Как отдохнуть в мае с пользой

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вариант 1. Катание на лошадях

Конные фермы с инструкторами и услугами конных прогулок есть рядом с любым средним и большим городом. Возраст и пол для такого занятия не важен, главное — удобная и свободная одежда и хорошие сапоги (ботинки или кроссовки с гладкой подошвой). Шлемы для конной езды обычно выдаются на месте. Для «маленьких лошадок» возьмите немного сахара-рафинада, несколько яблок или морковок. Ну и конечно не забудьте фотоаппарат и хорошее настроение!

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Вариант 2. Экскурсия

Как показывает статистика, многие жители больших городов достаточно слабо знакомы с историей города и окрестностей. И побывав на экскурсии по улицам родного города часто бывают в шоке от того, что каждый день проходили мимо дома где родился гениальный композитор/писатель/изобретатель/исторический деятель и совершенно не обращали внимание ни на табличку с информацией ни на барельефы здания. Ну а если вы заранее спланировали выезд своим транспортом или зарезервировали место на экскурсионный тур — проведенные с пользой выходные вам обеспечены.

Вариант 3. Легкий отдых в кругу друзей

Напряженная городская жизнь часто значительно ограничивает количество времени, которое можно провести с друзьями. Выходные — идеальное время чтобы вспомнить о старых друзьях и сходить с ними в кафе, на боулинг, поиграть в большой теннис...Только не дискотеки и ночные клубы — в таких случаях, следующий день (как минимум) принесет только головную боль и попытки вспомнить прошлый вечер.

А если нет желания выходить гулять...соберите небольшую компанию дома и поиграйте в «Мафию»!

Вариант 4. Поход в баню

Баня, сауна — это возможность не только отдохнуть психологически, снять нервное напряжение, но и очистить свое тело и (как и вариант 3) отличная возможность провести выходные с близкими друзьями и родными. Идеальный вариант — полный комплекс: массаж, парилка, горячий чай.

Обязательно захватите с собой шлепанцы, простыню и пару полотенец. Если любите ароматерапию возьмите любимые эфирные масла.

Вариант 5. Прогулки по воде

Катание на лодке — доступный и довольно безопасный способ (главное возьмите с собой спасательные жилеты на прокате или спасательный круг, в крайнем случае) провести время с пользой в теплые весенний или жаркий летний день.

Это универсальный вариант — можно провести романтическую прогулку вдвоем с любимым человеком или же увлекательное минипутешествие с детьми. Вода уносит негатив и напряжение рабочих будней и оставляет только оптимизм и спокойствие. Можно попробовать как катамаран, так и лодку на веслах или «моторку». Ну а для совсем ленивых подойдет вариант парохода (но о спокойствии и романтизме придется забыть).

На самом деле вариантов провести оригинальные и незабываемые дни много, все зависит от вашей фантазии и желания. Удачных выходных!!!

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 01.05.2015 18:43, обновлено 26.08.2021 13:12
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как отдохнуть недорого с пользой для здоровья: 5 идей

Усталость и стресс — последствия перенапряжения на работе. Качественно повысить уровень жизни помогает полноценный отдых. В этой статье мы расскажем, как восстановить силы за уик-энд не в ущерб семейному бюджету.


Как провести праздники с пользой для здоровья: 10 идей
Приближаются длительные новогодние праздники, которые можно провести просто валяясь на диване и за обильным застольем, а можно с пользой для вашего здоровья. Но в данной статье мы поведаем о том, чем можно заняться в праздники людям, которые ратуют за здоровый образ жизни. Предлагаем 10 идей о том, как провести грядущие праздники с пользой для здоровья.
Отдых с детьми
Наступила весна и не за горами лето, поэтому многие родители задумываются над отдыхом. Как организовать, куда поехать и с какого возраста можно взять ребенка на длительные путешествия?
Как провести выходные с пользой: 4 нескучных способа
Хотите провести выходные так, чтобы зарядиться позитивными эмоциями на месяц вперед? Из этой статьи вы узнаете как сделать это с пользой для своего здоровья.
Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!