«Краса ногтей»: как ухаживать за руками?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», — описывая своего Онегина, Александр Сергеевич знал, о чем говорил, ведь многие его портреты демонстрируют не только умный и проницательный взгляд, но и ухоженные ногти и пальцы рук. Зачем человеку роговые пластинки на тыльной поверхности пальцев и как сохранить их красоту на долгие годы?

Для чего человеку ногти?

Для чего человеку ногти?

Животным они нужны для обороны и добывания пищи, а вот зачем ногти человеку? Древние Египтяне верили, что для красоты, да и в Китае еще задолго до рождения Христова их покрывали составами ярких цветов, символизировавших жизнь. Сегодня ногти — это не только визитная карточка человека, его принадлежность к тому или иному социальному слою, но и индикатор здоровья. Врачи-подологи многое могут рассказать о самочувствии человека и определить наличие определенных заболеваний по его ногтям. Так, белые полоски или пятнышки могут быть признаком такого недуга, как лейконихия, а вдавленные поперечные полосы указывать на перенесенный инфаркт, а у детей — скарлатину и другие инфекции.

Основным структурным элементом ногтей является кератин, из которого, собственно, и состоят рога, когти и копыта животных, а у человека — волосы. Волокна кератина отличаются невероятной прочностью, а клетки, из которых они состоят, плотно прилегают друг к другу, образуя пластинчатое соединение — крепкое и водоупорное. Такие свойства как прочность и упругость во многом зависят от содержания в кератине аминокислоты цистеина. В ее состав входят компоненты серы, количество которых определяется генетически. Именно поэтому большая часть домашних и салонных процедур по укреплению ногтей оказываются бессильными перед генами, хотя с появлением акрила и других материалов эту проблему удалось решить.

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Чего боятся ногти?

Эти роговые пластинки на поверхности пальцев хоть и являются этакой броней, но броней пористой. Они способны «всасывать» попадающие на поверхность вещества и выводить наружу излишки жидкости. Можно сказать, что ногти человека, как и кожа, тоже потеют. Попадающая на ногтевые пластины вода частично впитывается внутрь, поэтому первое, что может нанести ущерб ногтям — это длительный контакт с жидкостью. Последняя размягчает кератиновые волокна, разрушая связи между ними и снижая способность сопротивляться физическому воздействию. Вот почему ногти чаще всего ломаются и слоятся именно после мытья посуды, полов и т.п.

Настоящим ядом для них являются бытовые чистящие средства. Абразивы царапают ногтевую пластину, повреждая ее, жидкие гели на основе кислот разъедают ногти, истончают их. В любой бытовой химии найдется какой-нибудь компонент, который будет губительно влиять на эту составляющую эстетической привлекательности. Кроме того, в последние годы участились случаи возникновения аллергии на чистящие средства, поэтому специалисты советуют выполнять все работы по дому в защитным перчатках, а еще не лишним будет надевать маску на лицо. Нельзя хвататься за пилочку или ножницы сразу после окончания работ. Не стоит делать маникюр и непосредственно после банных процедур. Салонные процедуры, предусматривающие размягчение кожи пальцев в воде — тоже не самое лучшее решение для ногтей, так как они становятся более ломкими.

Вредные привычки для ногтей и кожи

Вредные привычки для ногтей и кожи

Самая опасная привычка для здоровья заключается в том, чтобы грызть ногти. Традиционно считающаяся уделом маленьких детей, она может плавно перекочевать и во взрослую жизнь. Мало того, что это некрасиво, но еще и таит в себе большую опасность, ведь под отрастающими ногтями скапливается грязь, а вместе с ней и бактерии, которые легко могут проникнуть внутрь организма через рот. Не исключен и другой путь проникновения — через кожу, которую человек может невзначай повредить острыми зазубренными краями.

Если повреждению подвергнутся слизистые оболочки рта, носа или глаз, это может спровоцировать еще более серьезные последствия, вызвать появление долго не заживающих ран. Дизентерия, гепатиты и другие инфекции могут надолго уложить на больничную койку, а все из-за привычки грызть ногти. Чего еще не следует делать для сохранения здоровья своих пальцев и всего организма в целом? Закруглять края ногтей при подстригании. Однако, и острых краев при этом оставлять тоже нельзя. Специалисты советуют делать прямую линию, то есть обрезать ногти прямо поперек, придавая им форму пальца, то есть лишь слезка срезая острые края.

Домашние и салонные процедуры

Домашние и салонные процедуры

Есть салонные процедуры по уходу за ногтями, которые лучше доверять профессионалам, и маникюр одна из них. Только у мастера есть все необходимые инструменты, материалы, а главное опыт работы, позволяющий привести пальцы клиента в порядок. Конечно, в идеале посещать мастера необходимо постоянно по мере того, как зарастает и грубеет кожа, а также отрастают ногтевые пластины. Если такой возможности нет, то лучше не рисковать, самостоятельно выполняя обрезной маникюр без соответствующих знаний. В этом случае легко повредить околоногтевой валик и спровоцировать развитие острого гнойного воспаления тканей пальцев рук — панариций.

В домашних условиях лучше отодвигать размягченную кутикулу апельсиновой палочкой и аккуратно подпиливать края ногтей. Для снятия лака стараться использовать жидкость без ацетона, ведь он невероятно сушит кожу и пластину, удаляя все защитные жировые элементы. Крем для рук должен быть в арсенале любого человека независимо от пола. Летом — увлажняющий, а зимой питательный и защитный. Кроме того, большую пользу ногтям и сухой обветренной коже рук принесут растительные масла. Они же восстановят ее после обрезного маникюра. Каждый вечер необходимо втирать теплое масло в кожу вокруг ногтей перед сном, а еще лучше использовать в этом качестве масляный раствор витамина Е.

Из салонных процедур по уходу можно отметить всевозможные ванночки с морскими водорослями, пчелиным воском, минеральной пастой, эфирными и растительными маслами. Парафинотерапия — еще один популярный способ ухода и лечения ногтей и кожи рук.
Судя по отзывам, руки после него становятся невероятно мягкими, нежными, бархатистыми на ощупь, а ногти более прочными. В любом случае все из представленных вариантов помогут поддержать красу ногтей, которые являются не только важной составляющей эстетической привлекательности, но и отражением своего здоровья.

Читайте также

9 причин, почему ваши ногти сухие и ломкие
Скудная диета, недостаточный уход за кожей и еще 7 причин, которые меняют все!
10 золотых советов по уходу за кожей для мужчин
Особенности мужской кожи и базовые правила ухода: от умывания и бритья до профилактики рака. Все просто!
Модные тенденции лета-2019 в маникюре и педикюре
Лето уже в разгаре! MedAboutMe собрал «жаркие» идеи для маникюра и педикюра на время отпусков и каникул.
Ногти:что они могут рассказать о здоровье?
Состояние ваших ногтей ухудшилось? Узнайте, о каких болезнях это может свидетельствовать.
Почему слоятся ногти?
С проблемой расслоения ногтей сталкивался каждый пятый. Каковы причины и способы устранения столь неприятного недуга?
Уход за ногтями: основные правила
Тем, кто хочет иметь красивые крепкие ногти, нужно знать основные правила ухода за ними.
Опубликовано 22.06.2019 22:55, обновлено 17.04.2020 19:45

Использованные источники

New consensus nomenclature for mammalian keratins / Schweizer J, Bowden PE, Coulombe PA, et al. // J Cell Biol 2006
Общая хирургия / Петров C. 1999
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?