Как отрастить длинные волосы: советы и рецепты

По данным экспертов American Academy of Dermatology, волосы отрастают в среднем на 15 сантиметров в год. Но что если до этих цифр далеко «как до луны»? Что влияет на состояние прядей и может помочь их отрастить? Ставим цель — длинные волосы, как отрастить их — далее!

Секрет длинной шевелюры: комплексный уход

Секрет длинной шевелюры: комплексный уход

Длина и густота волос определяются генетикой, состоянием здоровья человека, возрастом, образом жизни. Никогда нельзя однозначно сказать, почему волосы не отрастают до заложенных природой значений. Придется методом проб и ошибок искать то, что препятствует росту прядей. А значит, стоит пересмотреть свой ежедневный уход!

  • Не частите с мытьем головы. Старайтесь мыть даже длинные женские волосы не чаще 2-3 раз в неделю. В обязательном порядке используйте шампунь, маску и кондиционер, подобранные по типу кожи головы и волос. Помните: ежедневное мытье может ослаблять пряди, поскольку удаляет защитную смазку с поверхности волоса.
  • Пользуйтесь качественными инструментами. Лучше всего использовать щетку для расчесывания волос из натуральных фактур. Они в меньшей степени травмируют волосы. Распутывать пряди после мытья следует не ранее, чем они высохнут на 70%.
  • Питайтесь правильно. Ученые доказали, что дефицит витаминов и минеральных веществ может остановить рост прядей и даже вызвать облысение. Какие продукты влияют на рост волос,​ мы рассказывали в отдельной статье.
  • Делайте массаж кожи головы. Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием натуральных растительных масел — арганового, оливкового, репейного. Следует нанести масло на кожу головы и совершать легкие массирующие, круговые движения в течение 5-15 минут. Процедуры можно чередовать с пилингом кожи головы морской солью.
  • Практикуйте маски для усиления роста волос. Их следует делать не реже 2-3 раз в неделю. Как правило, они проводятся перед мытьем кожи головы. В составе таких масок​ — природные стимуляторы роста прядей, жгучие и питательные компоненты.

Рецепты масок для роста волос

Прежде чем нанести маску на кожу головы и волосы, проведите патч-тест. Нанесите немного средства на внутреннюю часть локтя или кожу за ухом, и отследите реакцию. Если проявлений аллергии нет, маску можно применять.

  • На основе горчичного порошка

20 граммов сухого горчичного порошка разведите таким же количеством горячей воды, добавьте один яичный желток, по две чайных ложки сахара и любого растительного масла. Маска наносится только на корни волос.

  • На основе сока алоэ

Соедините в небольшой емкости 2 столовые ложки сока алоэ и такое же количество жидкого меда, добавьте одно яйцо. Маска распределяется по коже головы и полотну волос, выдерживается 20-30 минут, после чего смывается теплой водой.

  • На основе перцовой настойки

Базой для этой маски станет ваш любимый кондиционер или бальзам для волос. Отмерьте 2 столовых ложки средства и поместите его в небольшую емкость. Добавьте по 2 столовых ложки теплого касторового масла и такое же количество перцовой настойки. Маска наносится на корни волос, голова утепляется полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Если ощущается сильное жжение, состав нужно смыть теплой водой с шампунем.

Если вы не боитесь трудностей и готовы потратить немного времени, вы обязательно исполните свою мечту о длинных волосах, как отрастить их вы теперь знаете!

Будьте красивы!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 28.10.2021 19:12
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

6 способов остановить выпадение волос после стресса
Почему мы теряем волосы и правда ли, что во всем виноват стресс? Рассказывает MedAboutMe.
20 секретов роскошных волос после 40 лет
Секреты красоты, которые позволят выглядеть так, словно вы только что вышли из салона.
Как часто нужно мыть волосы: решение для каждого типа волос
Как часто нужно мыть волосы, чтобы они выглядели блестяще и были мягкими и приятными на ощупь?
Основные тонкости профилактики выпадения волос
Выпадение волос – это проблема многих людей. Как защитить себя от повышенного выпадения волос?
Почему волосы жирные: 10 причин
Как справиться с повышенной жирностью волос? Почему волосы быстро становятся сальными? 10 причин чрезмерной жирности волос.
9 домашних масок для блеска волос, одобренных экспертами
Могут ли натуральные масла, йогурт и коньяк спасти поврежденные волосы? Эксперты в этом даже не сомневаются!