Депрессия или сплин: как распознать?

Виды депрессии
Современная психология человека классифицирует две основные разновидности депрессий:
- эндогенная или сплин, не связана с жизненными обстоятельствами и подкрадывается незаметно, накрывая человека целиком и вводя в некий ступор, из которого очень сложно выйти самостоятельно;
- психогенная или реактивная депрессия всегда имеет в своей основе какую-либо вескую причину, трагическое внешнее обстоятельство, серьезную психологическую травму.
Причины и проявления психогенной депрессии
Жизнь наполнена как радостными событиями, приятными сюрпризами, так и проблемами, несчастьями, которые вполне могут стать источниками симптомов депрессии.
- Классический повод — боль утраты дорогого, любимого человека.
- Часто причиной подавленного эмоционального состояния, а в тяжелых случаях — нежелания жить, лежит эпизод эмоционального, физического или полового насилия.
- Постоянные конфликты в семье, на работе, с друзьями могут стать причиной депрессии.
- Вынужденное затворничество из-за другого психического недуга часто усугубляется угнетенным состоянием.
- Развод, потеря любимого человека, предательство друга, другие примеры изоляции индивидуума в психологии отношений, сопровождаются депрессией.
- Рука об руку с ней ходят алкогольная и наркотическая зависимость, которые угнетают психику и, в большинстве случаев, приводят к депрессии, либо последняя может послужить стартом для их развития.
- Некоторый медицинские препараты, например, от гипертонии, могут иметь побочное действие в виде провокации депрессии.
- Серьезные заболевания, например, онкология, могут включить механизм отторжения действительности.
- Радостные события — тоже стресс, а потому вполне могут послужить спусковым крючок начала депрессии.
Реактивная депрессия проявляется:
- общей подавленностью;
- повышенной плаксивостью;
- бессонницей;
- суицидальной предрасположенностью;
- вечерним обострением симптомов.
Причины и проявление сплина или эндогенной депрессии
Как правило, в группе риска по эндогенным депрессиям:
- меланхолики;
- люди неуравновешенные эмоционально;
- перфекционисты;
- гиперответственные;
- не уверенные в себе;
- мнительные;
- имеющие большие трудности с принятием решений.
Большое значение имеет генетическая, наследственная предрасположенность. Если в семье прежде были эпизоды депрессии у близких родственников, то велика вероятность, что она посетит и других ее членов.
Но исток болезни и ее истинная причина в недостатке регуляторов настроения, особых медиаторов ЦНС, которые отвечают за человеческие эмоции. Это:
- гормон радости — серотонин;
- гормон страха — норадреналин;
- гормон счастья — дофамин.
Если в крови не хватает перечисленных веществ, организм включает порочный защитный механизм симптомов болезни:
- настроение — постоянно плохое;
- замедленные реакции;
- человека невозможно ни чем порадовать, вызвать положительные эмоции.
Читайте далее
Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность
Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Как вылечить хронический насморк у ребенка
Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.
Опубликовано 28.06.2015 09:18, обновлено 28.02.2024 13:03
Читайте также
Проснись и пой, или Как побороть депрессию
Многие думают, что депрессия появилась значительно недавно и бывает только у тех, кому «делать нечего». Но это не так. Еще Гиппократ диагностировал состояние, очень похожее на сегодняшнее описание депрессии, которое назвал «меланхолия».
Лучшие советские мультфильмы, заменяющие антидепрессанты
Все мы скучаем по детской беззаботности, когда не нужно переживать о житейских проблемах. Потому иногда хочется хоть на миг окунуться в этот мир детства. В этом могут помочь старые добрые советские мультфильмы. Приведем перечень тех мультипликационных фильмов, которые действуют на нас, взрослых, как антидепрессанты.
Женское здоровье: как справиться с послеродовой депрессией
После успешных родов примерно 50% женщин испытывают сильную усталость, а на протяжении следующих нескольких дней они чувствуют себя подавлено. В этот период вполне нормальным считается плач, бессонница, перепады настроения. Такое состояние особенно ярко проявляется примерно на 3-4 день после рождения малыша и в среднем длится около двух недель. Но у некоторых женщин длительность депрессии доходит до года. Поэтому если ее симптомы остаются дольше 14 дней, не тяните, а начинайте с ней бороться.
Симптомы депрессии
Симптомы депрессии проявляются в частых скачках настроения, хроническом чувстве усталости, неудовлетворенности, нежелании заниматься любимыми делами.
Сезонная депрессия: как с ней справиться?
Зима, холод, слякоть, снег, ветер, темень по утрам и вечерам — все это приводит к апатии, упадку сил и настроения. Этому состоянию дали определение "сезонная депрессия" больше 20 лет назад, именно тогда медики начали искать способы борьбы с ним. Какими методами можно победить депрессию, не дожидаясь лета?
Пять мифов о депрессии
В нашем обществе не принято обращаться за психологической помощью, и чаще всего такое обращение расценивается социумом как слабость. Этому способствует существование ряда мифов, распространенных среди населения.