Если вам нужна спермограмма, вы можете задаться вопросом, как же собрать сперму для анализа. Обычно мужчины испытывают небольшое — или большое беспокойство по поводу этого процесса. Для некоторых осознание того, что им придется предоставить образец для анализа спермы или лечения бесплодия, может привести к невозможности эякулировать. Существует много вещей, которые могут способствовать волнению, и их порой сложно игнорировать.
К счастью, есть способы преодолеть стресс и беспокойство и всё равно сдать сперму на анализ. Методы релаксации, сбор образца дома, использование стимуляторов, презерватива для сбора спермы и даже хирургическое извлечение спермы — вот некоторые из вариантов. Вот что вам нужно знать о сборе образца спермы для спермограммы.
Как берут образцы спермы на анализ?
Обычно образцы спермы производятся и собираются в клинике репродуктивной медицины в комнате, отведенной только для этой цели. Человеку, сдающему образец, будет предоставлена стерильная емкость для сбора образца в частном порядке.
Хотя хорошая клиника сделает всё возможное, чтобы обеспечить чувство приватности, это не знакомое место, и точно не дом. Возможно, вам предоставят некоторые вдохновляющие журналы или видео, но атмосфера часто далека от комфортной или романтической.
Плюс, вы можете испытывать беспокойство по поводу анализов и беспокоиться о том, работает ли цикл лечения, если вы его уже проходите. Бесплодие может быть трудным состоянием, особенно когда пара не может забеременеть без посторонней помощи.
Как подготовиться к сдаче спермы на анализ
Если врач назначил вам спермограмму, он, скорее всего, даст список рекомендаций, которым нужно следовать перед сбором биоматериала. Чтобы получить наиболее точные результаты, важно следовать этим инструкциям в меру своих возможностей.
- Например, вас могут попросить воздержаться от эякуляции в течение трех-семи дней до анализа. Это означает воздержание от половой активности, которая приводит к эякуляции, включая мастурбацию.
- Врачи также могут попросить избегать кофеина, алкоголя и некоторых препаратов перед спермограммой. Вам также следует поговорить со своим врачом о любых принимаемых вами добавках или лекарствах.
- Если ваш уровень стресса особенно высок в день сбора материала, вы можете попробовать использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Все, что вы можете сделать, чтобы расслабиться, может помочь справиться со стрессом и пройти через этот процесс.
Важно отметить: хотя тёплая ванна хорошо расслабляет, не стоит усердствовать с температурой воды. Исследованиями (и историческими практиками предохранения от нежелательной беременности) доказано, что горячая вода и даже жара в бане или сауне губительно влияют на сперматозоиды!
Поскольку состав спермы может значительно меняться изо дня в день, ваш врач может запросить два или три образца спермы в течение нескольких дней для более точного анализа.
Помните: хотя стресс может повлиять на лёгкость выброса спермы для анализа, исследования учёных в Andrology and Humanities показывают, что воспринимаемый человеком стресс не влияет на объём, концентрацию и количество сперматозоидов.
Как правильно сдавать сперму для спермограммы?
Если вы проходите обследование или лечение фертильности и испытываете трудности с получением образца спермы в клинике, есть и другие альтернативы. Вот несколько советов.
- Используйте одобрённую смазку
Обычно вас попросят избегать любых смазок при сборе образца спермы. Это связано с тем, что некоторые смазочные материалы могут повредить сперме, даже те, которые не являются спермицидными. Но существуют благоприятные для спермы смазки, одобренные для использования в целях фертильности.
Поговорите со своим врачом или клиникой по лечению фертильности о том, какие варианты смазок есть, чтобы сделать сбор спермы более комфортным.
- Используйте игрушки-стимуляторы
Ещё вариант — использовать игрушку или вибратор для стимуляции. Вы можете принести в клинику стимулятор на батарейках, но сначала попрактикуйтесь дома, если вы никогда не пробовали этого раньше. Просто не забудьте воздержаться от эякуляции за несколько дней до анализа. И не собирайте образец для анализа из игрушек с ёмкостями!
Другой совет: если вам помогают видео, не забудьте закачать их на телефон или планшет и взять самые эффективные варианты с собой в клинику.
- Используйте презерватив
Одним из вариантов, который может фактически дать лучший образец спермы, чем самостимуляция, является использование специального презерватива для сбора спермы.
Нельзя использовать обычный презерватив, который может повредить сперматозоиды, даже если он не содержит спермицида. Презервативы, разработанные специально для анализа и лечения фертильности, позволяют собирать сперму во время полового акта, чтобы сохранить жизнеспособность и подвижность сперматозоидов.
Затем сперма извлекается из презерватива для сбора и подготавливается или анализируется в клинике. Исследования учёных в журнале Human Fertility показали, что количество сперматозоидов, собранных таким образом, как правило, выше, чем при сборе путем самостимуляции.
Чтобы использовать презерватив для сбора, нужно будет либо доставить образец в клинику или ближайшую лабораторию в течение одного часа. Эти презервативы — и одобренную смазку, если вы её используете — обычно можно купить непосредственно в клинике по лечению бесплодия, или вы можете заказать их онлайн заранее.
Подумайте о покупке нескольких презервативов, чтобы попрактиковаться в их использовании перед «днём Х».
- Заморозить образец
Если вы собираете сперму для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) или внутриматочной инсеминации (ВМИ) и у вас есть опасения по поводу возможности предоставить свежий образец в запланированный день лечения, вы можете попросить клинику о заморозке образца заранее.
Некоторые клиники используют замороженные образцы в качестве резерва на случай, если вы не предоставите свежий биоматериал в день процедуры.
Для заморозки спермы необходимо иметь результаты анализов крови на инфекционные заболевания (сифилис, ВИЧ, гепатит С и гепатит В) в течение года с момента сбора образцов. И сбор, и анализ крови должны быть запланированы заранее. Это нельзя сделать в последний момент перед сдачей спермы.
- Спросите о домашнем сборе образца
Получение образца спермы дома может быть намного проще, чем в лаборатории или клинике. Будет ли это подходящим вариантом для вас или нет, зависит от протоколов лечения и вашей близости к клинике. Клиника должна будет предоставить стерильную ёмкость заранее. Образец следует хранить при температуре тела и доставить в клинику в течение часа после сбора.
Если клиника находится далеко, возможно, вы сможете принести свой образец в лабораторию, которая находится ближе к дому.
- Хирургическое извлечение спермы
Если вы не можете получить образец спермы посредством эякуляции, есть альтернатива: хирургическое извлечение спермы. Этот вариант обычно применяется у мужчин, которые не могут эякулировать по медицинским причинам, или для тех, чья сперма имеет нулевое количество сперматозоидов.
Тем не менее, хирургическое извлечение спермы может быть использовано и в случаях проблем с эякуляцией, связанных с тревогой. Ваш врач введет местную анестезию, а также может предложить седативные препараты.
Виды хирургического извлечения спермы
Существует три вида извлечения спермы. К ним относятся:
- Чрескожная аспирация спермы из придатка яичка (PESA).
- Аспирационная биопсия иглой (АБИ).
- Экстракция спермы из яичек (TESE).
Трудности с эякуляцией при тестировании и лечении фертильности — обычное дело. Не нужно стыдиться или смущаться. На самом деле, пишут учёные в журнале American Journal of Men's Health, это волнение и беспокойство очень распространены, и также часто игнорируются. Настолько, что они назвали своё исследование «Никто даже не спросил, в порядке ли я».
Если вы подозреваете, что у вас могут возникнуть или уже возникли такие проблемы, обратитесь к своему врачу. И он поможет вам найти решение.
Какие ещё анализы помогут разобраться с проблемами и когда они нужны, читайте в статье «Тесты на фертильность и анализы на бесплодие: что важно знать».
Использованы фотоматериалы Unsplash
