Косметика после 45 лет: правила выбора

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Сухая кожа, теряющая упругость и эластичность, возрастные морщины, тусклый оттенок покрова — с этими проблемами сталкиваются многие женщины после 45 лет в домашнем уходе за лицом. Нужна косметика, которая продлит красоту и молодость кожи. Но не торопитесь бездумно пополнять свою коллекцию антивозрастных бьюти-продуктов модными, разрекламированными кремами и сыворотками. Выбирайте уходовые средства с умом, обращая внимание на их состав и эффективность. Какие советы помогут выбрать косметику, которая «работает»?

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Ориентируйтесь на потребности кожи

Ориентируйтесь на потребности кожи

Не бывает универсальной антивозрастной косметики, которая бы решила все проблемы с кожей. Тут не стоит верить многообещающей рекламе, чудес не бывает. Каждое купленное вами уходовое средство должно решать одну конкретную задачу. Дневной крем будет увлажнять покров, ночная сыворотка поможет «подтянуть» овал лица, косметическая маска станет профилактикой морщин. Получается, что придется расширить свой арсенал косметических средств. При их выборе учитывайте тип кожи, свой возраст, наличие аллергии на те или иные компоненты в продукте, и конечно, ту проблему, что хотите в конечном итоге решить.

Если на упаковке крема производитель указывает, что средство и овал лица подтянет, и уберет пигментные пятна, и «сотрет» морщины с кожи, скорее всего, перед вами бьюти-продукт, который максимум увлажнит кожу.

Применяйте косметику для глубокого увлажнения кожного покрова

Кожа уже после 35 лет активно теряет влагу. Бывает так, что даже жирная кожа к этому возрасту становится сухой. И хотя бы одно уходовое средство с увлажняющим эффектом обязательно должно быть в вашей косметичке! Дневной или ночной крем, сыворотка, масло, экспресс-маска — выбор бьюти-продуктов для глубокого увлажнения покрова внушительный.

Изучите состав косметики. Будут «работать» средства с гиалуроновой кислотой в составе, растительными экстрактами, маслами. В антивозрастные увлажняющие кремы и сыворотки часто включают и коллаген. Он не проходит даже через верхний слой кожи, но, оставаясь на ее поверхности, создает защитную пленку, препятствующую потере влаги.

В средствах для дневного ухода должны быть УФ-фильтры

Воздействие ультрафиолета — тот внешний фактор, который способствует активному старению покрова. В вашем дневном уходе обязательно должны быть косметические средства с SPF-фильтрами. Это дневной крем или сыворотка, которые вы наносите на кожу перед макияжем. В идеале и декоративная косметика (тональный крем, пудра, праймер) должна иметь в составе вещества, защищающие от негативного воздействия ультрафиолета.

Уровень SPF в дневных уходовых средствах может быть разным. Для кожи, склонной к гиперпигментации, выбирайте кремы с SPF от 30. Для нормального покрова подойдет более «слабая» косметика — с SPF до 25.

Используйте «мягкие» скрабы

Кожа после 45 лет может быть тонкой и сильно сухой. Но это не повод переставать пользоваться пилингами для эффективного очищения покрова от загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток. Но скрабы с жесткими абразивными частицами все же лучше отложить подальше, они могут травмировать иссушенную кожу. Выбирайте более «мягкие» средства, которые не поцарапают кожу, не оставят покраснений и раздражений.

Подходящий вариант для домашнего ухода за стареющей кожей — маска-скатка с кислотами в составе. Качественное средство мягко очищает покров, дарит ощущения свежести. В отшелушивающей косметике, предназначенной для домашнего использования, невысокая концентрация кислот — это снижает до минимума любые риски травмировать кожу. В скрабах могут присутствовать следующие кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, салициловая, винная.

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Кожа после 40 лет начинает активно терять упругость и эластичность. Контуры лица «расплываются», морщины становятся глубже. Эти изменения уже не обернуть вспять, ни один крем не поможет полностью разгладить морщины или сделать покров упругим как в 20 лет. Тут эффективны только косметологические процедуры. А качественная косметика для домашнего ухода станет отличным вспомогательным и профилактическим средством. Пополните свою «коллекцию» антивозрастных бьюти-продуктов косметикой с лифтинг-эффектом. Особенно эффективны будут активные сыворотки, экспресс-маски.

Косметика с лифтинг эффектом поможет разгладить морщины и подтянуть контур лица, вещества в ее составе будут участвовать в регенерации клеток. Есть средства с «накопительным» эффектом — это кремы и сыворотки. А есть косметика, которая дает недолгий, но мгновенный результат — это экспресс-маски.

В составе косметических средств с эффектом лифтинга ищите кислоты различной концентрации, аминокислоты, пептиды, ретиноиды, силиконы, растительные экстракты.

Подберите косметику против пигментации кожи

Пигментация — один из главных признаков стареющей кожи. У многих женщин к 45 годам на лице заметны пигментные пятна, которые трудно «замазать» даже плотным тональным кремом. Вот почему так важно защищать кожу от солнца!

Если покров склонен к появлению пигментных пятен, в уход включите кремы или сыворотки, нормализующие выработку меланина. В составе косметики кислоты (гликолевая, салициловая), растительные экстракты (огурец, петрушка, лимон), витамины (А, Е, С).

Есть более мощные косметические средства, которые помогут отбелить кожу. Но в домашний уход их рекомендуется включать только после консультации с косметологом. Это косметика с высокой концентрацией активных веществ. В составе таких средств арбутин, кислоты (фруктовые, феруловая, эллаговая, койевая, молочная), ретинол, витамин С.

Зачастую с гиперпигментацией помогают справиться химические пилинги и аппаратные косметологические процедуры.

Читайте также

8 правил ухода за кожей с первыми признаками старения
Уход за кожей с первыми признаки старения требует особого подхода. Какие нужны процедуры и косметика?
Смена бьюти-режима: правила ухода за кожей лица осенью
Осенний поцелуй после жаркого лета: как заботиться о красоте и молодости кожи лица при смене сезонов?
9 ложных мифов о натуральной косметике
Действительно ли натуральная косметика эффективна или это просто миф? Пора разобраться!
Первые признаки старения кожи: 6 эффективных решений
Что выдает истинный возраст женщины, даже если она прекрасно выглядит? Профессиональными секретами делятся косметологи.
Антивозрастной уход: что поможет в борьбе с морщинами?
Как сделать свой антивозрастной уход действительно рабочим? Эффективные ингредиенты против морщин — в нашем обзоре.
Словарь косметики: термины, которые надо знать
Приходите в магазин, а там — названия: плампер, праймер, глиттер. Всегда ли вы знаете, что они значат?
Опубликовано 05.08.2018 10:14, обновлено 13.12.2019 13:32
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Первый байкальский симпозиум "Антивозрастная и восстановительная медицина" // Вестник дерматологии и венерологии 2009 №1
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы