожи живота.
Растущая матка заставляет кожу растягиваться, а этот процесс нередко сопровождается зудом. Снять дискомфортные ощущения и частично предупредить возникновение растяжек можно, если регулярно смазывать кожу кремом или растительным маслом, миндальным, например. Если же кожа зудит постоянно, это может указывать на распространенную патологию в работе печени, холестаз беременных. Сообщите об этом врачу!
Психологические ощущения
Половина пути уже пройдена, поэтому женщина все чаще начинает задумываться о предстоящих родах, рисовать в воображении процесс появления ребёнка на свет. Всем неопытным будущим мамам имеет смысл записаться на специальные курсы, посещать вместе с мужем школу для будущих родителей, читать соответствующую литературу. Позитивный настрой имеет важнейшее значение и во многом определяет исход всего предприятия. Спокойствие, уверенность в себе и враче, надежный тыл в виде близких и родных настроят на нужный лад, помогут подготовиться к предстоящей встрече с самым родным и желанным человечком на свете как физически, так и психологически.
