Гуаша — древняя практика массажа, пришедшая к нам с Востока. С его помощью можно попрощаться с мимическими морщинками и убрать отеки лица в домашних условиях. Для этого потребуется лишь специальный скребок и 10-15 минут свободного времени. MedAboutMe расскажет, как правильно делать массаж гуаша и радоваться свежей и подтянутой коже лица.
Показания и противопоказания к массажу гуаша
Массаж улучшает микроциркуляцию крови и ускоряет отток лимфы, благодаря чему можно отметить следующие положительные изменения:
- Улучшение овала лица.
- Появление рельефа скул.
- Уменьшение мешков под глазами.
- Выравнивание тона кожи.
- Снижение выраженности морщин.
- Избавление от высыпаний.
- Открытый взгляд.
Массаж гуаша для лица — процедура безопасная, тем не менее, существуют противопоказания к ее проведению:
- Повышенное артериальное давление.
- Многочисленные родинки и невусы.
- Аллергическая сыпь.
- Беременность и период лактации.
- Нарушение свертываемости крови и сильный купероз.
Выбор скребка для массажа
В древности инструмент для массажа гуаша представлял собой каменную, костяную или серебряную пластину с изогнутыми краями. Современный бьюти-гаджет изготавливают из камня, дерева, металла и даже пластика. Деревянные скребки недолговечны, требуют тщательного ухода, но хорошо очищают поры.
Металлические массажеры практически вечны, стоят недорого, их удобно держать в руке. Но наибольшее признание сейчас получили каменные скребки из агата, кварца, нефрита, аметиста и авантюрина. Некоторые наделяют их магическими свойствами, избавляющими от различных заболеваний. Но не стоит ожидать от нефритовых или кварцевых массажеров чуда. Они красиво выглядят, приятны на ощупь и не более того.
По форме массажер представлен следующими видами:
- Треугольник.
- Сердце.
- Рыбка.
- Бумеранг.
- Полумесяц.
- Прямоугольник.
- Лапка.
Для лица, по большому счету, можно выбирать любой вид, но более удобно воздействовать на него с помощью форм рыбки, лапки и ложки.
Как правильно сделать массаж самостоятельно
Кожу следует очистить перед началом сеанса и нанести специальное массажное масло или сыворотку.
Если вы хотите усилить лимфодренажный эффект, то есть смысл охладить скребок перед началом массажа.
Все движения должны быть плавными, без сильного нажатия и по массажным линиям.
Начинать процедуру лучше с подбородка, двигаясь от него сначала к одному уху, затем к другому. Затем обрабатываются скулы, глаза и лоб. Обрабатывая область вокруг глаз, необходимо быть максимально осторожными, чтобы не травмировать себя и не растянуть нежную кожу.
Для проработки лба можно нажимать на скребок более сильно, двигая пластиной от бровей к началу роста волос.
Косметологи советуют сначала проработать одну половину лица, а затем противоположную по такой же схеме.
После окончания сеанса массажа необходимо удалить остатки масла с лица и умыться прохладной водой. Чтобы избежать ощущения сухости и стянутости кожи, следует нанести увлажняющий крем.
