Два рецепта капусты быстрого приготовления

Случаются ситуации, когда скорость приготовления какого-либо продукта имеет принципиальное значение. Например, когда хочется порадовать гостей домашними разносолами. В любой ситуации выручат рецепты капусты быстрого приготовления.

Вариант «Образцовая хозяйка»: ферментация за 24 часа

Вариант «Образцовая хозяйка»: ферментация за 24 часа

Данный пошаговый рецепт издавна, из поколения в поколение, передается в «списках» в нашей стране. Он приходит на помощь, когда вдруг захотелось похрустеть домашней капусткой, приготовленной своими руками. Или планируется семейное застолье, на котором «не прокатят» варианты из магазина, под какими бы красочными этикетками они не подавались. Тем более, что у собственноручно приготовленной квашеной капусты пользы для здоровья больше, ведь она помножена на любовь.

Потребуется:

  • около 2,5 кг измельченной капусты (принципиально, чтобы овощ был именно поздних сортов созревания, с белыми, плотными и упругими листьями, без повреждений);
  • 2 шт. моркови (выбирайте крупные, ярко окрашенные корнеплоды, содержащие максимальное количество каротиноидов);
  • 1 ст. л. соли (не рекомендуется добавлять обогащенную йодом, так как капуста может приобрести горечь);
  • 1 ст. л. рафинированного сахара;
  • 6 шт. душистого перца (горошек);
  • 2 шт. лаврового листа;
  • 1 л. чистой питьевой воды.

Порядок приготовления:

  • первым делом следует приготовить рассол, вскипятив воду и добавив специи (рекомендуем после закипания подержать на огне пару минут, до полного растворения соли и сахара);
  • пока охлаждается рассол, капусту нашинковать при помощи специального либо обычного ножа (чем тоньше, тем вкуснее);
  • морковь натереть на крупной терке;
  • перемешать измельченные овощи в широкой посуде;
  • хорошенько утрамбовывая, уложить салат в трехлитровую банку (предварительно простерилизованную) до уровня «плечиков»;
  • залить приготовленным рассолом;
  • поместить банку в глубокую миску или блюдо, во избежание утечки излишков рассола во время ферментации;
  • оставить при комнатной температуре на сутки;
  • каждые 6 часов производить нехитрую манипуляцию извлечения сопутствующих процессу брожения газов, протыкая содержимое банки при помощи длинной пластиковой вязальной спицы, деревянной палочки, черенка деревянной ложки или любого другого не металлического кухонного гаджета;
  • через 24 часа можно снять пробу с квашеной капусты, как правило, этого времени оказывается достаточно для превосходного результата.

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Вариант «Гость на пороге»: за пару часов

Вариант «Гость на пороге»: за пару часов

Капуста быстрого приготовления по этому рецепту не уступает по своим вкусовым свойствам «долгоиграющим» вариантам. Экспресс-приготовление выручает в ситуациях, когда времени в обрез, а без хрустящей капустки не обойтись.
Потребуется:

  • 1 небольшой кочан капусты (около 3 кг);
  • 1 шт. крупной моркови;
  • 5 ст. л. рафинированного сахара;
  • 2 ст. л. соли (не йодированной);
  • 8 ст. л. подсолнечного, оливкового либо другого растительного масла;
  • 10 ст. л. столового уксуса;
  • 1 л. чистой питьевой воды.

Порядок приготовления:

  • приготовить маринад, растворив в кипящей воде соль и сахар, а затем добавив масло и уксус (кипятить на небольшом огне 5-7 минут);
  • тонко нашинковать капусту;
  • натереть морковь;
  • смешать измельченные овощи в широкой посуде;
  • залить приготовленным маринадом;
  • накрыть капустный салат тарелкой (взять тарелку диаметром чуть меньше, чем посуда, в которой находится салат), а сверху положить какой-либо увесистый предмет;
  • через пару часов можно подавать к столу в качестве самостоятельной закуски либо в составе винегрета, салатов или гарнира к мясу, птице и т. п.

Приятного аппетита!

Читайте также

Два изумительных рецепта капусты быстрого приготовления
Хотите быстро приготовить капусту? Она получается невероятно аппетитной в духовке, да и соленая в банке не хуже.
Рецепт капусты по-корейски: готовим в домашних условиях
Профилактика: ферментированные продукты для оптимизации иммунитета. Капуста по-корейски: рецепт в домашних условиях.
5 рецептов блюд из цветной капусты в духовке
Хотите приготовить вкусное и полезное блюдо на ужин? Запеките цветную капусту. Мы подскажем рецепты приготовления в духовке.
Цветная капуста с яйцом: полезное питание для малыша
Хотите порадовать кроху цветной капустой? Попробуйте приготовить ее с яйцом – на сковороде или в духовке.
Рецепты тушеной капусты: рецепт из детства
Любите тушеную капусту? Попробуйте приготовить ее с мясом или постную в качестве гарнира к другому блюду.
Вкусная солянка: рецепт с колбасой, грибами, капустой
Хотите приготовить сытный суп на обед? Сварите солянку. Мы подскажем три разных рецепта этого наваристого первого блюда.
Опубликовано 15.10.2021 11:51
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe