Для поддержки стойкой выработки молока новорожденному ребёнку необходимо очень регулярное прикладывание к груди матери. С самого начала грудное вскармливание должно сохранить свою интенсивность (то есть, молочная железа должна хорошо опорожняться), а кормления крохи не должны ограничиваться в своей длительности. Молозиво, которое производится на протяжении первых трех-пяти дней с момента рождения, крайне важно в становлении и поддержании лактации. Оно обогащено иммунозависимыми факторами, необходимыми крохе минералами и витаминными веществами, всеми питательными компонентами для покрытия потребностей крохи. Хотя молозива совсем немного, оно обязательно должно попадать в организм малыша. Не стоит заменять смесью первые, самые ценные прикладывания к маминой груди, когда в ней формируется молозиво и переходное молоко.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияФормирование процесса лактации
Полноценное регулярное грудное вскармливание с самого начала жизни способно наиболее полноценно обеспечить ребёнка всеми необходимыми компонентами питания до достижения полугода. Его вырабатывается достаточно по количеству и качеству, чтобы удовлетворить потребности организма, который растет и развивается. Никакого введения дополнительного прикорма, докорма не потребуется до момента достижения крохой полугодовалого возраста. Если нужды ребёнка увеличиваются, а он имеет возможность чаще прикладываться к груди, есть возможность длительно кормиться, выработка молочка у матери начинает увеличиваться с первых часов и дней, буквально за пару дней достигая необходимого уровня.
У женщины лактация характеризуется достаточно выраженной способностью подстраиваться под нужды крохи. На сегодняшний день имеется достаточно научных исследований, подтверждающих то, что у большинства матерей высасывание молока ребёнком намного меньше, чем способность самой матери продуцировать молоко. Другими словами — мать способна кормить сразу не одного, а даже двух-трех деток, для одного у нее молока производится с большим запасом.
Ошибки матерей
Однако многие из молодых семей, по совету «доброжелателей», производят действия, которые существенно помешают грудничку в его желаниях и способности эффективно опорожнять мамину грудь. Основной проблемой лактации становится необоснованное применение малышам «лишних» жидкостей. Сюда можно отнести все, начиная от питьевой воды и различных «чайков от колик», и заканчивая соками и смесями. Для полноценной лактации этого совершенно не стоит делать, так как данные напитки заменяют собой объём более калорийного и питательного молока матери на бесполезную воду. Растяжение желудка дает команду на насыщение, что мешает крохе часто прикладываться, опорожняя молочные железы матери, и получать достаточно калорий. В результате этот факт мешает становлению и правильности, а значит, и продолжительности грудного вскармливания. Даже проживая в экваториальной Африке, с нестерпимой жарой, если ребёнок кормится исключительно грудью, малыш всегда получает достаточное количество жидкости из груди. Молоко способно поддержать полное обеспечение водой, не обезвоживая организм крохи даже летом, без каких-либо дополнительных бутылочек с жидкостями.
Переживания, нервы и стрессы в становлении грудного вскармливания
В начальном периоде, на протяжении первых недель жизни ребёнка, зачастую матери жалуются на исчезновение молока из-за нервов. Но в реальности стрессовые нехватки молока, когда оно пропадает из-за тяжелых моральных переживаний, в реальности возникает достаточно редко. Однако молодая мать зачастую очень не уверена в себе и в способности выкормить ребёнка исключительно грудью, своим молоком. Она сомневается, что его будет в достаточном количестве, чтобы оно могло удовлетворять все потребности ребёнка в пищевых компонентах для роста и развития. Страх может очень негативно влиять на процесс отдачи, а не выработки молока, стресс буквально зажимает имеющееся в груди молоко, и его крайне трудно добыть ребёнку. Поэтому кормящей матери крайне важно постоянно и активно помогать словом и делом, поддерживать ее стремление кормить грудью, чтобы она могла осуществлять это хотя бы до достижения карапузом годовалого возраста, а в идеале до возраста двух-трех лет ребёнка.
В реальности молоко в груди от стресса никуда не пропадает, пролактин, выделяющий молоко, мало зависит от стресса, в отличие от окситоцина. Молоко в груди не может взять и резко пропасть совсем. Однако стрессовые ситуации могут подавлять выработку молочного гормона окситоцина, который помогает в сокращении гладких мышечных клеток внутри груди, помогающих молоку отделяться. При этом молоко в груди имеется, но оно плотно закрыто внутри протоков и не может выйти наружу, ребёнок не может его высосать. Поэтому первым этапом в повышении лактации должно стать расслабление и успокоение.
Как определить проблемы у ребёнка и мамы?
К достоверным признакам нехватки молока относят дефицит прибавок веса тела ребёнка, менее 500 г в месяц или менее 125 г в неделю. Также признаком недостаточности питания будет малое количество мокрых пеленок, производимое ребёнком за сутки на исключительном кормлении грудью, без введения дополнительного питания и воды. Дети до полугода, получающие исключительно грудное вскармливание, должны в сутки мочить не менее шести пеленок, а лучше 8-10 и больше. Такое количество говорит о том, что за счет грудного молока полноценно покрываются все потребности ребёнка в питании и в жидкости. Выделяющаяся моча должна быть прозрачной и почти без запаха. Тест на мокрые пеленки не будет объективным при сосании пустышки, допаивании водой, чаями от колик и докорме смесью. Косвенным признаком дефицита молока может также быть голодный стул небольшого объёма, зеленоватого цвета и слизистой консистенции, но его оценивают только в совокупности с пеленками и весовыми прибавками.
При грудном вскармливании также важно и самочувствие и общее состояние ребёнка, адекватный рост и развитие всех необходимых физических и психомоторных навыков вне зависимости от того, укладывается ребёнок в усредненные росто-весовые нормативы или нет. При кормлении грудью не требуется проведения расчетов норм питания, контрольных кормлений и измерений веса ребёнка до кормления и после — эти показатели необъективны. Категорически запрещено назначать ребёнку докормы смесью только на основании подозрений о том, что, может быть, молока мало.
