Наушники помогают скоротать ожидание, развеять скуку, но мало кто задумывается о том, какую угрозу они собой представляют. Вред от наушников гораздо сильнее, чем это кажется.
День без наушников: мнение эксперта
Ходжаева Диларам Астановна, к.м.н., врач отоларинголог-сурдолог
«При длительном прослушивании громкой музыки, особенно в наушниках, высок риск развития сенсоневральной тугоухости. Из-за развития данной патологии у человека снижается слух, он делает музыку еще громче и процесс продолжает прогрессировать вплоть до развития полной глухоты. Данная патология развивается особенно быстро, если имеет место сопутствующие сосудистые нарушения, ухудшающие кровоснабжения слухового аппарата.»
3 причины поддержать #деньбезнаушников прямо сейчас
- хотя бы на день снизите нагрузку со слухового аппарата
- услышите близких – в прямом смысле слова!
- поймете, что громкая музыка – не единственный способ отрешиться от реальности!
Бросьте вызов вредной привычке — опубликуйте на своей странице в социальных сетях картинку-мотиватор #деньбезнаушиков и хэштеги #деньбезнаушиков и #деньбез. Пусть сегодня у вас станет одной вредной привычкой меньше!
Вред от наушников — проблема современности
Даже самая скучная поездка, самая утомительная тренировка или длительная прогулка становятся намного приятнее, если протекают в музыкальном сопровождении, подобранном по собственному вкусу и настроению. Уже привычной стала картина бегущего по алее человека, отгородившегося от внешнего мира наушниками. И не только бегуны пристрастились к музыкальному сопровождению, запросто можно встретить в наушниках велосипедиста и даже пловца. Современная техника научилась быть водонепроницаемой. А вот каким бывает вред от наушников, задумывается при этом далеко не каждый. И зря…
Для чего проводится #деньбезнаушников
Акция #деньбезнаушников вряд ли изменит ситуацию в корне, но, если кто-то хотя бы задумается над этой темой и проведет один день без наушников, это сможет стать первым шагом на пути обретения здорового слуха. Человеческий слух – всего лишь один из способов восприятия мира. Постоянное раздражение органов слуха приводит к притуплению их чувствительности. Цилии – микроскопические волоски, выстилающие поверхность внутреннего уха, склеиваются или даже обламываются. Восстановить их не в состоянии даже самый опытный микрохирург. Именно поэтому врачи пропагандируют отказ от наушников, ведь именно им приходится решать проблемы, связанные с потерей слуха иногда уже и в юном возрасте.
Почему врачи против наушников?
Чтобы понять серьезность проблемы, достаточно лишь взглянуть на цифры. Если измерить уровень шума, то на рок-концерте показатели будут лежать в пределах 95-105 децибел, на дискотечной площадке 90-100 дб, а в оркестровом классе музыкальной школы 90-95 дб. Вряд ли кто захочет находиться в данном месте больше пары часов и по выходе из него обязательно заметит некое снижение слуха. А меж тем обыкновенный MP3-плеер с наушниками выдает звук силой в 85 децибел. Цифра может показаться несколько завышенной, но приборы не обманешь, они гораздо честнее обычного уха, которому приходится справляться с такой серьезной нагрузкой, которой без наушников оно бы так и не узнало.
При этом совершенно не имеет никакого значения, что за музыка звучит в наушниках. Рок, джаз, классические произведения – не содержание убивает слух, а громкость и длительность звукового воздействия. 85 децибел – этот тот самый критический уровень, после преодоления которого звуковая волна превращается в убийцу слуховых клеток. И чем дольше она бьет по ушам, тем губительнее ее воздействие. Вред от наушников при этом отрицать становится даже глупо.
Дети без наушников!
Акция #деньбезнаушников направлена на всех, в том числе и на родителей как великовозрастных чад, так и совсем малышей. Некоторые подростки дошли уже до того, что у них не проходит ни один день без наушников: за завтраком, по дороге в школу, на переменах и даже при выполнении домашних заданий – повсюду их сопровождает музыка. И шутка о том, что собеседник очевидно вас уважает, если при разговоре с вами вынул один наушник из уха, и наверняка влюблен, если при этом еще и выключает плеер, увы, перестала быть просто шуткой. Скорее стала печальной констатацией факта, который радует все меньше и меньше. При этом страдает не только слух, вред от наушников наносится и безопасности в целом. Отключив слух, можно элементарно не услышать шум двигателя автомобиля, предупреждающий сигнал, звонок трамвая, а разменной монетой при этом может стать жизнь. Не велика ли плата за прослушивание обычной песни?
И, конечно, малыш в наушниках смотрится очень умилительно, никто не спорит. Но в то время, как игрушки и прочие погремушки проходят необходимую сертификацию, прежде чем попасть в детские руки, пластик, из которого изготавливаются наушники, никто не проверяет на содержание опасных элементов, угрожающих состоянию детского здоровья. Длительное соприкосновение наушников с кожей приводит к повышенному потоотделению в местах прилегания пластика, соль растворяет фенолы и те без труда проникают в детский организм. Полиароматические углеводороды содержатся почти во всех видах пластика и подозреваются в том, что становятся причиной возникновения онкологии у человека. Так что же лучше: отказ от наушников или добровольное подвергание себя и своих детей вполне реальной опасности – раку, который и так уже называют чумой современности.
Отказ от наушников: только «за»!
Причем полностью отказываться от них и не стоит, против наушников, используемых ограниченное количество времени на умеренной громкости, врачи ничего не имеют. Они выступают против того, чтобы наушники стали образом жизни, привычки, к которой многие приобщаются уже в самом юном возрасте. Отказ от наушников на один день может стать первым шагом на пути отказа от этой пагубной привычки. Присоединяйтесь к акции #деньбезнаушников, тем более, что для этого нужно не так уж и много. Всего лишь снять наушники, и дать ушам возможность отдохнуть от постоянной нагрузки. И может даже просто послушать тишину, она тоже бывает довольно интересной.
