Обильное потоотделение не только влияет на нашу самооценку, но и приносит выраженный дискомфорт. Подмышки, стопы и ладони быстро становятся влажными, из-за чего кожа раздражается. Влагу сопровождает неприятный запах, который заставляет чувствовать себя неуверенными. К счастью, бороться с потливостью можно. Рассказываем, какие средства надёжно защищают от нежелательной влаги и запаха.
Как бороться с потливостью
Полностью остановить выделение пота невозможно — этот естественный процесс помогает организму регулировать температуру тела. Тем не менее, из-за пота на одежде появляются мокрые пятна; постоянно мокрые зоны подмышек становятся чувствительными и раздражёнными, а резкий запах пота влияет на нашу социальную активность. Но уменьшить количество пота и нейтрализовать запах можно.
Вот что можно сделать, чтобы обеспечить сухость и комфорт в самых влажных зонах.
Носите дышащие ткани
Старайтесь носить лёгкие дышащие ткани, которые хорошо пропускают воздух. По возможности выбирайте одежду светлых цветов — она отражает солнечные лучи, а не поглощает их, что позволяет сохранять прохладу и уменьшать потоотделение в самое жаркое время.
Избегайте определённых продуктов
В первую очередь это еда со жгучими специями. Наши тела реагируют на острую пищу так же, как и на любое другое тепло — они пытаются охладиться, что приводит к потоотделению. Кофеин также не рекомендуется употреблять, поскольку он стимулирует надпочечники и заставляет ладони, ступни и подмышки потеть.
Старайтесь охлаждаться
Например, в жаркую погоду можно поставить миску со льдом перед вентилятором, чтобы холодный воздух циркулировал по комнате. Днём, в период наибольшей солнечной активности, держите шторы закрытыми, чтобы солнце не нагревало комнату.
Наносите антиперспирант перед сном
Если у вас нормальное потоотделение, вам может быть достаточно дезодоранта, который не блокирует потовые протоки, а только борется с неприятным запахом. Но при обильном потоотделении поможет только антиперспирант, который предотвращает выделение влаги в самых влажных зонах.
Для наилучшего результата наносите антиперспирант вечером перед сном на чистые и сухие подмышки. Это связано с тем, что активным ингредиентам (чаще всего это соли алюминия) нужно время, чтобы уменьшить потоотделение.
Антиперспиранты и дезодоранты бывают разными: на основе солей алюминия или минеральными с алюмокалиевыми квасцами; есть продукты, которые сочетают в себе функции и дезодоранта, и антиперспиранта. Наконец, они отличаются форматом: гели, спреи, шариковые продукты — всё зависит от ваших предпочтений.
В нашем обзоре мы собрали наиболее эффективные средства для неё и для него разных текстур, форматов и составов.
Дезодорант-антиперспирант, Librederm
Продукт без спирта в составе станет надёжной защитой от влаги и неприятного запаха. Можно использовать даже для чувствительной кожи. Средство на основе алюминия хлоргидрата избавит от повышенной потливости на 72 часа. В состав входит экстракт шалфея с антибактериальным действием, а также дезодорирующий комплекс, который обеспечивает сухость и свежесть кожи.
Натуральный дезодорант, Librederm
Если вы стараетесь выбирать косметические средства с максимально натуральным составом, обратите внимание на этот дезодорант. Он содержит алюмокалиевые квасцы, которые устраняют излишек влаги и запах пота, при этом не принося никакого вреда ни коже, ни вашему здоровью в целом.
Минеральный дезодорант-спрей, Хлопок, Правильная косметика
Универсальный продукт в формате спрея для женщин и мужчин. Минеральный дезодорант избавляет от резкого запаха пота, обеспечивает сухость и свежесть кожи. Спрей на основе алюмокалиевых квасцов снижает потоотделение, полисахариды увлажняют кожу, а экстракт хлопка успокаивает её. Средство можно использовать для всего тела, в том числе ступней.
Минеральный дезодорант-спрей, Зелёный чай, Правильная косметика
Этот дезодорант-спрей идеально подойдём тем, кто предпочитает пользоваться минеральной косметикой. Универсальное средство можно использовать для всего тела, в том числе ног. Благодаря нейтральному запаху зелёного чая дезодорант могут использовать и женщины, и мужчины. Состав максимально безопасный: алюмокалиевые квасцы устраняют запах пота и снижают выделение влаги, полисахариды увлажняют кожу, а экстракт зелёного чая успокаивает раздражённую кожу.
Твёрдый дезодорант с ароматом можжевельника, Laboratorium
Твёрдый дезодорант очень комфортен в применении: легко наносится тонким слоем, быстро впитывается в кожу, не оставляя липкой плёнки, и практически не ощущается. Продукт обладает свежим древесно-хвойным ароматом с нотками пряностей и зелени, а потому отлично подходит как женщинам, так и мужчинам.
Твёрдый дезодорант с цветочным ароматом, Laboratorium
Если вы предпочитаете тёплые цветочные ароматы, то обратите внимание на дезодорант с чувственным запахом магнолии в окружении медовых и ванильных ноток. Дезодорант обладает приятной кремовой текстурой, при этом не оставляет на коже липкой плёнки. Он уменьшает выделение пота и устраняет его запах, при этом не вызывая сухости кожи и не закупоривая поры. Продукт содержит масло ши, которое смягчает кожу.
Антиперспирант, Delicare
Женский вариант с нежным и тонким ароматом. Благодаря технологии сухого распыления продукт в виде спрея мгновенно высыхает на коже и практически не ощущается на ней. Обеспечивает свежесть, сухость и комфорт на 48 часов, при этом не раздражает кожу, поэтому подходит даже для чувствительной кожи.
Шариковый антиперспирант, АЛГЕЛЬ®
Универсальное средство для борьбы с влагой и запахом в зоне подмышек подходит для женщин и мужчин, в том числе с обильным потоотделением. Продукт российского производства не содержит спирта и не имеет запаха, поэтому его можно использовать даже для сухой и чувствительной кожи. Можно использовать для всех влажных зон: подмышек, ладоней, стоп. Благодаря хлоргидрату алюминия в концентрации 20% вы сможете наслаждаться комфортом и сухостью в течение 2–5 дней. Растительные экстракты (ромашка, шалфей, зелёный чай) борются с бактериями и успокаивают кожу.
Антиперспирант для стоп, АЛГЕЛЬ®
Если вас беспокоит проблема потливости стоп, вам поможет антиперспирант длительного действия. Продукт в формате лёгкого охлаждающего геля создан специально для ног. Он не только обеспечивает сухость и свежесть стоп, но и благодаря ментолу приятно охлаждает, снимая усталость. Гель мгновенно впитывается в кожу и не ощущается на ней, при этом не усиливая её сухость.
Дезодорант унисекс, MUI THOM XIX
Дезодорант для неё и для него не только борется с обильным выделением влаги в зоне подмышек и устраняет резкий запах пота, но и ухаживает за кожей. Продукт имеет максимально натуральный состав. Алюмокалиевые квасцы обеспечивают сухость и свежесть кожи в области подмышек, а полисахариды препятствуют раздражению кожи.
Дезодорант-антиперспирант, Clean+
Средство без запаха в формате шарикового дезодоранта можно использовать даже обладательницам чувствительной кожи. Продукт помогает при обильном потоотделении: удерживает пот и неприятный запах, обеспечивает сухость подмышкам, при этом не раздражая кожу. В состав входит экстракт мяты и сок алоэ, которые обладают антибактериальным действием, при этом успокаивают кожу.
Минеральный дезодорант, Cosmetime
Минеральный дезодорант станет лучшим выбором для женщин, которые предпочитают безопасные для здоровья косметические средства. Продукт с натуральным составом гипоаллергенен, не содержит солей алюминия и спирта, при этом надёжно защищает от нежелательного запаха в области подмышек. Дезодорант на основе алюмокалиевых кристаллов не закупоривает потовые протоки и не нарушает функции кожи, при этом обеспечивает сухость и комфорт. Обладает освежающим ароматом зелёного чая.
Использованы фотоматериалы Unsplash
