Как использовать авокадо в уходе за собой?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Маслянистое авокадо — ценный источник жирных кислот, микроэлементов и витаминов. И оно окажется полезным не только в рационе, но и домашнем уходе за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Вариантов использования авокадо в домашних рецептах красоты предостаточно, достаточно только найти «свой»!

Средство для демакияжа

Авокадо, богатое маслами, можно использовать в качестве эффективного средства для демакияжа, которое справится даже с водостойкой косметикой. А кожа после использования продукта будет увлажненной и нежной.

Самое простое, что можно сделать, — по половине разрезанного плода провести ватным диском и протереть им лицо по участкам, где нужно удалить макияж. Если есть время, приготовьте многокомпонентное средство. Соедините по 1 ч. л. пюрированного авокадо и растопленного масла какао. Состав перемешайте, переложите в небольшой стеклянный флакон и применяйте по назначению. Храните средство не дольше 5 дней, а потом приготовьте новую его «порцию».

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Смягчающая маска для лица

Смягчающая маска для лица

Авокадо идеально подходит для сухой кожи лица. Не зря в домашней косметологии так часто используется базовое масло на его основе. В авокадо много жирных кислот, которые активно питают и смягчают кожу, делают ее бархатистой. Приготовьте из него маску, которая окажется особенно полезной в холодное время года, когда на лице могут появляться проблемные участки с шелушениями. Маслянистый плод для усиления свойств косметики соедините с медом.

Сделайте смягчающую маску, взяв по 1 ст. л. натурального жидкого меда и пюрированного авокадо. Компоненты хорошо перемешайте ложкой, а массу потом ровным слоем распределите по лицу. Через 15 мин. маску можно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем, которым обычно пользуетесь.

Антивозрастная маска для лица

В авокадо много важных для кожи антиоксидантов. Вот почему его рекомендуют включать в домашний антивозрастной уход за лицом для эффективной профилактики появления морщин. Соедините авокадо с овсянкой и эфирным маслом лаванды, чтобы усилить антивозрастные свойства маски. Она также поможет успокоить кожу, убрав незначительные покраснения и раздражения, вызванные негативными внешними факторами.

Соедините 1 ст. л. пюрированной мякоти авокадо с 1 ч. л. измельченной в муку овсянки. Все как следует перемешайте. Если масса оказалась слишком густой, «разбавьте» ее кипяченной или минеральной водой до нужной текстуры. Состав дополните 3 кап. эфирного масла лаванды. Маску нанесите на лицо, через 20 мин. хорошо смойте теплой водой.

Маска для матирования кожи

Авокадо, несмотря на то, что в нем много масел, окажется также полезным в уходе за комбинированной и жирной кожей. Если сочетать его с «правильными» компонентами, можно получить эффективную маску для устранения сального блеска в проблемной Т-зоне. Кожа после использования средства станет мягкой и бархатистой. Это эффективная профилактика появления прыщей.

Пюрируйте половину авокадо. Дополните его 1/2-1 ч. л. лимонного сока. Массу как следует перемешайте и ровным слоем нанесите на лицо. Состав через 10 мин. смойте.

Очищающий скраб для тела

Маслянистая текстура авокадо делает возможным его эффективное использование для глубокого очищения кожи тела. Приготовьте на его основе скраб. Такое средство не только уберет загрязнения и ороговевшие клетки кожи, а еще активно напитает и увлажнит ее. Это полноценный уход за телом.

Основой скраба станет авокадо — пюрируйте блендером мякоть целого плода. В качестве же абразивных частиц могут выступать сахар, морская соль, кофейная гуща, овсянка. Добавьте 1 ст. л. выбранного скрабирующего компонента к авокадо и перемешайте. Средство приобретет насыщенный аромат, если в его состав вы введете 3-5 кап. любимого эфирного масла.

Питательный скраб для рук

Питательный скраб для рук

Кожа на руках сильно сохнет и шелушится зимой? Попробуйте включить в домашний уход питательный скраб на основе авокадо. После его использования ваши ладони будут нежными и мягкими. Более щадящий пилинг для обезвоженной кожи обеспечит сахар. Именно его лучше использовать для приготовления питательного скраба.

Вам потребуются следующие компоненты: половина авокадо, 1 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. коричневого сахара, 5 кап. эфирного масла пачули. Растопите кокосовое масло, соедините его с измельченным авокадо и сахаром. Все перемешайте. В состав введите масло пачули. Получившимся скрабом мягкими движениями обработайте свои руки. Пусть он останется на коже на 3-5 мин. Потом ополосните руки и обработайте их любимым кремом.

Маска для смягчения и придания блеска вьющимся волосам

Вьющиеся от природы волосы часто бывают жесткими и непослушными. Авокадо с большим количеством в нем масла хорошо подходит для «усмирения» непокорных кудрей. Маски на его основе помогут сделать локоны увлажненными, блестящими и мягкими. Их состав можно дополнять любыми базовыми и эфирными маслами, растительными отварами.

Измельчите блендером мякоть целого авокадо. Массу до более мягкой текстуры разведите свежезаваренным крапивным или ромашковым отваром. Введите 1 ст. л. оливкового масла и 3 кап. эфирного масла лаванды. Приготовленный состав нанесите на волосы, оставьте на 40 мин, а потом хорошо смойте водой.

Маска для ухода за ногтями и кутикулой

Авокадо богато минералами, которые помогут укрепить ногти. А жирные кислоты в составе плода способствуют увлажнению кутикулы, что значительно облегчает ее удаление в процессе обрезного и необрезного маникюра. Делайте полезные маски для рук.

Измельчите половину авокадо до однородной текстуры. Добавьте 1 ч. л. масла жожоба и 2 кап. лимонного эфирного масла. Получившийся состав втирайте в кончики пальцев, тщательно обрабатывая им ногти и кутикулу. Маску можно подержать на руках в течение 20 мин, надев хлопковые перчатки. Если нет времени, сразу смойте маслянистый состав и нанесите на кожу питательный крем.

Изменяйте состав маски, ориентируясь на потребности своих ногтей и кожи рук. Можно использовать разные базовые и эфирные масла.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 16.11.2018 10:27, обновлено 13.12.2019 13:48
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Масло авокадо для красоты кожи и волос
Масло авокадо применялось в косметологии с древних времен, так как оно является верным помощником для сухой и поврежденной кожи
Польза масла авокадо для здоровья и красоты
Авокадо – сам по себе очень полезный фрукт. Но чем примечательно его масло? Богатое витаминами и минералами, оно хорошо помогает поддерживать красоту и здоровье всего тела.
Натуральные маски из авокадо для красоты волос
Авокадо в уходе за волосами. Маски для увлажнения, питания и восстановления поврежденных прядей. Уникальный состав авокадо.