Сегодня ожирение является одной из основных проблем современных людей. К нему приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни, а также генетическая предрасположенность и некоторые хронические заболевания. Выявить истинную причину избыточного или недостаточного веса — задача врача-диетолога. Но далеко не все обращаются за помощью к медицинским специалистам, предпочитая самостоятельно решать проблему при помощи диет, подбираемых без учета состояния здоровья и других показателей. Запись к диетологу по телефону +7 (499) 519-32-56 или через интернет необходима, чтобы лучше разобраться в причинах набора или потери веса.
Какие задачи решает врач-диетолог?
Многие люди, обнаружив у себя реальный или мнимый избыток веса, стремятся как можно быстрее избавиться от него. При этом консультируются по этому поводу с врачом-диетологом далеко не все. Большинство предпочитает подбирать диету по одному критерию — она уже кому-то помогла похудеть. В качестве успешного примера может быть человек из близкого окружения или публичная персона — певица, актриса или телеведущий.
Люди, выбирающие для похудения популярные диеты, редко задумываются над тем, подходят ли они им на самом деле. Непродуманный подход без консультации врача приводит к срывам и неспособности придерживаться рациона диеты. Одна из распространенных ошибок людей, пытающихся выбрать новую схему питания — слишком резкий переход к новому рациону и неправильное завершение диеты. Именно «праздник желудка», который любят устраивать те, кто достиг желаемого результата, и приводит к еще большему набору веса.
Сегодня врач-диетолог нужен практически всем, кто испытывает проблемы с массой тела. Она может быть не только избыточной, но и недостаточной, и для этого есть серьезные причины. Врач поможет проанализировать причины, приводящие к набору или потере веса, и даст пациенту рекомендации по корректировке рациона. Для начала пути к снижению веса и построению здорового тела необходима запись к диетологу.
Почему некоторым людям необходима корректировка питания?
Неправильное питание остается одной из самых острых проблем современных людей. Пищевые привычки формируются у человека в раннем детстве. И если в семье привыкли готовить блюда с повышенным содержанием простых углеводов или трансжиров, то с большой вероятностью дети предпочтут выпечку или торты овощам и фруктам. К тому же далеко не все могут позволить себе питаться правильно. Рацион с содержанием большого количества простых углеводов часто выбирают семьи с низким уровнем дохода по причине его доступности. Если человек питается продуктами с высоким содержанием простых углеводов и трансжиров, то риск ожирения существенно возрастает.
Люди набирают вес не только из-за неправильного рациона, но также из-за генетической предрасположенности или проблем с эндокринной системой. К набору веса могут привести заболевания желудочно-кишечного тракта или компульсивное переедание в результате стресса. Не только ожирение, но и недостаток веса может быть сигналом серьезных проблем в организме. Часто человек резко худеет из-за серьезных заболеваний, включая онкологические.
Если в течение длительного времени человек отмечает у себя наличие таких симптомов, как набор или потеря веса, эмоциональная неустойчивость, сниженный иммунитет, отсутствие аппетита, понижение работоспособности, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, то ему необходима запись к диетологу. Специалист назначит необходимые исследования и даст рекомендации по корректировке рациона.
Когда необходима запись к диетологу по телефону?
Записаться на прием к диетологу необходимо перед началом правильного похудения или набора веса. Диетолог необходим и тем, кто думает о выборе физических нагрузок и корректировке образа жизни в сторону более здорового, при котором пациент не будет набирать или терять вес. В ходе первой консультации специалист задает вопросы о пищевых привычках пациента и характере его рациона.
В некоторых случаях к набору или потере веса приводит не один, а несколько факторов. Например, обмен веществ пациента в сочетании с неправильным рационом может привести к ожирению. Задача диетолога — помочь пациенту скорректировать обмен веществ и улучшить самочувствие. Для получения полной картины пациенту назначают такие исследования, как биохимический анализ крови, анализ гормонального фона, УЗИ органов брюшной полости и различные исследования желудочно-кишечного тракта.
Многие люди часто выбирают «радикальные» средства похудения — таблетки, пищевые добавки или специальные чаи. Но назначить их применение может только диетолог, поскольку они имеют ряд негативных последствий для желудка и кишечника. Бесконтрольное применение БАД или лекарственных препаратов может стать причиной еще более серьезных проблем, чем набор веса.
К диетологу обращаются не только люди, уже имеющие проблемы с весом. Подбор правильного рациона необходим спортсменам, школьникам, пенсионерам и многим людям, которые хотят получить оптимальный рацион в соответствии с особенностями образа жизни и состояния здоровья. Выработка правильного рациона является необходимой составляющей здорового образа жизни.
Сбалансированный рацион — основа здоровья человека. Ему необходимо получать норму питательных веществ в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Неправильный подбор продуктов для перекуса, бесконтрольный выбор диет и особенности обмена веществ могут нанести серьезный вред здоровью человека и усугубить уже имеющиеся проблемы со здоровьем. Посещение медицинских специалистов с профилактическими целями могут позволить себе далеко не все. У одних нет финансовой возможности, у других — времени, у третьих — желания. Поэтому чаще всего люди обращаются за рекомендацией специалиста, когда проблемы со здоровьем приобретают серьезный характер.
Для соблюдения принципов здорового образа жизни каждому человеку необходимо разбираться в питании и вырабатывать правильные пищевые привычки. Поэтому для формирования правильного пищевого поведения консультация диетолога необходима людям с самого раннего детства.
