Ежедневный уход как главное условие красоты

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

В нашей стране все большую популярность приобретает европейский тренд. Сегодня не так модно выглядеть молодо, как ухоженно. Поэтому вместо того чтобы бежать в салон делать уколы от морщин, лучше обеспечить себе надлежащий уход.

Основные правила ухаживающей за собой женщины

Главное условие ухода — это соблюдение правил гигиены. Никакое самое лучшее средство косметики или дезодорант не смогут сделать незаметным неприятный запах пота, грязную кожу либо немытые волосы. Регулярный уход за кожей — душ каждый день, а также процедуры очищения один раз в неделю с использованием пилинга — дарят женщине ощущение постоянной чистоты, а также свежести. Главное — правильный подбор гигиенических средств.

Кроме того, признаками ухаживающей за собой женщины считаются: хорошая прическа, ухоженные брови, чистые, без жирного блеска кожные покровы, ухоженные руки с ногтями одинаковой длины и формы.

Уважающая себя дама постоянно должна иметь при себе «стратегический» набор инструментов — ножницы для маникюра, пилочку для подтачивания ногтей, а также пинцет для избавления от ненужных волосков.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Уход за волосами: полезные привычки для экстренных ситуаций

Грязные локоны были в почете лишь в восемнадцатом веке, когда модными считались настоящие башни из волос, перьев и прочих засушенных украшений. Подобные сооружения очень долго держали форму и практически не нуждались в уходе. В наши дни спутанные и грязные пряди считаются моветоном. Поэтому важным условием ухода за волосами является их чистота.

В идеале голову нужно мыть ежедневно. Но даже если иногда нет возможности сделать это, появляться на публике с грязными волосами просто недопустимо. Тем более в наш век, когда широкое распространение получили сухие шампуни. Вряд ли здесь подействует отговорка, что не было времени помыть голову. Сухой шампунь способен освежить прическу буквально за пять минут. Нужно просто распылить спрей по корням с расстояния примерно 15 см, подождать пару минут, пока впитается жир, и расчесать волосы. Конечно, уход за волосами с использованием сухого шампуня — вариант не на каждый день. Однако в экстренных ситуациях это поможет выглядеть респектабельнее и увереннее. Например, когда в кои-то веки не успел помыть утром голову, а вечером наметилось важное мероприятие.

Еще один признак неухоженности — отросшие корни. Темная макушка и светлый затылок могут выглядеть нормально только при окрашивании омбре. Во всех остальных случаях отросшие корни волос говорят о том, что кто-то просто не уделяет внимания такому важному мероприятию, как уход за волосами.

Если появились темные или седые корни, а времени на посещение салона нет, рекомендуется воспользоваться моментальным тонирующим спреем. Эффект от его применения продержится до первого мытья головы.

Необходимо уделять внимание и прическе, которая должна выглядеть аккуратно и естественно. Не следует слишком увлекаться средствами для укладки. Ни одна модная прическа не будет смотреться привлекательно, если волосы чрезмерно зафиксированы лаком. Кроме того, чтобы любая стрижка держала форму, ее придется обновлять не реже, чем два раза в полгода.

Уход за руками: кожа и маникюр

Уход за руками: кожа и маникюр

Говорят, что по коже рук можно без особого труда определить возраст женщины. И это действительно так, потому как чем суше кожа рук, тем заметнее на ней морщины.

Первое условие ухода за кожей рук говорит о том, что домашняя уборка должна выполняться в перчатках. И это даже не обсуждается. Следующее правило — обязательное нанесение увлажняющего крема. Нужно делать это хотя бы два раза в день — утром и вечером. Хорошо, если есть возможность хотя бы изредка в холодное время года баловать руки процедурами парафинотерапии. И уж точно хороший уход за кожей рук требует еженедельных масок из жирного питательного крема. Их наносят толстым слоем, надевают полиэтиленовые перчатки и держат не менее получаса.

Руки не будут выглядеть ухоженными без хорошего маникюра. Конечно, никто не осудит женщину за один ноготь с отколовшимся лаком. Однако если такое явление наблюдается постоянно, то это уже указывает на отсутствие должного ухода за руками и ногтями. Всегда есть возможность замаскировать скол, даже если слетел гель-лак. Для этого нужно просто закрасить его подходящим по цвету лаком, а потом на всю поверхность ногтя нанести бесцветное выравнивающее покрытие.

Если ногти часто ломаются, оптимальной формой для маникюра будет овал и лаки бежевых оттенков. Овальная форма исключит откалывание уголков ногтя, а в случае скола лакового покрытия бежевое не покажет это так демонстративно, как красное или салатовое.

Уход за кожей лица: свежий макияж

Правильный уход за лицом, помимо очищения и увлажнения, предполагает еще и постоянно свежий макияж. Вряд ли женское лицо с темными, как у панды, кругами под глазами от растекшейся туши и осыпавшимися тенями будет выглядеть привлекательно. К сожалению, такие проблемы знакомы многим женщинам. Как правило, чаще всего растекается декоративная косметика с кремовой текстурой — тушь, тени, тональный крем. Особенно если она наносится на кожу жирного типа. В таком случае рекомендуется сначала использовать водостойкую базу под макияж, можно даже с силиконом. Его незаслуженно называют вредным. Силикон разглаживает и подтягивает кожные покровы. Другое дело, что такой уход за лицом не на каждый день, потому как коже нужно дышать. А еще рекомендуется всегда держать под рукой прозрачную пудру, которая сможет убрать жирность и зафиксировать макияж.

Искусство запаха

Искусство запаха

Ароматы используемых женщиной косметических и гигиенических средств должны непременно сочетаться. Желательно, чтобы средства для душа, спреи либо кремы для тела, туалетная вода, дезодоранты либо духи были из одной и той же парфюмерной линейки. В обратном случае велика вероятность создать такой себе «сборный коктейль» приятных в отдельности, однако абсолютно не совместимых в целом ароматов. Хороший вариант — приобретать гигиенические средства без запаха, акцентируя свое внимание на аромате духов.

Читайте также

Бархатные ручки: коллекция косметики для кожи рук и ногтей
Два десятка средств, которые сделают ваши руки ухоженными, а маникюр эффектным и красивым.
Как выглядеть моложе своих лет: 11 бьюти-привычек
Чтобы выглядеть моложе, пересмотрите подход к повседневному макияжу и рутинным процедурам ухода за лицом.
Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе
Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?
Красота женщины: 6 секретов латиноамериканок
В разных частях земного шара женщины используют веками натуральные продукты и особые процедуры для ухода за красотой. Расскажем о секретах латиноамериканок.
Гель-бустер для кожи: чем полезна эта косметика
Гель-бустер – палочка-выручалочка в уходе за кожей. С его помощью можно усилить действие любой косметики.
Уход за кожей рук: убираем заусенцы
Убираем заусенцы самостоятельно. Меры профилактики заусенцев: рациональное питание, регулярный уход и защита рук.
Опубликовано 14.03.2018 10:29, обновлено 13.12.2019 13:15
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe