Лицо человека, словно зеркало, услужливо отражает образ жизни и состояние его здоровья: проблемы в работе пищеварительных органов, бессонницу, гормональный дисбаланс, чрезмерное увлечение алкогольными напитками и пр. Возраст и психоэмоциональное состояние также ложатся на лицо тенями, сеточкой морщин, утренними отеками.
Чтобы сохранить сияние молодости, улучшить внешний вид кожных покровов и забыть о такой неприятности, как утренний отек глаз и т. д., советуем освоить древнее искусство массажа гуаша, которое пришло на службу красоте из традиционной китайской медицины.
Древнее искусство гуаша на службе красоты и здоровья
Само название древней восточной методики массажа родилось из слияния двух иероглифов: «гуа» — «скрести», «ша» — «плохое». При помощи специальных массажных движений тело и лицо человека очищают, убирая отрицательную энергию, болезни.
Сколько лет существует древняя массажная практика неизвестно, а первое упоминание о ней найдено в канонической летописи «Весна и осень», датированной серединой 6 в. до н. э. В Китае она издревле пользуется большой популярностью. В каждом селении всегда был хотя бы один массажист, владевший гуаша. Искусство гуаша довольно демократично, так как методика гораздо проще, чем точечный массаж. Ведь воздействие при процедуре происходит не на биологически активные точки, а на обширные зоны.
Данный массаж выполняют скребками-пластинами из:
- природных кристаллов (нефрита, оникса, кварца, агата и т. д.);
- бивней и рогов животных;
- меди.
Так как данная массажная техника довольно популярна сегодня в Европе и во всем мире, инструменты для массажа гуаша можно приобрести на территории России. Их цена вполне доступна.
Косметический гуаши массаж лица и шеи выполняют специальными пластинами-скребками, размеры которых меньше, чем у тех, что предназначены для тела, в 2-3 раза.
Школа гуаша имеет три направления:
- лечебно-диагностическая методика;
- косметический массаж;
- профилактическая методика.
Особенности массажа гуаша для лица
Косметическая методика гуаша для лица имеет существенные отличия от обычного лечебно-диагностического или профилактического массажа тела. Ведь лицо требует более деликатного воздействия.
- Все движения выполняются с легким нажатием на пластину-скребок, которое не должно приносить ощущения дискомфорта. Если сила нажатия будет слишком велика, а движения — слишком энергичны, на лице могут появиться синяки.
- Так как с лица лимфа «стекает» в область, которая расположена в середине каждой ключицы, задача косметического массажа гуаша перенести ее к этой «конечной остановке». Поэтому все массажные движения должны выполняться по лимфатическим путям, от центра лица по направлению к линии роста волос, а затем от подбородка вниз, по шее, к ключицам.
- Скребок-пластину гуаша следует держать под углом 15 градусов по отношению к кожным покровам. Это позволит охватить большую поверхность и придать оптимальное (нежное) натяжение коже, что важно для правильной техники.
Главное предназначение косметического массажа гуаша — снять отек на лице, стимулировать движение лимфы. Для оптимального здоровья кожи, оптимизации работы иммунной системы, лимфа должна свободно обращаться по телу. Благодаря лимфодренажному массажу, ее движение оптимизируется, исчезают отеки.
Основными причинами задержки жидкости, являются:
- воспаление на фоне острых и хронических инфекционных и неинфекционных патологий (ОРВИ, аллергии и т. п.);
- недостаток движения, в том числе из-за сидячей работы в офисе, за компьютером и т. д.;
- избыточное употребление соли, сахара, алкогольных напитков и некоторых других продуктов, провоцирующих отек.
Применяя нежное давление и двигаясь в правильных направлениях, при помощи методики гуаша можно заставить лимфатическую жидкость двигаться, устранить отек.
Положительным эффектом от улучшения циркуляции лимфы являются:
- улучшение клеточного питания в дерме;
- повышение тонуса кожи;
- активное выделение токсических веществ из кожных покровов.
После сеанса гуаши:
- исчезает отек;
- кожным покровам возвращаются красота и здоровый вид;
- стираются следы бессонницы;
- заметно разглаживаются глубокие и исчезают мелкие морщины;
- запускаются механизмы клеточной регенерации;
- стимулируется дополнительная гидратация дермы;
- оптимизируется работа сальных желез;
- кожа светится молодостью.
Противопоказанием к проведению косметического массажа гуаша являются:
- любые новообразования на лице;
- синяки;
- раны;
- акне в острой стадии.
Техника выполнения гуаша против отеков и морщин
Красота только выиграет, если перед сеансом массажа гуаши нанести на кожные покровы лица и шеи кунжутное, облепиховое, оливковое, масло чайного дерева или любые другие косметические масла.
Порядок выполнения:
- начните с правой стороны лица, выполняя «сметающие» движения скребком-пластиной;
- повторите каждое движение от 3 до 5 раз;
- затем все движения повторите в обратной последовательности (от области лба до области шеи);
- повторите те же движения на левой стороне.
Очередность массажных приемов:
- Продвигайтесь, начиная от мочки уха и наружного угла челюсти, вниз по шее, к области чуть выше середины ключицы.
- От середины области под подбородком (где начинается «второй» подбородок, если опустить голову вперед-вниз, к шее) вверх, до нижней части ушной раковины.
- С середины подбородка (под нижней губой) к мочке уха.
- На щеке — от угла носа к середине уха.
- Под глазом (здесь движения должны быть особенно легкими и медленными) — от внутреннего угла, повторяя «мешки под глазами» и двигаясь по направлению к линии роста волос.
- Под бровью (избегать любого давления на глаз или веко) — от внутреннего угла глаза к виску, повторяя форму бровей.
- В области «третьего глаза» (это движение отлично расслабляет нервную систему и служит для профилактики бессонницы) — от зоны между началом и серединой брови вверх, до линии роста волос.
- В области лба — от центра лба, над бровью, к виску.
Рекомендуют проводить курсы косметического массажа гуаша по 10 сеансов каждые 2-3 месяца.
