Красота по-скандинавски: секреты нордических женщин
Автор - врач терапевт
Диденко Владимир АндреевичЭксперт
Голубев Михаил АркадьевичНесмотря на суровый климат Скандинавского полуострова, женщины здесь выглядят великолепно. Об их красоте можно слагать легенды — стройная фигура, голубые глаза, буквально фарфоровая кожа, светлые густые волосы. Местные жительницы выглядят так, будто неделями не выходят из СПА-салонов. Но это не так. У них особый подход к ритуалам красоты и выбору уходовой косметики. И многие из бьюти-привычек можно смело заимствовать.
С экспертами MedAboutMe разберемся, что же помогает скандинавкам отлично выглядеть.
Какую уходовую косметику предпочитают в Скандинавии?
Жительницам Скандинавии присущ осознанный и довольно сдержанный подход к выбору уходовой косметики. У них нет десятков миниатюрных склянок с кремами, сыворотками, масками и скрабами. Главные критерии, которые предъявляются к уходовой косметике, — высококачественная формула, эффективность и экологичность.
Жительницы Скандинавии предпочитают пользоваться бьюти-средствами «родных» брендов. Ничего удивительного — этот северный полуостров является мировой лабораторией ценных компонентов для производства косметических продуктов для лица, волос и тела. Как правило, это исключительно натуральные средства, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Какие компоненты можно чаще прочих увидеть в составе косметики из Дании, Швеции, Исландии и Норвегии?
Ледниковая вода
Практически каждое уходовое средство производится на основе чистейшей ледниковой воды из источников в самых северных районах Скандинавии. Она богата кислородом и минералами. Это незаменимый компонент в домашнем уходе, когда речь идет о смягчении, увлажнении, очищении волос и кожи.
Экстракты ягод
Северные ягоды отличаются высоким содержанием витаминов и природных антиоксидантов, полезных для кожи и локонов. По степени эффективности они превосходят многие растительные компоненты из южных регионов. В составе кремов и сывороток, которыми пользуются женщины в скандинавских странах, можно увидеть морошку, чернику, голубику.

Purity Herbs (Исландия), ягодный бустер для кожи
- В составе экстракты клюквы, черники и можжевельника.
- Активно увлажняет и питает кожу.
- Подходит для антивозрастного ухода.
Примерная цена — 3300 руб.

Ole Henriksen (Швеция), увлажняющая маска с энзимами
- В составе экстракты черники и черной смородины.
- Оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие.
- Помогает бороться с высыпаниями на лице, с излишками кожного жира в проблемных зонах.
Примерная цена — 4000 руб.
Водоросли
Морские водоросли славятся своими очищающими свойствами. Это источник ценных для волос и кожи минералов, белков и витаминов. Поэтому косметические бренды из Скандинавии щедро вводят их в состав шампуней и антивозрастных кремов. Для производства многих люксовых бьюти-продуктов водоросли вручную собирают на западном побережье Швеции.

Una Skincare (Исландия), дневной крем
- В составе бурые водоросли Fucus Vesiculosus с высоким содержанием антиоксидантов.
- Защищает кожу от свободных радикалов, предотвращая появление ранних морщин.
- Увлажняет кожу.
Примерная цена — 4500 руб.

Ole Henriksen (Швеция), тонизирующий гель-пенка для умывания
- В составе морские водоросли, витамины С и Е.
- Очищает и освежает кожу нормального и смешанного типа.
- Хорошо пенится при контакте с водой, не оставляет на коже ощущения стянутости.
Примерная цена — 2500 руб.
Морская соль
Именно соль часто становится основой многих оздоровительных СПА-процедур, популярных в Скандинавии. Она обладает тонизирующими, смягчающими и очищающими свойствами. Соль часто вводят в качестве главного компонента в скрабы и гели для лица и тела, шампуни.

Purity Herbs, соль для ног
- В составе экстракты исландских трав.
- Обладает расслабляющим эффектом, снимает боль и усталость в ногах.
- Обладает противогрибковым эффектом.
Примерная цена — 1300 руб.

Barnangen (Швеция), гель для душа и ванн
- Обогащен морской солью и увлажняющей сывороткой.
- Обладает приятным тонизирующим ароматом.
- Подходит для всех типов кожи.
Примерная цена — 550 руб.
Масла
Без натуральных базовых масел в уходе за кожей и волосами в суровом климате не обойтись. Их, в основном, вводят в состав сывороток, кремов и бальзамов для губ. Масла помогают питать и смягчать кожные покровы, когда на них постоянно воздействуют холодный ветер и морозы. В составе кремов и бальзамов можно увидеть целый спектр полезных масел — кокосовое, конопляное, аргановое, ши, жожоба.

Nuori (Дания), масло для лица
- В составе масла шиповника, вечерней примулы, виноградных и абрикосовых косточек.
- Питает и защищает кожу, обеспечивает антиоксидантную защиту.
- Подходит для всех типов кожи.
Примерная цена — 3500 руб.

Sprekenhus (Норвегия), лосьон для рук
- В составе конопляное и аргановое масла.
- Питает и восстанавливает кожу рук, убирает шелушения.
- Подходит для круглогодичного использования.
Примерная цена — 3000 руб.
Особенности ухода за лицом и телом в Скандинавии
Многоступенчатые процедуры и сложные манипуляции, отнимающие много времени, — все это не для скандинавских женщин. Основные приоритеты в домашнем уходе за лицом и телом — простота, минимализм и спокойное отношение ко всем бьюти-ритуалам. Удивительно, но даже при таком сдержанном подходе к использованию и выбору косметики, кожа скандинавок всегда сияет. Что особенного в их домашнем уходе?
Защита, увлажнение и восстановление кожи
Самое неприятное в скандинавском климате — промозглый ветер, низкая температура и высокая влажность воздуха. В этих условиях, вне зависимости от времени года, основную ставку женщины делают на защиту, увлажнение и восстановление кожи.
Женщины в Скандинавии прекрасно знают о негативном влиянии ультрафиолета на кожу. Вот почему именно защитный крем для жительниц северных регионов — основа дневного макияжа. Они стараются из