Женское тело обладает удивительной способностью выкармливать детей, и это прекрасно. И всё же кормящей маме легко начать разочаровываться из-за неправильного захвата, боли, недосыпа ночных кормлений. Если добавить к этому попытку найти, что можно надеть, чтобы не было похоже на мешок из-под картошки, жизнь начнет казаться довольно утомительной.
Раньше найти модные варианты, подходящие для грудного вскармливания, было непростой задачей. Но благодаря современным дизайнерам, осознающим необходимость функциональной моды, мамы могут пополнить свой гардероб основными вещами, которые подходят для кормления грудью и выглядят на отлично — причём и после того, как вы закончите ГВ. Итак, что же вам может пригодиться?
Бюстгальтеры для кормления и майки
Это — секретное оружие каждой кормящей мамы. Кормление грудью, особенно если первый ребёнок, может заставить женщин чувствовать себя слишком открытыми и незащищёнными. Нелегко каждый раз убеждаться, что малыш правильно приложен к груди и нормально дышит, в то время как вы при этом не прячетесь в углу и не устраиваете окружающим бесплатное шоу. Специальные майки и бельё помогают обеспечить лёгкий доступ к груди, сохраняя при этом все остальные области закрытыми.
Майки для кормления бывают разных цветов, и их можно носить под платьями, свитерами и топами, независимо от того, используются они для кормления грудью или нет. А если добавить принцип многослойности в одежде, мамы могут расширить свой гардероб ещё до беременности, и любимый топ или свитер больше не придётся держать в шкафу.
Если же такая майка не нужна, вам всё равно следует запастись несколькими хорошо сидящими бюстгальтерами для кормления на месяцы грудного вскармливания. Обычные бюстгальтеры могут оказывать слишком сильное давление на молочные протоки и даже вызывать проблемы, провоцируя закупорку протоков и лактостазы. Итак, выберите бюстгальтер для кормления без косточек, со съёмными чашками и с плотной и удобной посадкой.
Лайфхак: возможно, любимый вариант вы найдёте не в разделе для кормящих, а среди эластичных топиков для занятия спортом. В них, кстати, удобно спать — это актуально, если вам приходится привыкать к новому размеру груди или использовать вкладыши в лифчик ночью из-за подтекания молока.
Ранее статистики обвиняли бюстгальтеры в развитии рака груди. Однако учёные Университета Вашингтона доказали, что это не соответствует действительности — правильно подобранный лифчик приносит только ощущение комфорта и улучшает вид фигуры.
А вот что действительно вредно и может вызывать застои лимфы даже у некормящих мам, по данным исследования китайских учёных Zhejiang Daxue Xuebao Yixueban — это носить, а ещё спать в тесном бюстгальтере с косточками. И это действительно может даже повышать риск онкологических патологий. Не делайте так! Выбирайте лифчик по размеру — особенно в послеродовый период.
Подружитесь с пуговицами и кнопками
Имея под рукой набор удобных для кормления лифчиков или маек, мамы могут смело добавлять слои в любом стиле, который они пожелают носить. Один из самых простых и удобных вариантов создания многослойного образа — рубашка на пуговицах. Будь то белоснежный топ или уютная фланелевая рубашка, мамы могут вернуть моду в свой гардероб, при этом сделав её ещё и функциональной.
Платья с пуговицами спереди — это шикарный вариант стиля для кормящих мам, при этом доступ к груди осуществляется расстёгиванием буквально одной пуговицы. Они бывают разных стилей и из разных тканей: от свободного хлопка до облегающего трикотажа в рубчик, и позволяют мамам оставаться полностью закрытыми, а также обеспечивают быстрый и легкий доступ для прикладывания. И выглядят намного лучше тренировочного костюма с растянутыми коленками!
Платья и рубашки с запахом
Платья с запахом можно найти самой разной длины и стиля, они представляют собой идеальное сочетание моды и функциональности. Они подчеркивают талию (а это всегда плюс, особенно после беременности), а также позволяют мамам с лёгкостью кормить. Складки ткани на груди можно раздвинуть — и тогда они закрывают все остальные участки тела, кроме молочной железы, что позволяет незаметно кормить грудью, если это необходимо. Ну и это просто удобно в любых условиях, даже в уютном домашнем кресле!
Специальная одежда для кормящих
За последние несколько лет мир моды для кормящих грудью мам резко изменился, предоставив множество стильных вариантов, которые зачастую даже не похожи на одежду для кормления грудью. В прохладные месяцы выбирайте толстовки и рубашки с длинными рукавами и молниями по бокам. Они предлагают возможность кормить грудью, даже не снимая уютную толстовку!
Что касается топов и платьев, некоторые компании теперь производят модели с верхней панелью, которая действует аналогично накидке для кормления. Этот слой можно поднять, чтобы открыть панель с прорезями, обеспечивающую доступ к груди, а затем опустить обратно после того, как ребенок насытится.
Уют с кардиганами
Многослойность — лучший друг каждой кормящей мамы, и в прохладные месяцы ничто не сравнится с уютным кардиганом. Это идеальный удобный слой, который можно накинуть поверх топа или платья, при этом выглядя стильно. Итак, доставайте объёмные кофты и модные кардиганы и используйте их как модный аксессуар, а также чтобы согреться или как накидку для кормления, чтобы немного уединиться.
Помните, что подбор одежды для послеродового тела может оказаться непростым и утомительным занятием. Это нормально — сожалеть о потере былых форм и тела, которое у вас было до родов, и сетовать на то, как непросто стало найти подходящую одежду. Но имейте в виду, что ваше тело только что совершило нечто совершенно чудесное, и требуется время, чтобы приспособиться и научиться принимать свои новые изгибы и особенности. Будьте терпеливы, гордитесь тем, чего вы достигли, и постарайтесь найти комфорт и стиль для новых форм, а также побольше времени, чтобы привыкнуть к новой жизни. О том, что в этом поможет, читайте в статье «Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам».
