Красивые здоровые волосы: домашний уход

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красивые ухоженные волосы вызывают восхищение окружающих. Плохая экология, несбалансированный рацион, вредные привычки и катастрофическая нехватка времени для ухода за собой не лучшим образом сказываются на состоянии волос. Они становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. Чтобы прическа всегда выглядела великолепно, нужно знать главные секреты красоты волос. Основной уход сводится к трем правилам.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Мытье


Очень важно мыть голову правильно – это залог красоты шевелюры. Перед процедурой волосы нужно тщательно расчесать гребнем из натурального материала с закругленными зубьями. Сделайте легкий массаж кожного покрова головы – он усилит приток крови, упростит вымывание отмерших частичек, остатков косметических средств.

Температура воды, которой вы будете мыть голову, не должна превышать 35 градусов Цельсия. Намочите волосы, шампунь налейте в ладонь и равномерно массирующими движениями распределите по всей длине прядей, легко втирая в кожный покров. После промойте большим количеством воды. При необходимости повторите процедуру.

Здоровый и красивый вид шевелюре придает кондиционер. Он увлажняет, питает и обволакивает каждый волос защитной пленкой. Нанесите на пряди, не втирая в кожу, оставьте на несколько минут и смойте. Осторожно уберите лишнюю влагу, промокнув полотенцем. Не растирайте и не выкручивайте волосы – это повреждает чешуйки.

Расчесывание


Второе правило – расчесывание волос. Длинные локоны расчесывать нужно с кончиков, короткие – с корней. Никогда не расчесывайте мокрые пряди, так как они травмируются. Облегчают процесс специальные средства для расчесывания.

Проводить эту нехитрую процедуру нужно несколько раз в день. И не забывайте про кожу головы. Легко массируйте ее гребнем с тупыми зубьями – улучшится кровообращение, ускорится рост волос.

Сушка


Чтобы были красивые ухоженные волосы, нужно сушить их естественным путем. Если необходимо воспользоваться феном, установите режим холодного воздуха. Расстояние от фена до головы должно быть примерно 20 см.

Перед тем, как пользоваться плойкой или утюжком, нанесите термозащитное средство. Оно убережет волосы от губительного воздействия высоких температур, сохранит целостность структуры.

Маски для волос


Волосам необходимо дополнительное питание, увлажнение. Красота и здоровье шевелюры будут предметами вашей гордости, если регулярно делать целебные маски.

Для сухих волос подойдут составы на основе растительных масел, кисломолочных продуктов. Чрезмерную жирность уберет маска с яичным белком, медом, лимонным соком. Чтобы ускорить рост, добавьте «разогревающие» компоненты: коньяк, порошок горчицы, сок лука или чеснока.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, у вас всегда будут красивые ухоженные волосы.

Читайте далее

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 21.02.2016 16:09, обновлено 13.12.2019 11:50
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Красивые локоны на средние волосы: приемы стойкой укладки
Как сделать красивые локоны на средние волосы, чтобы укладка держалась целый день? Профессионалы раскрывают секреты красоты.
Как выпрямить и завить волосы правильно: советы стилистов

Профессионально завить, а также выпрямить волосы можно и самостоятельно. Необходимо лишь прислушиваться к рекомендациям специалистов, имеющий опыт в данной сфере.

Красивые волосы: домашний уход
Длинные волосы украшают женщину, но лишь в том случае, если они при этом идеально выглядят. Как добиться этого самостоятельно, без салонов красоты и денежных затрат?
Красивые, длинные волосы: полезные советы
Многие из нас не имеют средств или времени на дорогие салонные процедуры по уходу за волосами. Но это не значит, что они не хотят иметь роскошные волосы.