Гормоны надпочечников в генезе хронического стресса

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ежедневно человек подвергается стрессу на работе, простаивая в пробках, из-за смены погоды, неприятных новостей и дисгармоничных отношений. Это приводит к повышению в его организме стрессорных гормонов надпочечников. У большинства людей влияние стресса не длится долго, и организм приходит в себя довольно быстро. Для многих, однако, стресс становится постоянным. Это провоцирует нарушения работы эндокринных органов, в частности — щитовидной железы, а также приводит к повышению давления и развитию болезней. Какие же органы управляют стрессом, почему он опасен?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?

Стресс: спутник современной жизни

Обычно стресс первое время воспринимается организмом как симптом опасности, тело мобилизуется, быстро справляясь с последствиями. Но если негативные факторы влияют изо дня в день, через некоторое время он становится хроническим спутником человека. Тогда симптомы стресса становятся похожими на белый шум на заднем плане, на которые человек уже и не обращает внимания. Стресс протекает практически бессимптомно до тех пор, пока тело не достигнет точки «кипения», а затем наступает срыв. Жизнь — это марафон стрессов. Почти ни у кого нет необитаемого острова, на который можно улететь на долгие годы и не испытывать стресса. Поэтому пациенты должны помочь своему мозгу и надпочечникам, снижая риск преждевременного их изнашивания. Это важно, чтобы выживать и полноценно жить в сегодняшнем мире, поддерживая здоровье.

Роль гормонов в генезе стресса

В основном, управляют стрессом головной мозг и надпочечники. Надпочечники вырабатывают кортизол и DHEA (дегидроэпиандростерон) — это основные гормоны, которые регулируют стресс-реакции. Другие гормоны надпочечников, такие как эстроген, прогестерон, тестостерон, прегненолон, адреналин также частично участвуют в формировании острых и хронических стрессов. В нормальных условиях существует естественный баланс между всеми этими гормонами. DHEA может помогать в уравновешивании стресс-индуцированного высокого уровня кортизола. Однако высвобождение и потребность в гормонах регулируются и определяются мозгом.

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система (в англоязычной литературе именуется как Ось HPA) представляет собой командный центр и систему обратной связи в мозге, которая воспринимает стрессорные сигналы и реагирует на них.

Стрессорными факторами могут быть инфекции, травмы, операции, пищевая аллергия, неадекватный сон, плохие отношения, холодная или жаркая погода и т. д. Стрессоры нарушают нормальный гомеостаз тела и должны нейтрализоваться. В  гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему поступает сообщение о том, что надпочечники вырабатывают больше гормонов стресса, она реагирует и тормозит их выработку, поддерживает гомеостаз.

Проблемы с синтезом гормонов надпочечников

Проблемы с синтезом гормонов надпочечников

Если формируется постоянный, хронический стресс, либо речь идет о тяжелом остром стрессе, посттравматической стрессовой реакции, страдает синтез гормонов надпочечников. Это провоцирует развитие различных болезней.

Гормоны надпочечников могут страдать в силу раннего стресса у еще неродившихся младенцев, новорожденных и детей младшего возраста, так как у них гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система еще окончательно не сформирована и может повреждаться из-за тяжелых патологий. Центр управления стрессом в мозге уже работает неверно, что изменяет естественный ритм производства гормонов надпочечников. Эта потеря баланса вызывает различные симптомы «усталости» или временного дисбаланса надпочечников, а не истинного дефицита кортизола или недостаточности надпочечников. Нормализация работы гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы и адекватное питание надпочечников помогают организму справиться с хроническим стрессом.

Проявления проблем с надпочечниками: давление, депрессия, обменные рсстройства

Состояние стресса приводит к изменению работы надпочечников и проявлению определенных симптомов. Вот некоторые общие симптомы и последствия расстройства функционирования надпочечников:

  • Низкое артериальное давление
  • Усталость, слабость и сонливость, головные боли
  • Депрессия, плохая память
  • Беспокойство, раздражительность, нервозность
  • Сниженная температура тела
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), резистентность к инсулину
  • Высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение
  • Тяга к потреблению соли и сахара
  • Спазмы шейных и плечевых мышц
  • Расстройства желудка, диарея или запор
  • Сухая, тонкая кожа, отсутствие пота, потеря волос на теле
  • Пищевые аллергии, повышенная восприимчивость к простуде и гриппу
  • Предменструальный и перименопаузный синдромы, перепады давления

И многие другие проявления могут указывать на влияние стресса.

Роль стресса в поражении щитовидной железы

Роль стресса в поражении щитовидной железы

Кортизол необходим для функционирования организма, но при хроническом его дисбалансе возникают проблемы с эндокринными органами. Нередко в результате стресса происходит нарушение синтеза гормонов щитовидной железы. Повышенный кортизол блокирует превращение основного тиреоидного гормона Т4 в активный гормон щитовидной железы Т3. Он уменьшает производство ТТГ (тиреотропного гормона). Это увеличивает производство неактивной формы гормона щитовидной железы T3 и создает условия для того, чтобы щитовидная железа снизила активность.

Однако это не патология самой щитовидной железы. Это проблема стресса и реакции головного мозга. По мере того, как последствия стресса в отношении мозга и надпочечников устраняются, щитовидная железа возвращается к режиму нормального функционирования.

Длительный  стресс и повышение уровня кортизола вызывают резистентность к инсулину, что может привести к нарушению толерантности к глюкозе, диабету, а также провоцирует устойчивость к лептину и ожирение. Центральное ожирение (оно же висцеральное ожирение) и увеличение жировых отложений вокруг внутренних органов (абдоминальное ожирение) связаны с повышенным содержанием кортизола.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Кашель до рвоты у детей

Кашель у детей неприятен сам по себе, если же он такой сильный, что провоцирует рвоту, это опасно вдвойне. В чем причины этого состояния?

Как выбрать средство для интимной гигиены

Уход за интимной зоной играет немаловажную роль в поддержании женского здоровья. Какие средства наиболее эффективны в этом деле?

Чем полезна минеральная вода во время беременности?

Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?
Опубликовано 02.09.2018 10:36, обновлено 13.12.2019 13:36
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Эндокринология / Под ред. Дедова И.И., Мельниченко Г.А. 2013

Читайте также

Экстремальное похудение: гормоны, белок, болезни
Нередко женщины готовы похудеть любой ценой, лишь бы результат того стоил, но в результате они приобретают серьезные болезни.
Оральная контрацепция: не опасны ли гормоны в таблетках?
Современная оральная контрацепция этот метод надежной защиты от нежелательной беременности, но применять таблетки нужно правильно.
Аденома гипофиза: всегда ли она производит гормоны?
Аденома гипофиза это один из распространенных диагнозов в нейрохирургической практике, от нее страдают как женщины, так и мужчины.
Какие гормоны «виновны» в ожирении?
Многие считают, что лишний вес возникает только по причине неправильного питания, но проблема гораздо серьезнее, недели только калории.
Аденомиоз матки: гормоны для лечения
Одним из вариантов эндометриоза считается поражение мышечного слоя матки – аденомиоз, он имеет свою специфику.
Климакс: спасти зубы и десна могут гормоны
Помогут ли гормоны справиться с изменениями в полости рта при климаксе: кариес, воспаление, сухость во рту.