Как правильно надевать бандаж для беременных?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

На протяжении всей беременности женское тело постоянно изменяется и приспосабливается к растущему плоду. Нередко эти изменения в организме и мышечной системе могут доставить болезненные ощущения в тазу и спине. В этом случае требуется умеренная активность, работа над осанкой, укрепление и поддержка слабых мышц, в том числе с помощью специального ортопедического изделия для беременных — бандажа. Однако надевать его нужно в соответствии с рекомендациями специалистов! Как правильно надевать бандаж для беременных — читайте в нашей статье.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Зачем нужен бандаж при беременности?

Бандаж для беременных предназначен для поддержки таза и фиксации живота на большом сроке, поскольку на последних месяцах беременности нередко возникает дискомфорт в нижней части спины, особенно при движении. Лечение характерных болей в тазу и пояснице на этом этапе сводится к консервативным методам, таким как постельный режим, специальные упражнения, сведение двигательной активности к минимуму. Ввиду этого врачи рекомендуют носить пояс для беременных во время любой деятельности, которая вызывает болезненные ощущения, например, прогулка или работа по дому.

Индийские медики К. Нагандла и А. Бхардвадж подтвердили, что с помощью бандажа для беременных можно снизить болевые ощущения в пояснице или тазовой части, которые являются распространённым симптомом во время ношения плода на больших сроках.

Кроме того, турецкие исследователи Б. Чакмак и А. Инанир на основе проведённых экспериментов отметили, что бандаж полезен для предотвращения падений во время беременности, особенно в третьем триместре.

Если врач прописал носить бандаж, нужно убедиться, что пояс не слишком тугой и не перетягивает живот. Для этого важно знать, как надевать и носить его.

Как надевать пояс-бандаж для беременных?

Как надевать пояс-бандаж для беременных?

Лечащий врач или физиотерапевт подберёт бандаж нужного размера и научит, как правильно надевать. Самым распространённым вариантом является бандаж-пояс. Несмотря на кажущуюся простоту изделия, надевать его нужно по правилам.

Бандаж для беременных в виде пояса должен обхватывать таз и застёгиваться под животом на так называемую «липучку».

  • Важно помнить, что надевают все виды бандажей в положении лежа на спине, чтобы правильно разместить животик и обеспечить ему максимальную поддержку и комфорт.
  • Сначала нужно приложить эластичную ленту к пояснице над крестцом (нижняя часть позвоночника). Затем следует затянуть её вокруг таза и закрепить с помощью застёжки велькро (она же «липучка»).
  • После чего затягиваются эластичные лямки по бокам ленты, чтобы обеспечить плотное прилегание, которое в свою очередь даст необходимую поддержку.
  • Бандаж не должен быть слишком тесным: чтобы это определить, можно продеть под него руку — она должна свободно проходить.

Специалисты предупреждают, что во время беременности постоянно бандаж носить нельзя. Это может ухудшить кровообращение и негативно повлиять на функции тазового дна и кишечника. Сутками бандаж носить тоже не стоит: он допустим не более двух-трёх часов в день. Если носить его слишком долго, то в конечном итоге можно ослабить мышцы нижней части тела. А после рождения ребенка у таких женщин больше шансов получить травму, когда они поднимают новорождённого и ухаживают за ним. Таким образом, перед применением бандажа для беременных необходимо проконсультироваться с лечащим врачом во избежание неприятных последствий.

Читайте также

Бандаж для беременных: как правильно его использовать?
Для чего беременной женщине носить дородовый бандаж?
Как правильно носить бандаж: советы, правила
Как правильно одевать бандаж для беременных, чтобы не причинять дискомфорта маме и ребенку. Для чего необходим бандаж, в каком положении его надевать.
Бандаж на плечевой сустав: показания, особенности выбора
На какие моменты обратить внимание при выборе плечевого бандажа?
Бандаж для беременных: как правильно выбрать и носить?
Дородовый бандаж – что это за приспособление, чем оно может облегчить жизнь?
Бандаж для беременной: секреты правильного выбора и применения
От правильного выбора дородового бандажа зависит не только эффективность его применения, но и удобство повседневного использования.
Как правильно надевать послеоперационный бандаж?
С какими проблемами поможет справиться послеоперационный бандаж?
Опубликовано 13.03.2023 20:15
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Musculoskeletal symptoms and orthopaedic complications in pregnancy: pathophysiology, diagnostic approaches and modern management / A. Bhardwaj, K. Nagandla // Postgrad Med J 2014 №90
The effect of maternity support belts on postural balance in pregnancy / B. Cakmak, A. Inanir, M. Can Nacar, B. Filiz // PM R 2014 №6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки