Средства для роста волос: за и против

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

О длинных, красивых и здоровых волосах мечтают многие, но у одних локоны растут быстро, у других же рост почти незаметен, и нужной длины приходится ждать очень долго. В первую очередь это определяется генетикой: иногда сантиметр за месяц — уже достижение, а в некоторых случаях и три — не предел. Обманывать природу и обходить ее ограничения человек еще не научился, а вот раскрыть заложенный в генах потенциал нам под силу. Какие методы позволяют приблизить тот день, когда можно будет посмотреть на свою прическу в зеркало и довольно улыбнуться с чувством полного удовлетворения?

Самые эффективные средства для роста волос действуют, усиливая кровообращение в коже головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, активизируя их и улучшая снабжение корней питательными веществами. Применять их надо с осторожностью, чтобы не навредить себе.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Вредны ли средства для роста волос?

Лучшие результаты показывают различные маски на основе таких веществ, как горчица и настойка жгучего красного перца в сочетании с нейтральными маслами. Действуют они эффективно, но к применению данных средств надо подходить с умом:

  • Использование таких сильных раздражителей для кожи способно вызвать аллергическую реакцию. Перед применением необходимо убедиться в том, что аллергии у вас не будет, нанеся небольшое количество средства на ладонь. В случае возникновения зуда и резкого покраснения участка кожи использовать данный метод ускорения роста волос не стоит.
  • В  процессе использования приготовьтесь к  тому, что будете чувствовать жжение. Степень его зависит от индивидуальных особенностей строения кожных покровов, поэтому некоторые переносят его достаточно легко, другие   же вынуждены отказаться от  использования таких масок. Если вы чувствуете, что жжение слишком сильно, лучше смыть маску.
  • Наносятся подобные средства очень осторожно и только на кожу и корни, так как могут запросто пересушить волосы.
  • Частое применение данных масок может быть вредным, оптимальная частота — раз в 4–10 дней, причем этот срок должен подбираться на основе индивидуальной переносимости и типа волос (чем они суше, тем реже можно наносить маску).
  • Концентрацию требуется подбирать индивидуально, так как чувствительность кожи у людей отличается.
Пусть эти средства подходят не всем, но при соблюдении правил их использование достаточно безопасно и позволяет не только сделать ваши пряди длиннее, но и придать им дополнительный объём за счет появления новых волос. Но если вы хотите раскрыть заложенный в вас природой потенциал на все сто, одними масками обойтись не удастся, тут важен комплексный подход.

7 шагов на пути к длинным волосам


1. Очень важен правильный настрой и психологическое состояние. Если вы живете в постоянном напряжении, мало улыбаетесь и радуетесь жизни, у организма попросту не найдется сил для того, чтобы обеспечить рост волос, а частые стрессы и вовсе способствуют их выпадению. Полюбите себя, выделите немного времени для расслабления, отдыха, и процесс пойдет намного быстрее.

2. Обеспечьте себе полноценный здоровый сон. Наш организм восстанавливается и регенерирует именно во сне, а ночного отдыха так не хватает большинству людей. Кто крепко спит каждую ночь по 8 часов, тот редко жалуется на медленный рост волос.

3. Правильное здоровое питание дает организму все нужные «строительные материалами» для новых клеток и тканей. Обязательно включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, крупы и злаки, птицу, нежирное мясо, яйца, налегайте на молочные продукты (в них содержится много важного для красоты и роста волос кальция), не забывайте про орехи и зелень. Очень важно для локонов употреблять достаточно жирных кислот Омега-6 и Омега-3, без которых они становятся сухими и ломкими, поэтому ежедневно выпивайте столовую ложку льняного масла или съедайте кусочек жирной рыбы.

4. Вредные привычки негативно влияют на рост волос. Алкоголь замедляет процессы регенерации в организме, отвлекая его силы на нейтрализацию продуктов его распада. Угарный газ, вдыхаемый в процессе курения, связывается с гемоглобином крови и нарушает процесс транспортировки им кислорода, ухудшая дыхание клеток. Избегайте табачного дыма — пассивное курение не менее опасно.

5. Ежедневная физическая активностью активность усиливает кровоток во всем нашем теле, а это значит, что кожа головы и волосяные луковицы получат больше кислорода и питательных веществ для быстрого роста. Но если по состоянию здоровья заниматься физкультурой вы не можете, достаточно каждый день делать массаж головы продолжительностью не менее 15 минут.

6. Откажитесь от всего, что наносит вашим волосам вред. Стоит перестать пользоваться феном, различными утюжками и щипцами. Травмировать волосы можно даже с помощью металлических заколок или слишком туго затянутых резинок. На то время, пока волосы не отрастут до нужной длины, лучше даже не укладывать их в прически с тугими узлами.

7. И вот теперь, после всего вышеописанного, можно применять средства для роста волос. Вам не понадобятся никакие дорогостоящие чудо-маски от грандов индустрии косметики. Если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, бережете свои локоны, избегаете стрессов и крепко спите, самая обычная аптечная настойка перца удивит вас эффектом.

Следуйте этим советам, пользуйтесь агрессивными масками с осторожностью, и ваши пряди не только быстро отрастут, но и будут каждый день радовать вас густотой, гладкостью и блеском!

Читайте далее

Полный гид по антивозрастному уходу: советы и рекомендации от экспертов

Что входит в процесс антивозрастного ухода: маршрутная карта antiage-борьбы от экспертов.

Гаджеты для лица: каким должно быть ваше первое устройство

Один из трендов — домашние гаджеты для лица, которые позволят вам устроить салон красоты дома. Каким должен быть ваш первый аппарат?

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Ошибки в уходе за кожей шеи и декольте, и какая косметика поможет их исправить

Ваши шея и декольте выглядят не так хорошо, как лицо? Узнайте, какая косметика исправит ошибки в уходе за ними.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?
Опубликовано 26.11.2014 19:32, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Клиническая фармакология / Под ред. Кукеса В.Г. 2006

Читайте также

Как выпрямить и завить волосы правильно: советы стилистов

Профессионально завить, а также выпрямить волосы можно и самостоятельно. Необходимо лишь прислушиваться к рекомендациям специалистов, имеющий опыт в данной сфере.

Уход за волосами в домашних условиях: правила и особенности

В сущности, уход за волосами в домашних условиях в основном сводится к правильному выбору и использованию специальных средств — шампуней, кондиционеров, масок и сывороток. Как это делать? Попробуем разобраться.

Как сделать волосы густыми: лучшие советы
Нет людей одинаковых. У одних волосы такие густые, что кажется, будто расческа не выдержит при их расчесывании и сломается. У других они нормальной густоты. А случается, что волосы густыми назвать очень сложно. Кто-то прячет редкие волосы под головным убором или решает нарастить волосы, а кто-то просто набирает в строке поиска в своем браузере слова «как сделать волосы гуще».