Кабачки по-корейски: самый вкусный рецепт быстрого салата

Закуску из пикантных острых кабачков в России любят практически все, особенно мужчины. Это блюдо корейской кухни приобрело особую популярность, особенно в сезон, когда кабачки на фермерских рынках стоят копейки, а владельцы собственного приусадебного участка и вовсе могут готовить это блюдо без дополнительных трат. Кабачки по-корейски — самый вкусный рецепт быстрого салата, приводит на своих страницах MedAboutMe.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Рецепт приготовления кабачков по-корейски с морковью

Рецепт приготовления кабачков по-корейски с морковью

Морковь по-корейски — еще одна популярная в России острая закуска, поэтому нет ничего удивительного в том, что ее нередко сочетают с кабачками и другими овощами, приправляя пряными и жгучими специями. Еще одна неизменная составляющая этого блюда — чеснок. Сложно себе представить острую и пряную закуску без этой специи. Кстати, такой салат может стать частью заготовок из кабачков на зиму.

Что понадобится:

  • кабачки;
  • морковка;
  • чеснок;
  • сахар;
  • приправа для корейской моркови;
  • соль;
  • постное масло;
  • уксус.

Собираясь приготовить это блюдо, кабачок лучше использовать молодой. С такого и кожуру снимать не надо, достаточно лишь хорошо его помыть и удалить плодоножку. Натереть овощ на терке для корейской моркови и точно так же поступить с оранжевым корнеплодом. На 400 г кабачков и 300 г моркови использовать 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. уксуса и такое же количество приправы. Пропустить через пресс 1—2 очищенных зубка чеснока. Около 50 мл постного масла подогреть и полить им салат. Хорошо перемешать блюдо руками и убрать в холодное место на несколько часов. По истечении этого времени можно лакомиться пикантной закуской.

Как приготовить кабачки по-корейски с соевым соусом и кунжутом?

Главная тайна корейской кухни — обилие красного перца, вот почему многие закуски из овощей имеют характерный красный цвет. Когда-то это помогало дольше сохранять продукты свежими в теплом и влажном климате, а потом стало частью традиций предков. Имбирь и кунжут — вот что еще является истинно восточным «веянием», поэтому данные ингредиенты входят в состав этого рецепта.

Что понадобится:

  • кабачки;
  • морковка;
  • семена кунжута;
  • масло оливы;
  • перья зеленого лука;
  • соус на основе сои;
  • уксус;
  • специи — корень имбиря, чеснок, жгучий перец, куркума;
  • соль.

Чтобы воплотить в жизнь рецепт этого блюда, кабачки необходимо вымыть и нарезать тоненькими кружочками. Сложить их в глубокую миску, присыпать солью и оставить на некоторое время. Пока заняться морковью — очистить ее и натереть на терке для корейских салатов, нашинковать зеленый лук. В отдельной емкости приготовить заправку из масла оливы — 1, 5 ст. л., такого же количества соевого соуса, 1 ч. л. рисового или яблочного уксуса, натертого на терке 3-граммового кусочка корня имбиря, пропущенного через пресс зубка чеснока, куркумы на кончике ножа, 1 ч. л. семян кунжута, соли, сахара и жгучего перца по вкусу.

Кабачки отжать от сока и откинуть на дуршлаг. Позволить стечь лишней жидкости и переложить в подходящее блюдо. Добавить остальные компоненты, и залить все соусом. Перемешать. Убрать в холодильник на пару часов, а потом можно достать и наслаждаться вкусной пикантной закуской. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 15.05.2021 03:43
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Рецепты блюд из кабачков для похудения
Кабачки – находка для диетических рецептов. Их частое употребление укрепляет здоровье, приводит фигуру в порядок.
7 вкусных рецептов с кабачками, которые вы еще не пробовали
Готовьте блюда из кабачков – вкусно и очень сытно. Вы можете подать на стол вторые блюда, супы или даже напитки на основе овоща.
Как вкусно приготовить кабачки: рецепты для любителей
Любите кабачки? Или еще не успели оценить их по достоинству? Есть рецепты этих овощей, которые нравятся всем.
«Тещин язык»: рецепт из кабачков и баклажанов
Решили сделать вкусные запасы на зиму? Советуем приготовить «Тещин язык» из кабачков или баклажанов.
5 рецептов с кабачками из разных стран мира
Оригинальные рецепты от MedAboutMe помогут вам по-новому взглянуть на обычные кабачки.
Как быстро приготовить блинчики из кабачков: интересные рецепты
Хотите порадовать близких вкусным завтраком? Приготовьте блинчики из кабачков. А мы подскажем рецепты на любой вкус.