Красивые здоровые волосы: домашний уход

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красивые ухоженные волосы вызывают восхищение окружающих. Плохая экология, несбалансированный рацион, вредные привычки и катастрофическая нехватка времени для ухода за собой не лучшим образом сказываются на состоянии волос. Они становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. Чтобы прическа всегда выглядела великолепно, нужно знать главные секреты красоты волос. Основной уход сводится к трем правилам.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Мытье


Очень важно мыть голову правильно – это залог красоты шевелюры. Перед процедурой волосы нужно тщательно расчесать гребнем из натурального материала с закругленными зубьями. Сделайте легкий массаж кожного покрова головы – он усилит приток крови, упростит вымывание отмерших частичек, остатков косметических средств.

Температура воды, которой вы будете мыть голову, не должна превышать 35 градусов Цельсия. Намочите волосы, шампунь налейте в ладонь и равномерно массирующими движениями распределите по всей длине прядей, легко втирая в кожный покров. После промойте большим количеством воды. При необходимости повторите процедуру.

Здоровый и красивый вид шевелюре придает кондиционер. Он увлажняет, питает и обволакивает каждый волос защитной пленкой. Нанесите на пряди, не втирая в кожу, оставьте на несколько минут и смойте. Осторожно уберите лишнюю влагу, промокнув полотенцем. Не растирайте и не выкручивайте волосы – это повреждает чешуйки.

Расчесывание


Второе правило – расчесывание волос. Длинные локоны расчесывать нужно с кончиков, короткие – с корней. Никогда не расчесывайте мокрые пряди, так как они травмируются. Облегчают процесс специальные средства для расчесывания.

Проводить эту нехитрую процедуру нужно несколько раз в день. И не забывайте про кожу головы. Легко массируйте ее гребнем с тупыми зубьями – улучшится кровообращение, ускорится рост волос.

Сушка


Чтобы были красивые ухоженные волосы, нужно сушить их естественным путем. Если необходимо воспользоваться феном, установите режим холодного воздуха. Расстояние от фена до головы должно быть примерно 20 см.

Перед тем, как пользоваться плойкой или утюжком, нанесите термозащитное средство. Оно убережет волосы от губительного воздействия высоких температур, сохранит целостность структуры.

Маски для волос


Волосам необходимо дополнительное питание, увлажнение. Красота и здоровье шевелюры будут предметами вашей гордости, если регулярно делать целебные маски.

Для сухих волос подойдут составы на основе растительных масел, кисломолочных продуктов. Чрезмерную жирность уберет маска с яичным белком, медом, лимонным соком. Чтобы ускорить рост, добавьте «разогревающие» компоненты: коньяк, порошок горчицы, сок лука или чеснока.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, у вас всегда будут красивые ухоженные волосы.

Читайте также

Типы волос: способы определения, советы по уходу
Иметь красивую шевелюру мечтает каждая женщина. Для правильного ухода за волосами важно выбирать шампунь в соответствии со своим типом волос.
Топ-5 продуктов для здоровья волос
Вы хотите иметь длинные и густые волосы? Обратите внимание на свой рацион. Наличие в питании определенных продуктов окажет благоприятное влияние на рост и здоровье волос.
Красивые волосы: домашний уход
Длинные волосы украшают женщину, но лишь в том случае, если они при этом идеально выглядят. Как добиться этого самостоятельно, без салонов красоты и денежных затрат?
Здоровые волосы: как ухаживать зимой?
Зимой нужно обязательно ухаживать за волосами! Но делать это необходимо правильно: особенности зимнего ухода.
Как отрастить длинные волосы: лайфхак
Ухоженные длинные волосы, венчающие голову женщины, смотрятся изысканно и красиво. Но как обрести это великолепие? Проверенные рецепты в обзоре MedAboutMe!
Красивые локоны на средние волосы: приемы стойкой укладки
Как сделать красивые локоны на средние волосы, чтобы укладка держалась целый день? Профессионалы раскрывают секреты красоты.
Опубликовано 21.02.2016 16:09, обновлено 13.12.2019 11:50
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией