Ирригатор — прибор, который основан на давлении мощного водяного потока, вымывающего скопление бактерий и налёта в полости рта. Многие хотели бы дополнить им привычную гигиену, но не знают, как пользоваться им правильно. MedAboutMe даёт 10 советов для тех, кто эксплуатирует прибор впервые.
Совет 1: Выбрать подходящую модель
Хотите ли вы дополнить привычную гигиену полости рта или ищете средство для комплексной терапии имеющегося заболевания, желаете предупредить образование зубного камня или ищете замену флоссам — от этого будет зависеть выбор агрегата. Кроме того, имеет значение состав вашей семьи, её численность, ведь гораздо удобнее, когда прибором пользуется вся семья, где у каждого члена есть своя насадка. Если хотите иметь многофункциональный агрегат, то обращайте внимание на модели среднего и премиум-класса. Они имеют полный комплект насадок, несколько режимов работы и широкий диапазон давления жидкости.
Совет 2: Использовать тёплую воду
Для орошения рекомендуется использовать воду комфортной температуры в пределах + 37 °С. Она обязательно должна быть очищенной, иначе со временем внутренние детали прибора покроются известковым налётом и выйдут из строя. Оставшуюся после чистки воду оставлять в резервуаре не рекомендуется. Даже очищенная, она очень быстро застаивается, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Кроме того, она может проникнуть во внутренние механизмы, став причиной неисправностей. После процедуры слейте жидкость из резервуара, а после направьте насадку в раковину и включите ирригатор буквально на пару секунд, чтобы удалить оставшуюся в трубках воду.
Многие производители уверяют, что помимо воды можно заливать в резервуар лечебные и другие растворы, ополаскиватели. В частности, о возможности применения ополаскивателя говорится в исследовании специалистов, данные которого были опубликованы в журнале «Бюллетень медицинских интернет-конференций». Однако, учитывайте, что речь идёт не об обычных ополаскивателях, дающих обильную пену, а специальных.
Совет 3: Эксплуатировать прибор на минимальном напоре струи
Обнародовавшие результат своего научного изыскания в том же журнале двумя годами позднее, учёные уверены, что на первых порах адаптации желательно использовать наименьшее давление воды. Всё дело в том, что чрезмерное давление воды может привести к повреждению эпителия, травмированию дёсен, поэтому не стоит сразу выкручивать ручку аппарата до упора. Позвольте себе привыкнуть к нагрузке, начав постепенно повышать давление жидкости через 1—2 недели регулярной эксплуатации агрегата. Ориентируйтесь на собственный комфорт, а если есть сомнения, то их всегда можно разрешить в кабинете стоматолога.
Совет 4: Установить подходящую насадку
Большинству подойдёт стандартная насадка, коих обычно в ирригаторе три. Помеченные «юбочками» разных цветов, они дают возможность каждому члену семьи иметь свою личную насадку. Помимо стандартных, прибор оборудован и специальными насадками:
- ортодонтической для ухода за брекет-системами и другими несъёмными конструкциями;
- пародонтологической для очищения зубодесневых карманов. Её легко узнать по острому и мягкому резиновому наконечнику;
- насадкой для очищения языка. Она имеет вид лопатки-скребка;
- насадкой-щёткой с щетинками и отверстием в центре для выхода жидкости;
- насадкой для ухода за имплантами.
Включать прибор в сеть можно только с установленной насадкой. После чистки её нужно отсоединить от ручки ирригатора, протереть салфеткой и убрать на хранение в специальный отсек. Со временем насадки изнашиваются, поэтому рекомендуется менять их каждые 3—4 месяца.
Совет 5: Держать насадку правильно
Как правильно пользоваться ирригатором для полости рта, чтобы не навредить зубам? Самое главное — держать насадку правильно. Заведите носик в рот и расположите головку перпендикулярно к зубам. Не прижимайте кончик насадки вплотную и не отводите слишком далеко. Медленно и без резких движений перемещайтесь вдоль зубного ряда, задерживаясь на пару секунд в межзубных промежутках. Перемещаясь вдоль деснёвого края, располагайте наконечник горизонтально: не направляйте поток воды в сторону дёсен под острым углом, ведь это может привести к их травмам и ещё более глубокому проникновению частичек пищи и налёта под десну.
При наличии каких-либо конструкций уделяйте им особое внимание. Тщательно очищайте брекет-систему, особенно пространство между дугой и поверхностью зуба, пройдитесь между замочками, проникните в труднодоступные участки.
Совет 6: Соблюдать рекомендованное время чистки
Уже упомянутые выше учёные уверяют, что для качественной чистки достаточно 30 секунд, но многое зависит от состояния полости рта, имеющихся проблем и наличия несъёмных конструкций. В среднем на процедуру должно уходить около 2 минут — по 1 минуте на каждый зубной ряд. Этого вполне достаточно, чтобы обработать все зубы, уделить внимание межзубным промежуткам и имеющимся конструкциям.
Практика показывает, что объёма резервуара как раз хватает на одну чистку, да ещё с запасом. Если воды все-таки не хватило, необходимо выключить прибор, долить жидкость в резервуар и продолжить процедуру.
Совет 7: Держать голову под наклоном вниз
Те, кто планирует контролировать процесс чистки, глядя в зеркало, рискуют разочароваться. Давление воды в насадке так велико, что она будет разбрызгиваться по всей комнате, так что придётся действовать наугад, опустив голову вниз и приоткрыв рот, чтобы жидкость свободно стекала в раковину.
Совет 8: Использовать по рекомендации врача
Это особенно касается тех, кто имеет какие-либо заболевания полости рта или носит несъёмные конструкции. Всё дело в том, что у ирригатора есть противопоказания, к которым относят травмы слизистой, пародонтит, операции на дёснах. Если вам только что установили какую-либо ортодонтическую конструкцию, поинтересуйтесь у врача, когда можно начать использовать ирригатор в составе гигиены полости рта.
Помните, что заменить собой зубную щётку с пастой ирригатор не может. Он призван дополнить их, поэтому сначала рекомендуется почистить зубы привычным способом, а потом включать прибор, но применять его не чаще двух раз в день.
Совет 9: Регулярно очищать прибор
Контактирующие с водой узлы и детали могут покрываться известковым налётом, загрязняться лечебными и другими жидкостями, особенно если их применение не рекомендовано инструкцией к агрегату. Всё это может привести к снижению производительности прибора, а в перспективе к его поломке. Поэтому производители рекомендуют чистить прибор 1 раз в месяц по следующей схеме:
- налейте в резервуар 500 мл горячей чистой воды;
- добавьте 100 мл специального чистящего средства для ирригаторов;
- включите прибор на 10—15 секунд, а после выключите и оставьте на 30 минут;
- снова включите, дождитесь полного освобождения резервуара от жидкости и промойте простой чистой водой — залейте в резервуар свежую воду и прогоните прибор ещё раз.
Совет 10: Дополнять гигиену другими средствами и приспособлениями
Ирригатор — это не единственное средство гигиены, которое может дополнить собой зубную щётку и пасту. При склонности к определённым стоматологическим заболеваниям, наличии проблем со здоровьем полости рта и ортодонтических конструкций имеет смысл использовать специальные щётки, например, монопучковую и ёршики, флоссер и дентальные салфетки, которые особенно пригодятся в дороге, индикаторы зубного налёта, а также леденцы с ксилитом, укрепляющие зубную эмаль и предотвращающие развитие кариеса.
