Те, кто сталкивался с акне, знают, что после заживления прыщей и угрей на коже могут оставаться рубцы и пятна. Почему возникает постакне и с помощью каких препаратов, кремов и бьюти-гаджетов можно избавиться от следов после прыщей — в нашей статье.
Что такое постакне
Постакне — это следы, которые формируются на месте воспалительных элементов. Как объясняет Мариса Гаршик, доктор медицины, дерматолог, выдавливание прыщей значительно увеличивает риск образования постакне из-за большего повреждения кожи и нарушения процесса заживления. Нередко при восстановлении кожи эпителий замещается соединительной тканью, создавая очаги гиперпигментации и рубцы.
Чаще всего следы от прыщей появляются на щеках, лбу, груди, реже — на спине.
Виды постакне
Выделяют четыре вида постакне:
- Гиперпигментация. Дерматолог Брэндон Кэмп, доктор медицины, поясняет, что так называют тёмные пятна, которые остались на коже после заживления прыщей. Они могут варьироваться по цвету от тёмно-коричневого до красноватого или розового, но, как правило, не имеют текстуры (ямчатой или выпуклой).
- Атрофические рубцы. Кожа из-за недостатка коллагена не успевает восстановиться. Ранки затягиваются, но появляются вдавленные рубцы.
- Гипертрофические рубцы. Доктор Гаршик объясняет, что так называют выпуклые, твёрдые на ощупь рубцы, вызванные перепроизводством коллагена во время заживления кожи.
Доктор Кэмп акцентирует внимание: если лечение акне начать вовремя, а высыпания незначительны, то пятна и гиперпигментация могут пройти самостоятельно или с помощью косметических средств.
Как предотвратить постакне
Доктор Кэмп рекомендует очищать проблемную кожу гелями с небольшим процентом салициловой кислоты (BHA) или альфа-гидроксикислотами (AHA). Такие средства обладают мягким отшелушивающим эффектом.
Доктор Гаршик добавляет, что очищение кожи всегда должно дополняться использованием увлажняющих средств. Эксперт рекомендует косметику с ниацинамидом — одним из лучших активных ингредиентов для людей с кожей, склонной к угревой сыпи, который к тому же способствует осветлению пигментных пятен. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом!
В отличие от других активных ингредиентов с осветляющим действием, которые могут раздражать кожу, ниацинамид мягко выравнивает её тон. А одно из исследований показало, что использование увлажняющего средства с 5% ниацинамида способствовало значительному уменьшению пигментных пятен всего за 4 недели.
Ниацинамид сужает расширенные поры, укрепляет защитный слой кожи и нормализует выработку кожного сала. Он также выравнивает тон кожи, уменьшает покраснение, возвращает коже естественное сияние. Увлажнители на основе ниацинамида подходят для всех типов кожи.
Наконец, для предотвращения постакне крайне важно защищать кожу солнцезащитным кремом. Как поясняет доктор Гаршик, воздействие ультрафиолетовых лучей способствует появлению пигментных пятен на повреждённой коже. Дерматолог рекомендует использовать безмасляный санскрин с SPF-30.
Если у вас жирная кожа, вы активно потеете, то лучше выбирать водостойкий санскрин. Также дерматолог рекомендует обратить внимание на состав: хорошо, если помимо SPF крем будет содержать растительные экстракты и антиоксиданты, такие как зелёный чай и витамин E, и ингредиенты, которые помогают осветлить пятна после акне, такие как солодка и витамин C.
Как справиться с постакне
Доктор Гаршик поясняет, что в терапии важно выявить провоцирующие факторы: это может быть гормональный дисбаланс, болезни ЖКТ, питание. Лечение акне может включить местную или системную терапию. А избавиться от следов после прыщей можно с помощью салонных процедур, кремов и гаджетов.
Процедуры
Фототерапия. Помогает справиться с застойными пятнами и пигментацией.
Лазерная шлифовка. Считается наиболее эффективной процедурой, которая выравнивает рельеф кожи.
Химические пилинги. Поверхностные пилинги с гликолевой, молочной кислотой или другими альфа- и бета-гидроксикислотами могут улучшить текстуру кожи и осветлить тёмные пятна, но не окажут существенного влияния на рубцы. Срединные пилинги (ретиноевый, ТСА, пилинги Джесснера) более эффективны, но при этом более болезненны и требуют реабилитации.
Косметика
Дерматологи рекомендуют ввести в уход кремы с ретиноидами. Известно, что ретиноиды, производные витамина А, отшелушивают омертвевшие клетки кожи, стимулируют обновление клеток в эпидермисе.
Ретиноиды также могут помочь замедлить потерю коллагеновых волокон и способствовать выработке нового коллагена в дерме, увеличивая тем самым эластичность кожи.
Для предотвращения образования рубцов в уход также можно ввести кремы с пептидами и керамидами: они помогут ускорить заживление кожи, укрепить кожный барьер, уменьшить воспаление.
Домашние гаджеты
По словам доктора Гаршик, проблемной коже необходим грамотный и последовательный уход: ежедневное мягкое очищение и увлажнение, а также регулярное отшелушивание.
Учитывая, что такой комплексный уход требует значительного количества уходовых средств, лучше позаботиться о выборе универсального средства. Например, это бьюти-гаджеты — многофункциональные аппараты, которые помогут поддерживать кожу чистой и здоровой.
Так, это могут быть ультразвуковые скраберы, которые посредством звуковых волн очищают забитые поры. А функция светотерапии предназначена для лечения акне.
Аппарат с функцией светотерапии действует по принципу салонной фототерапии, воздействуя на повреждённую кожу светом и теплом, снимает воспаление и ускоряет заживление кожи.
Также гаджеты могут быть дополнены микротоками, вибромассажем, радиочастотным омоложением.
Больше о том, что такое акне и как его лечить, читайте в статье «Причины появления и лечение акне».
Постакне — это косметический дефект в виде рубцовых изменений дермы и поствоспалительной пигментации, которые являются следствием угревой болезни. Чаще всего постакне локализуются на лице, декольте, плечах, спине.
И если от застойных пятен постакне можно избавиться при помощи корректирующего ухода (хоть и длительного), то устранить атрофические рубцы постакне в домашних условиях не получится. Именно потому что рубцовым изменениям подвергаются глубокие слои дермы, то не стоит рассчитывать на чудо-эффект, заявленный на упаковке волшебной коробочки крема.
Лечение постакне — это всегда длительный процесс и совместная работа косметолога и пациента, которая может занимать от года до нескольких лет. Цель терапии — нарастить тот самый недостающий участок ткани, который визуально мы видим как «ямы» на коже, выровнять рельеф кожи и сделать тон одинаково равномерным по всей площади лица/тела.
Современная косметология в своем арсенале имеет как инъекционные, так и аппаратные методы для устранение постакне:
- Наиболее эффективны препараты, содержащие коллаген, полидезоксирибонуклеотиды, аминокислоты, плазмо- или PRP-терапия, благодаря которым кожа будет получать «строительный материал» для образования нового коллагена.
- Среди аппаратных наибольшую результативность показывают методы игольчатого RF-лифтинга, СО2 и эрбиевых шлифовок, а также срединные пилинги, которые будут сглаживать те самые «ямы», разрушать старый и стимулировать образование нового коллагена.
- Отдельно можно выделить PRX-T33 -терапию в технике с мезороллером или дермапеном, которая будет способствовать не только выравниванию рельефа кожи, но и осветлению поствоспалительной пигментации.
Программу лечения врач-косметолог создаёт индивидуально для каждого пациента, ориентируясь на особенности его организма и анамнеза в целом, противопоказания, возможности соблюдения рекомендаций в реабилитационный период.
Использованы фотоматериалы Unsplash
