Каждый год эпидемии сезонных болезней укладывают в постель миллионы жителей планеты, делая их на некоторое время нетрудоспособными. Наибольшую опасность в холодное время года представляет грипп. Это объясняется не только тяжестью его течения, но и возможностью серьезных осложнений. MedAboutMe расскажет, как отличить это заболевание от других сезонных инфекций, а также о том, как вести себя во время болезни, чтобы избежать опасных последствий.
Грипп и сезонная простуда: чем отличаются симптомы?
Большинство болезней, характерных для холодного времени года, вызвано вирусными инфекциями. Однако не все они являются гриппом. Существуют признаки, позволяющие отличить гриппозное состояние, или ОРВИ, от истинного гриппа.
Для недомогания, вызванного сезонной простудой, характерны следующие симптомы:
- Постепенное развитие заболевания, начинающееся обычно с катаральных явлений (боль в горле, насморк, чихание, кашель).
- Умеренная интенсивность симптомов.
- Невысокая температура или бестемпературное течение болезни.
Грипп развивается по иному сценарию. Его отличают внезапное начало и высокая интенсивность симптомов:
- Высокая температура (39°C и выше).
- Сильная слабость.
- Головная боль.
- Ломота во всем теле, мышечные и суставные боли.
- Озноб.
При этом катаральные симптомы (кашель, насморк, воспаленное горло) при гриппе отсутствуют или проявляются в незначительной степени. Выздоровление взрослого человека, не входящего в группы риска, происходит через одну-две недели. К группам риска относятся дети, беременные женщины, пожилые люди и старики, а также те, кто имеет хронические болезни сердца, сосудов, бронхолегочной системы, почек, печени, эндокринные патологии. У таких категорий больных грипп может протекать особенно тяжело и вызывать опасные осложнения.
Пути передачи инфекции и жизнеспособность вирусов
Известно, что заражение гриппом, как и любой другой вирусной инфекцией, чаще всего происходит через воздух, когда выделяемые больным при кашле или чихании вирусы попадают на слизистую носа, рта, глаз здорового человека. Заразиться можно также путем непосредственного контакта с заболевшим через рукопожатия, объятия или поцелуи. Целесообразно во время эпидемий отказаться от таких форм приветствия. Специалисты утверждают, что наиболее заразным инфицированный человек является во время инкубационного периода, когда вирус уже проник в организм и активно размножается, но симптомы болезни еще не проявили себя. Этот период при гриппе длится от 24 до 48 часов. Заболевший гриппом является заразным в среднем около 6 дней, включая инкубационный период.
Опасность представляют также предметы, к которым прикасался больной. Во время эпидемий это могут быть ручки дверей, поручни, клавиатура компьютера, телефонные трубки. Вирус сохраняет свою жизнеспособность вне тела человека в течение следующего времени:
- 5 минут на коже;
- несколько часов в составе высохших выделений;
- от 8 до 12 часов на носовых платках, одежде, бумаге;
- до нескольких дней на неподвижных поверхностях (кнопках, дверных ручках).
Лечение гриппа
Важным условием успешной борьбы с гриппом является обращение к врачу при первых же симптомах болезни. Только специалист может правильно поставить диагноз, оценить тяжесть состояния больного, учесть индивидуальные особенности его организма, наличие хронических патологий и на основании этого выбрать правильную тактику лечения. Грипп — опасное заболевание, поэтому недопустимо самому себе ставить диагноз и заниматься самолечением.
Здоровый организм способен самостоятельно победить болезнь при соблюдении следующих правил:
- Соблюдение постельного режима для облегчения работы борющегося с инфекцией организма и профилактики осложнений.
- Обеспечение обильного питья для выведения токсинов и восполнения жидкости, утраченной из-за потения.
- Применение антипиретиков (жаропонижающих средств) при высокой температуре для поддержания витальных функций организма.
- Проведение местного лечения (полоскание горла, очищение носа) при наличии соответствующих симптомов.
Лечение гриппа возможно с помощью антивирусных препаратов, которые способны сократить время болезни и снизить интенсивность симптомов. Но задачу их выбора и целесообразности назначения лучше доверить врачу. Следует помнить также о бесполезности применения антибиотиков во время гриппа, поскольку они бессильны перед вирусами. Их назначают для лечения возникших осложнений, когда к болезни присоединяется бактериальная инфекция.
Предупреждение болезни: вакцинация и гигиена
Лучшей защитой от гриппа является своевременная вакцинация. Прививку лучше сделать осенью до начала сезона эпидемий, чтобы организм успел выработать антитела, защищающие его от вируса. Для этого ему необходимо до 15 дней. Действие вакцины длится от полугода до восьми месяцев, то есть на протяжении всего периода сезонных болезней. В это время существенно снижается вероятность заболевания, а если оно все-таки происходит, то болезнь проходит в легкой форме и быстрее наступает выздоровление.
Снизить риск заразиться гриппом или распространить инфекцию во время эпидемий могут простые действия. Рекомендации врачей на этот счет известны:
- Тепло одеваться при выходе на улицу, так как холод снижает иммунитет. Следить за тем, чтобы голова, шея, ноги и руки были в тепле.
- Регулярно мыть руки теплой водой с мылом, особенно после возвращения домой и перед принятием пищи. При отсутствии такой возможности — использовать антибактериальные салфетки или дезинфицирующую жидкость.
- Не прикасаться немытыми руками к лицу и глазам.
- Ограничить дружеские визиты, посещение людных мест.
- Дезинфицировать предметы, к которым прикасаются руки посторонних: на работе это могут быть телефонные трубки, компьютерная клавиатура, дверные ручки.
- Носить маску при контактах с заболевшим гриппом, изолировать больного от остальных членов семьи, выделить ему отдельную посуду.
- Ежедневно проветривать помещение — движущийся воздух губителен для вирусов.
- Закрывать рот и нос платком при кашле и чихании. Не выходить из дома во время болезни.
Скачать приложение Грипп и вакцинация
