23.07.2018 4282

30 секретов красоты, которые стоит знать к 30 годам

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Проснуться, потянуться, отжаться! Именно так начинают свой день активные девушки «немного за 30», чтобы выглядеть отлично, а чувствовать себя еще лучше. Если вы тоже находитесь в самом прекрасном возрасте, пора перенять их полезные привычки, а также зарисовки в блокноте — как выглядеть молодо и быть энергичной следующие 30 лет!

1. У вас есть враги

Все-таки правильно говорила Коко Шанель: в 30 мы получаем то лицо, которое заслуживаем. Если после работы в офисе вы отправились не в спортзал, а в кафе и просидели там полночи, дегустируя вино, стоит ли удивляться, что наутро вас посетили отеки? И не только они! Знайте врагов своих: это хроническое недосыпание, курение и алкоголь, литры кофе, энергетики и пренебрежение солнцезащитной косметикой.

2. Кожа — это губка

2. Кожа — это губка

Если вы хотите, чтобы кожа всегда оставалась такой же свежей и молодой, относитесь к ней как к губке, которая впитывает все, с чем контактирует. Сначала наносите на нее легкие уходовые средства — флюиды, сыворотки, гели, а потом «запечатывайте» их более тяжелыми текстурами — увлажняющими и питательными кремами. Если вы нанесете дневной крем, а сверху сыворотку с антиоксидантами, вы не увидите эффекта!