Как помочь ребенку преодолеть застенчивость?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Не каждый ребёнок стремится контактировать с незнакомыми детьми или взрослыми. Одни дети с интересом воспринимают новую обстановку и новых людей, задают вопросы и легко идут на контакт. Другие, наоборот, прижимаются к родителям, боятся начать разговор или прячутся. В некоторых случаях застенчивость проходит с возрастом, но если она примет слишком болезненный характер, это может серьезно испортить жизнь ребёнку.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Почему ребёнок стесняется?

Почему ребёнок стесняется?

Боязнь новых людей и новой обстановки вполне естественна для ребёнка определенного возраста. Страх общенияпоявляется у малыша в 6 месяцев, затем в 2-4 года. На этом этапе развития стеснительность в новой обстановке и в окружении незнакомых людей не является серьезной проблемой. Это просто одна из ступеней развития психики ребёнка.

У детей более старшего возраста, школьников или подростков застенчивость может быть следствием низкой самооценки. Из нее развиваются такие опасные явления, как боязнь публичных выступлений и всевозможные виды зависимости. Ребёнок дошкольного возраста, прячущийся за маму, может таким образом пытаться привлечь к себе ее внимание и доказать свою ценность.

Среди других причин детской стеснительности психологи называют также генетическую предрасположенность. Дети могут унаследовать стеснительность у одного из родителей. В ситуациях, когда дошкольнику предстоит общение с новым коллективом, например, в детском саду, он может плакать и стесняться в течение какого-то времени. Если период страха перед новой обстановкой затягивается, то причины могут быть намного глубже — тревожность матери или конфликты со сверстниками или воспитателями.

Застенчивость детей может быть спровоцирована серьезной стрессовой ситуацией, например, разводом родителей. Изменения в жизни семьи болезненно отражаются на психике детей. Они могут считать себя виноватыми в том, что родители расстались, и в будущем бояться сделать что-то не так.

Низкой самооценке у младших школьников могут способствовать неосторожные замечания учителей. Дети постепенно сами начинают сомневаться в своих умственных способностях, что может привести к серьезным проблемам в будущем. Физический недостаток, например, лишний вес, большие уши или очки, могут серьезно усилить застенчивость.

Трудности в общении и жизни у застенчивых детей

Если с возрастом застенчивость у детей не исчезает, а усугубляется, некоторые взрослые могут не обратить внимания на этот процесс. Они считают ее следствием природного темперамента и даже могут иногда ругать детей за излишнюю стеснительность. Иногда учитель, не отличающийся чувством такта и уважительным отношением к ученикам, может раздраженно называть стеснительных детей «мямлями» или «рохлями».

Со временем стеснительность у доски может перерасти в серьезный комплекс неполноценности. Застенчивые дети, подростки и взрослые будут бояться высказывать свою точку зрения, заранее считая ее неверной. Общение в определенных ситуациях станет для них серьезной проблемой.

Желание «сидеть тихо и не отсвечивать», страх высказать свое мнение наносят серьезный вред не только академическим, но и жизненным успехам детей и подростков. Они не участвуют в конкурсах, не берутся за выполнение сложных задач, не выступают на школьных вечерах. Неуверенность в себе блокирует способность радоваться жизни и получать удовольствие от общения с людьми.

Конечно, с другой стороны, такие дети удобны. Они тихо сидят, не срывают уроки, не шумят не переменах. Но в то же время они не проявляют инициативу, не стремятся отвечать у доски, не задают вопросов по содержанию предмета.

В глубине души застенчивые дети и подростки могут упрекать себя за излишнюю застенчивость и осознавать, что она является причиной их проблем. Преодолеть стеснительность могут помочь родители или психолог.

Как помочь ребёнку начать уверенное общение с людьми?

Как помочь ребёнку начать уверенное общение с людьми?

Для маленьких детей естественно стесняться, когда родители разговаривают с незнакомым человеком. Если некоторое время спустя они замечают, что мама или папа доверяют новому взрослому — другу, хорошему знакомому или родственнику, то скованность исчезает, и малыш начинает также активно общаться с ним. Постепенно общение с людьмиперестает быть источником стресса, дети охотно идут на контакт со сверстниками и взрослыми.

Но если по каким-то причинам застенчивость становится слишком болезненной, то родителям следует помочь детям в ее преодолении. Например, хорошим вариантом решения проблемы будет отработка социальных навыков в диалогах, когда родители учат детей, что и как следует говорить воспитателю, учителю или сверстникам в классе или группе.

Дошкольник, впервые оказавшийся на незнакомой детской площадке или группе детского сада, может установить контакт, предложив другим детям помощь в игре или свою игрушку. Если в ближайшем окружении есть дети младшего возраста, то дружба с ними поможет преодолеть стеснительность и почувствовать себя старшим и главным, но без манипуляций.

Родители стеснительных детей могут огорчаться и тревожиться, если общение с людьми вызывает у малыша трудности. Иногда  причина болезненной застенчивости может заключаться в родительском примере. Когда мама или папа боятся общаться в определенных ситуациях, то это передается детям. В этом случае поработать над своим поведением придется и взрослым.

Одной из самых грубых ошибок взрослых в попытке помочь детям в преодолении стеснительности являются упреки и сравнения с другими детьми. Фразы вроде «все другие дети нормально играют, а ты…» не только не укрепит желание установить контакт, но еще больше снизит самооценку и усугубить чувство собственной неполноценности по сравнению с другими детьми. Родителям необходимо поговорить с детьми об их чувствах и страхах и как можно более подробно узнать, почему они бояться общаться со сверстниками.

Детям дошкольного возраста вполне можно доверять не только выполнение несложной работы по дому, но и социальных поручений — заказ блюда в ресторане или оплату за покупки в магазине. Это раскрепощает их и формирует важные социальные навыки.

Есть дети, которым просто не нужно часто и много общаться со сверстниками. В их поведении нет ничего необычного, просто им достаточно иметь 1-2 друзей и общаться только с теми, с кем интересно и есть общие точки соприкосновения. И если у них нет серьезных проблем с публичными выступлениями или социальными контактами, то родителям опасаться не стоит.

Невозможно требовать от человека — малыша, младшего школьника, подростка или взрослого, желания общаться много и со всеми. Но родителям , психологам и педагогам необходимо принять меры как можно раньше, чтобы болезненная застенчивость не переросла в фобию.

Читайте также

Стеснительные дети: образец поведения или нарушение психики?
Стеснительные дети своим тихим и дисциплинированным поведением радуют родителей, но за этим могут скрываться серьезные проблемы.
Как помочь детям преодолеть застенчивость?
Как помочь своему ребенку не быть застенчивым и получать максимальную пользу от общения?
Польза телесно-ориентированной терапии для детей
Телесно-ориентированная терапия для детей: польза, влияние, упражнения.
Застенчивость у детей: причины и следствие
Дети иногда бывают слишком застенчивы. Это часто становится препятствием для их социализации и общения.
Стеснительные дети: как воспитывать их?
Как помочь ребенку преодолеть застенчивость, и в каких случаях нужна помощь специалиста?
Психологическая готовность ребенка к школе
Готов ли ребенок к школе психологически? Узнайте из этой статьи.
Опубликовано 12.09.2018 16:38, обновлено 17.04.2020 18:26
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Клиническая неврология / Никифоров А.С., Гусев Е.И. 2007
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией

Продукты, которые любит печень

Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.