Климакс у мужчин

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Симптомы климакса 

Примерно с 40 года жизни у мужчин постепенно начинается уменьшаться уровень содержания тестостерона в крови, что приводит к появлению симптомов мужского климакса – андропаузы. Симптомы эти возникают не сразу, но с каждым годом становятся все заметнее. К ним относятся:

  • Изменения мускулатуры
  • Уменьшение выносливости
  • Снижение полового влечения
  • Проблемы с потенцией
  • Снижение плотности костей – остеопороз.

Некоторые мужчины могут начать набирать вес, а изменение стиля жизни и признаки уходящей молодости могут способствовать развитию настоящей депрессии.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Диагностика мужского климакса 

Установить точный диагноз можно, обратившись за советом к врачу; обычный анализ крови поможет выявить количество тестостерона в крови, хотя полагаться на один лишь этот показатель все же не стоит. Уровень мужского гормона – дело настолько индивидуальное, что точно установить, что это – норма или возрастное изменение, можно лишь, отследив динамику показателей в течение определенного периода. А вот на что стоит обратить пристальное внимание – это плотность костей. Своевременное ее обнаружение и прием препаратов кальция может стать хорошей профилактикой переломов конечностей в будущем.

Как правило, легкое снижение уровня мужских гормонов в крови – нормальное явление, не нуждающееся в какой-либо специальной терапии. Нужно просто принять себя и свой возраст, как данность, поняв, что каждая фаза жизни хороша по-своему. Зрелые годы – прекрасное время, чтобы найти себе новое хобби, проводить время с семьей, отправиться в путешествие, закрепить успехи в работе. Если же андропауза сопровождается существенно осложняющими жизнь симптомами, можно смягчить их введением тестостерона в виде инъекций, таблеток или при помощи пластыря. В последнее время на аптечных прилавках появились специальные тестостероновые гели, которые достаточно нанести на кожу, чтобы избавиться от неприятных симптомов. В отличие от других методов терапии, гель имеет меньше всего побочных явлений, но без совета врача принимать его все же не стоит. Бесконтрольный прием мужских гормонов чреват увеличением риска образования опухолей простаты, возникновением инфаркта или инсульта.

Профилактика климакса у мужчин

Не существует каких-то особых мер, способствующих профилактике климакса у мужчин. В то же время соблюдение некоторых правил поможет улучшить состояние здоровья в целом, а значит, и продлить молодость тоже. Для этого необходимо:

  • Сбалансировать рацион питания
  • Не пренебрегать физической активностью
  • Снизить потребление алкоголя
  • Полностью отказаться от курения

В любом возрасте здоровый образ жизни оказывает свое благотворное влияние на состояние организма, и здоровый зрелый мужчина запросто даст фору травящему себя молодому юнцу. С уходом молодости жизнь, не заканчивается, она просто расцветает новыми красками.


Медси
63 филиала
Приём эндокринолога
3520 руб.
УЗИ щитовидной железы
4240 руб.
Прием гинеколога
2590 руб.
Прием гинеколога и УЗИ малого таза
6300 руб.
Расширенная кольпоскопия
2540 руб.
Скрининг на мочеполовые инфекции для женщин
7400 руб.
УЗИ органов малого таза у женщин
7140 руб.
Ниармедик
16 филиалов
КТ щитовидной железы
4620 руб.
Приём эндокринолога
2526 руб.
УЗИ щитовидной железы
2990 руб.
Кольпоскопия
2800 руб.
Прием гинеколога
2526 руб.
УЗИ органов малого таза
3830 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
КТ щитовидной железы
5350 руб.
Пероральный тест с нагрузкой глюкозой
1050 руб.
Приём эндокринолога
2900 руб.
Он-Клиник
6 филиалов
Прием гинеколога
2212 руб.
Расширенная кольпоскопия
3220 руб.
УЗИ органов малого таза
4260 руб.
Фемофлор - 16
5900 руб.
Семейная
12 филиалов
Прием гинеколога
2900 руб.
Ультразвуковое исследование гинекология (сочетанное)
3750 руб.
Фемофлор
3400 руб.

Читайте также

Мужской климакс: симптомы, профилактика, коррекция
Особенности мужского климакса, методы профилактики и устранения симптоматики.
Климакс у мужчин: симптомы и лечение
Мужской климакс – это комплекс физиологических возрастных изменений. Как они проявляются?
7 интересных фактов о мужском теле
Сколько книжек написано о тайнах женского тела — не счесть. А что же мужчины? Неужели нам не интересно, как устроены наши любимые и почему мы так отличаемся друг от друга?
Мужской климакс: причины и симптомы
Мужской климакс – это нормальное состояние, развивающееся с возрастом. Как облегчить его течение?
Мигрень и климакс у мужчин
Климакс – явление, которое беспокоит не только женщин. В период андропаузы предрасположенность мужского организма к появлению мигрени значительно повышается.
Бесплодие у мужчин: методы лечения

Около 15–17% всех случаев бесплодия пары ложится на мужские плечи. Причем во многих случаях проблемы со здоровьем мужчины корректируются достаточно легко. Иногда для этого даже не требуется специального лечения, а только изменение образа жизни.

Опубликовано 24.07.2015 04:44, обновлено 05.12.2023 20:56
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Эндокринология. Национальное руководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко 2012
АНДРОПАУЗА / Акопян А.Э., Григорян А.Д., Шахраманян В.А. // Медицинская наука Армении. 2007 4
К ВОПРОСУ О ВОЗРАСТНОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МОРФОЛОГИИ КЛЕТОК ЛЕЙДИГА: МОРФОМЕТРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ / Волков В.П. // Современная медицина: актуальные вопросы 2014 29

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки